图书介绍
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- 许国彬，陈宇红主编 著
- 出版社： 北京：人民出版社
- ISBN：9787010082950
- 出版时间：2009
- 标注页数：323页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：333页
- 主题词：高等学校－辅导员－心理保健－教材
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图书目录
绪论 高校辅导员心理调适的重要意义1
第一章 高校辅导员心理健康的标准11
第一节 心理健康的界定11
第二节 心理健康的标准16
第三节 高校辅导员的心理素质和心理品质25
第二章 高校辅导员心理健康的现状38
第一节 辅导员常见心理疾病及躯体表现38
第二节 辅导员的不良情绪体验46
第三节 辅导员的错误认知及其不良反应57
第四节 辅导员适应不良的行为表现64
第三章 高校辅导员心理健康的影响因素71
第一节 辅导员职业特征引发的心理因素71
第二节 辅导员自身的心身特点因素83
第三节 辅导员的工作环境因素95
第四章 高校辅导员的心理调适106
第一节 心理调适的有关理论106
第二节 辅导员的社会适应114
第三节 辅导员的环境适应127
第五章 高校辅导员自我防御机制142
第一节 自我防御机制的特征和意义142
第二节 自我防御机制的种类147
第三节 自我防御机制的运用167
第六章 高校辅导员心理调适技巧173
第一节 压力管理策略174
第二节 辅导员的生理调整策略178
第三节 辅导员的情绪释放策略187
第四节 辅导员的认知改善策略194
第五节 辅导员的行动解决策略203
第七章 高校辅导员心理调适的组织支持策略218
第一节 组织支持理论及其启示218
第二节 辅导员心理调适的组织支持策略225
第八章 高校辅导员心理调适的典型案例分析246
第一节 初入职场、怀才不遇246
第二节 工作多年、职业倦怠251
第三节 工作十年、何去何从256
第四节 无所适从、委曲求全260
第五节 压力巨大、力不从心265
第六节 朝三暮四、急功近利271
第七节 心灰意冷、自暴自弃276
第八节 牢骚满腹、抱怨甚多280
第九节 追求完美、自我加压285
第十节 身不由己、无可奈何291
附录 自我评估问卷298
后记322