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第一章岁时节令习俗1

第一节喜庆节日2

一、春节2

二、元宵节8

三、中秋节10

四、重阳节12

第二节纪念与祭祀节令13

一、端午节13

二、清明节17

三、乞巧节18

四、月半节19

五、土地节21

第三节少数民族节令与集会22

一、过赶年23

二、过苗年23

三、过重年24

四、社日24

五、向王节25

六、牛王节26

七、女儿节27

八、赶秋节28

九、踩山节29

十、舞春牛29

十一、舍巴日30

十二、娘娘会30

第四节其他节令31

一、破五日31

二、上九日31

三、磨刀节32

四、龙晒衣32

五、寒婆婆打柴33

六、老鼠嫁姑娘33

七、乱岁节33

第二章劳动生产习俗35

第一节传统劳动工具及其用途和使用方法35

一、传统种植、收割、脱粒工具及其用途和使用方法35

二、传统粮油加工工具及其用途和使用方法38

三、传统挑运工具及其用途和使用方法41

四、传统交通运输设施与工具及其用途和使用方法42

五、传统提水工具及其用途和使用方法45

六、传统渔猎工具及渔猎方式46

第二节传统劳作方式50

一、耕田赶耖、撂秧下种、栽秧割谷、堆箩扬掀、打谷归仓50

二、戽水车水51

三、打硪与硪工号子51

四、榨坊与打榨52

五、积肥53

六、拣地鲜皮54

七、出栏55

八、放壕（音）子55

九、推鸡公车55

第三节特殊劳动职业55

一、挑夫背脚子56

二、对班抬滑竿57

三、货郎子57

四、补锅佬58

五、篾匠58

六、耒匠59

七、弹花匠60

八、脚猪佬劁猪佬杀猪佬61

九、箍桶匠62

第四节劳作中的仪式活动62

一、打锣鼓、唱田歌62

二、喊号子63

三、新屋上梁64

四、开镰封镰65

第三章日常生活习俗66

第一节服饰66

一、汉族服饰66

二、土家族服饰68

三、苗族服饰70

第二节饮食71

一、家常便饭71

二、筵席72

三、烟酒茶茗74

第三节传统民居76

一、普通民居76

二、吊脚楼77

三、岩屋与窝棚77

第四节交通行旅77

一、峡江水运78

二、悬崖栈道78

三、其他代步工具和运输方式78

第四章民间礼仪习俗79

第一节交际礼仪79

一、见面礼节79

二、走人家礼节80

三、从师礼仪80

四、待客礼俗82

第二节婚嫁礼仪83

一、提亲、换庚与定亲84

二、迎亲与哭嫁85

三、拜堂与闹洞房86

第三节做生祝寿礼仪87

一、关于小孩生日的习俗87

二、关于成年人生日的习俗88

三、成年簪冠礼89

第四节丧葬礼仪89

一、落气、报丧与吊唁90

二、坐丧、转丧与跳丧90

三、出殡、安葬与祭祀92

第五章宗教信仰与禁忌习俗95

第一节信仰与崇拜95

第二节祭祀活动96

第三节占兆祈禳96

第四节禁忌与趋避97

一、与生命和人体有关的禁忌98

二、与社交活动和日常生活有关的禁忌100

三、与自然物有关的禁忌104

四、与宗教神灵有关的禁忌105

五、与节日有关的禁忌106

第六章体育游艺习俗108

第一节智巧轻松的竞技游艺活动108

一、打毽子108

二、抢贡鸡109

三、打得罗（抽陀螺）109

四、拣子110

五、棋类110

六、抵杠与斗角111

七、跷旱船112

八、划采莲船112

九、跳飞机112

十、推磨摇磨114

第二节老少皆宜的健身运动114

一、拔河114

二、棉花球运动114

三、踩高跷116

四、跳丁丁步、跳房子116

五、荡秋千116

六、扁担劲117

七、打“肉莲湘”117

八、打飞棒117

九、骑竹马118

十、倒挂金钩120

十一、武术120

第三节技艺高超的表演运动121

一、玩狮灯121

二、舞龙灯122

三、划龙船126

四、竹铃球128

五、高脚戏、高脚灯128

第七章三峡民间文学131

第一节神话、传说与故事131

一、神话131

二、传说132

三、民间故事133

第二节民谣与民歌138

第三节谜语、谚语143

一、谜语143

二、谜歌150

三、谚语153

第四节古代诗歌与散文155

一、古代诗歌155

二、古代散文158

第八章三峡民间艺术159

第一节民间音乐歌舞159

一、民间器乐160

二、民间歌谣164

三、民间舞蹈173

第二节民间戏曲180

一、傩戏180

二、堂戏182

三、花鼓戏、柳子戏183

四、南剧、南曲185

五、满堂音187

六、竹琴、梆鼓188

第三节民间工艺美术189

一、刺绣、挑花190

二、土家织锦—西兰卡普193

三、编扎194

四、剪纸、扎染、皮影戏196

五、吊脚楼、桥梁197

六、雕刻198

七、民间绘画200

第九章三峡风物特产202

第一节山川风物203

一、吃粽子与赛龙舟203

二、三峡猿猴的变迁204

三、柳叶舟与纤夫的爱205

四、神女峰206

五、罗门峡207

六、银窝滩、水口208

七、石宝寨与巴蜀民居212

第二节人文景观214

一、长江三峡216

二、长江三峡水利枢纽工程217

三、万里长江第一坝：葛洲坝218

四、屈原故里218

五、香溪——昭君故里219

六、龙骨坡古猿人遗址220

七、柴埠溪220

八、三峡人家222

九、奥陶纪石林223

十、三游洞223

十一、清江画廊224

十二、古潮音洞225

十三、巫山小三峡226

十四、丰都鬼城227

十五、小三峡悬棺227

十六、大宁河古栈道227

十七、车溪民俗风景区228

第三节三峡特产231

一、大自然的杰作——三峡奇石231

二、工艺类233

三、柑橘236

四、果品类237

五、名茶类237

六、鲜菜类239

七、食品类240

八、药材类243

九、物产资源246

参考文献250

后记253