图书介绍
如何控制冲动化解冲突PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马惠萍著 著
- 出版社： 汕头：汕头大学出版社
- ISBN：9787565812255
- 出版时间：2014
- 标注页数：217页
- 文件大小：57MB
- 文件页数：224页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
如何控制冲动化解冲突PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 正视冲突，生活有矛盾很正常1
别让误会演变成矛盾1
用忍耐来化解冲突6
向对方表达自己的善意14
切忌得理不饶人19
用理解来抵抗矛盾22
第二章 远离生气，保持平和淡定心态27
莫为生活烦恼而生气27
不在生气时做决定33
君子不计小人之过38
学会忍耐气愤42
做人有时难得糊涂48
第三章 抛开抱怨，放下恩怨，懂得理解52
不抱怨社会，积极融入其中52
不抱怨生活，勇敢面对不幸56
不抱怨环境，乐于改变自己60
不抱怨工作，努力进取向上68
不抱怨家人，常怀感恩之心73
第四章 摒弃结仇，忘掉仇恨，学会感恩79
别让仇恨蒙蔽了双眼79
放下仇恨生活更加美好86
用宽容与爱淡化仇恨93
不要播种仇恨的种子98
第五章 拒绝争执，太较真会伤害感情106
做人不能太较真106
与人争执是无用的111
学会给别人台阶下113
得饶人处且饶人121
吃亏也是种福气126
第六章 抵制嫉妒，可以羡慕不可嫉恨130
珍惜自己拥有的130
会认输才能洒脱生活135
放弃攀比更易于感受幸福144
知足者才能常乐150
切勿踏入完美的陷阱155
第七章 学会道歉，抛开面子说对不起162
勇于承认自己的错误162
学会善待自己167
弯腰也是一种智慧172
说对不起不丢人178
放低姿态志存高远183
第八章 修炼内功，管理好你的坏脾气189
学会控制自己的情绪189
不要把坏情绪随身携带196
切勿把喜怒写在脸上201
学会发泄坏情绪206
换一种方式表达不满214