20几岁必须要知道的心理学常识PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

20几岁必须要知道的心理学常识PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 心理诊断——20几岁必须要真正认识自己从众心理——你在跟风的时候就迷失了自我3

希望效应——自己给自己的梦想7

比伦定律——失败也是一种机会10

鸟笼效应——防止惯性思维左右你13

自我知觉——做你最适合的事16

心理健康——你的心理有问题吗19

第二章　掌控情绪——20几岁必须要驱除情绪的困扰焦虑——是什么使你不快乐25

抑郁——正在摧毁我们的精神29

报复——毁灭你的“海格力斯效应”33

生气——拿别人的错误惩罚自己36

悲观——你的生活失去了色彩40

冲动——会毁灭你的魔鬼43

第三章　性格是命运的调剂师——20几岁必须要知道的性格心理学内向——你的心灵之窗是关闭的49

自私——除了自己，你心里还有谁52

自负——孤芳自赏的陷阱55

懒惰——把成功锁在了门外58

失信——一辈子都很寂寞62

偏执——病态的人生65

孤僻——装在套子里的人69

第四章　拒作“瘾型人”——20几岁必须要知道的行为心理学暴食症——一种两难的行为选择75

恋物癖——欲罢不能的心理障碍79

恋童癖——强者对弱者的暴力82

整形癖——幻丑症带来的强迫行为86

厌食症——美丽不等于幸福90

异装癖——是“个性”还是心理障碍93

第五章 心扉别再静悄悄地开——20几岁必须要知道的交际心理学禁果效应——吸引对方的注意力99

第一印象效应——好的开端是成功的一半102

近因效应——巧变不快为好感105

互惠原则——你帮助别人，别人才会帮助你109

投射效应——社交干涉心理讨人厌114

名片效应——拉近心理距离的法宝117

距离法则——人人都是独立的个体121

第六章 用“心”铺就成功坦途——20几岁必须要知道的职场心理学职业倦怠——你是否开始讨厌你的工作127

酸葡萄心理——坦然面对职场之失131

AQ——你的心理承受能力有多强134

办公室生存——你与同事之间的“心”较量139

齐加尼克效应——是什么夺走了你的轻松142

青蛙效应——晋升的最大敌人145

习得性无助——职场中的致命心理148

强迫症——人在江湖，身不由己151

冷热水效应——职场中的“心”招154

应激——多给自己一点正面暗示157

第七章　爱情是人生的纪念碑——20几岁必须要知道的婚恋心理学闪婚——生理早熟心理不成熟163

闪离——缺乏宽容心的豆腐渣工程167

毕婚族——你的心理婚龄到了吗170

不婚——一个人的寂寞不精彩173

婚外恋——危险的爱情游戏177

大龄未婚——想爱却怕受伤害180

恐婚——婚姻离我们越来越远183

性骚扰——我们该如何保护自己187

丁克家庭——两个人的世界不热闹190

第八章　打开信息储存的密门——20几岁必须要知道的记忆心理学失忆症——我们的过去空白了197

感觉记忆——凭感觉就能增强记忆力200

艾宾浩斯遗忘曲线——怎样防止遗忘203

自我参照效应——和自己有关的才能记住206

注意力——记忆的准备状态209

第九章　我的地盘我做主——20几岁必须要知道的消费心理学攀比心理——只会让压力升级215

超前消费——明天的钱也得自己挣218

感性消费——我喜欢的就是最好的221

体验消费——我们理想中的消费方式224

个性化消费——就是要不一样，我有我的风格227

成就消费——包装就是身份，缔造“白领消费一族”230

偶像效应——我喜欢，我愿意234

购物狂——你的疯狂值多少237

遗憾消费——现代人的“遗憾”病241