图书介绍
不抱怨的职场 改变个人和公司命运的积极能量PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 永谊编著 著
- 出版社： 北京：北京邮电大学出版社
- ISBN：9787563521272
- 出版时间：2010
- 标注页数：177页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：183页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
第一章 是谁，偷走了你成功的机会？2
为什么倒霉的总是你2
一种威力十足的“负面强化”6
抱怨，让工作“不喜欢”你8
最坏的职场习惯是什么？10
莫斯科不相信眼泪13
记住！你是自己人生的导演16
第二章 抱怨越多，结果越糟糕22
抱怨，其实是拒绝行动22
抱怨，逃避现实的工具24
抱怨，改变不了“不公平”26
抱怨的人，永远是打工的命29
优秀的人，都不抱怨31
哪次“加薪”是抱怨出来的？35
想错失良机，你就抱怨吧！37
第三章 抱怨，办公室的听觉污染42
抱怨者是个“垃圾箱”42
猫的错？我的错？44
抱怨同事，早晚众叛亲离46
为什么你身边全是“怨妇”？48
别抱怨了，净化你的“工作语言”吧51
除了改变自己，还是改变自己54
第四章 检视自我：别患上“抱怨依赖症”60
你是举着受伤手指的小孩吗？60
别总觉得“我最苦”61
夸大不幸，才是真的不幸64
不管你碰到什么“牌”67
能穿鞋，你就不能抱怨！68
第五章 用努力工作“淡化”抱怨74
抱怨，还是继续努力？74
停止抱怨，唤醒你心底的勇士76
“想象”，也能让你很强大78
做鸭子，还是做雄鹰？80
发现你工作的可爱82
你还在对着“空船”大喊吗？84
第六章 肯负责，这比抱怨更“实惠”88
“我只是打工的”，最忌讳这样抱怨！88
抱怨公司，还是反省自己？91
命运奖赏有责任心的人92
可以怨裁判，不能怨教练94
公司的事就是我的事97
“做好手边的工作，其他事一概不想”99
第七章 战胜抱怨第一招：想办法解决问题104
别说“没人帮我”104
闭上抱怨的嘴，开动思考的大脑106
长满荒草的路也是路108
有想法的就是天才110
“好办法”说难也不难113
做个好学的人115
第八章 战胜抱怨第二招：化挫折为机遇120
人生不必“事事顺心”120
有远见的人，不抱怨现状122
有本事的人不生气124
不心急，摘“够得着的苹果”127
让世界给自己让路130
第九章 战胜抱怨第三招：心怀感恩的修炼136
感恩，从根本上“驱逐”抱怨136
想一想，多少人值得感谢138
伤害你的人，正是你的恩人141
感谢工作，像种子感谢土壤143
用良心，“替换”所有抱怨！145
第十章 不抱怨，职场中的大智慧150
不抱怨，绝不是压抑你150
不抱怨带来健康和快乐152
忘掉抱怨，你将“释放”自己155
不抱怨，就是少些“攀比”157
改变，先“痛”后快乐159
做个“心灵”手术162
第十一章 行动！让心灵焕然一新166
一句也不能抱怨吗？166
再看看你工作中的“委屈”168
扔掉“倒霉”心态170
远离抱怨，你将充满活力173
现在，从改变自己开始！175