图书介绍

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图说太极拳
  • 丁金友，鲍铁华著 著
  • 出版社： 上海：上海文化出版社
  • ISBN：9787807402169
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：128页
  • 文件大小：29MB
  • 文件页数：136页
  • 主题词：太极拳－图解

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图书目录

总论：太极拳系统架构图1

1　太极拳文化14

（1-1）武术渊源14

（1-2）文化内涵16

（1-3）阴阳易学20

（1-4）技击武学24

（1-5）养生医学26

（1-6）伦理儒学32

（1-7）艺术美学34

2　太极拳本质37

（2-1）太极拳的本质——中和之道37

（2-2）中和之道的功技运用——八门五步41

3　太极拳功夫47

（3-1）太极功夫47

（3-2）太极拳套48

（3-3）太极器械50

（3-4）太极推手54

（3-5）太极散手56

（3-6）太极桩功58

（3-7）太极神功59

4　太极拳目标61

（4-1）训练目标／基本要求／关键标志61

（4-2）初级目标62

（4-3）中级目标64

（4-4）高级目标66

5　太极拳训练69

（5-1）训练综观69

（5-2）一练形态70

（5-3）二练身法72

（5-4）三练意气76

（5-5）四练运化80

（5-6）五练发劲82

（5-7）六练用法84

6　附录86

（6-1）丁金友太极拳、器械演示图86

（6-2）杨式太极拳三十式（鲍铁华演示）89

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