图书介绍
别让心太吵 感悟生命的21天静心课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黛比·福特著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508622347
- 出版时间：2010
- 标注页数：189页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：195页
- 主题词：个人－修养－通俗读物
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图书目录
感悟生命的21天旅程1
游戏准备10
旅程承诺40
旅程安排42
旅程准备46
旅程模式50
心灵工具56
回望往昔61
第1天 心怀渴望67
第2天 获得自知71
第3天 释怀往昔76
第4天 学会宽恕82
第5天 尊重身体87
第6天 交托情感92
第7天 肯定自我97
立足当下101
第8天 欢送过往108
第9天 担负责任114
第10天 心怀谦卑118
第11天 接纳自我122
第12天 拥抱变化126
第13天 进入当下131
第14天 寻找真相135
构想未来141
第15天 实现梦想150
第16天 坚定意愿154
第17天 心志虔诚159
第18天 超越自我163
第19天 发现使命167
第20天 心怀悲悯172
第21天 万事皆有可能177
结语 心灵的力量183