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第一章 给美容达人纠错1

给殿堂级美容专家牛尔纠错2

错误主张1：“牛尔京城之霜”具备全能面霜的10大功效2

错误主张2：清除黑头粉刺，用拔眉夹夹出来就好4

错误主张3：DIY化妆品7

给美丽尤物吴佩慈纠错10

错误主张1：喷雾保湿化妆水，能为肌肤补充水分10

错误主张2：狂喝柠檬水，能够快速减肥11

给香港著名艺人陈松龄纠错14

错误主张：DIY果蔬美容，健康省钱随便用14

给台湾知名艺人侯湘婷纠错20

错误主张：“精油控”，从身体护理到头发护理，言必称“精油”20

给星级辣妈翁虹纠错28

错误主张：每周两次去角质能控油28

给“五感美人”许茹芸纠错32

错误主张：“温度游戏”，紧缩你的毛孔32

给美丽教主伊能静纠错36

错误主张1：用洗眼液清洗眼球，令眼睛更明亮36

错误主张2：玫瑰精油＋美白化妆水，效果翻倍38

给台湾第一美女林志玲纠错40

错误主张：用盐洁面，能去角质与控油40

给美容大王大S纠错42

错误主张1：最好不要吃油腻的食物，每天只吃蔬菜和水果42

错误主张2：绝对不要在太阳底下暴晒，最好不要接触游泳池里的水43

错误主张3：有一种净体的方法，就是把燕麦、新疆葡萄干和水煮蛋混在一起吃，不加水43

错误主张4：爽肤水是用来保湿的44

错误主张5：对付晒斑、雀斑，勤敷面膜来改善44

错误主张6：喝牛奶能使皮肤变白，吃酱油能使皮肤变黑44

错误主张7：用茶包可以消除眼袋45

错误主张8：早上没必要洗脸46

错误主张9：侧睡会产生皱纹，采用仰睡比较好46

错误主张10：用药效贴布治成人痘47

给其他靓颜明星们纠错48

全智贤：用双氧水美白48

萧蔷：意念气式按摩“熨”平皱纹48

刘若英：用葡萄保养肌肤49

温岚：每天鉴定肤质再保养50

陈慧琳：青瓜＋柠檬是淡斑能手50

孙艺珍：热敷＋面膜护毛孔50

第二章 护肤误区急纠错53

误区1：含有抗衰老成分的洗面奶根本没作用54

误区2：涂抹粉底液时，不用遵循什么章法，随便在面部推开54

误区3：治疗粉刺与去皱，无法同时兼顾55

误区4：SPF15的防晒霜就能防止光老化造成的皱纹55

误区5：普通保养品不能有效产生胶原蛋白56

误区6：皮肤老化是由遗传基因决定的，后天无法弥补56

误区7：去皱产品在短时间内不见效就换掉57

误区8：脱皮是去皱产品产生的副作用58

误区9：“基因保养”，肯定又是化妆品商家的宣传噱头58

误区10：清水洁面，一样可以洁净肌肤59

误区11：舒缓类的眼霜可以消除晨起的眼部浮肿59

误区12：含有熊果苷成分的美白产品，美白无禁忌61

误区13：室内无阳光，所以无需涂抹防晒品61

误区14：不化妆就不用使用卸妆类产品，只需要使用洁面乳61

误区15：敷上一层厚厚的面霜过夜，就能有面膜的效果62

误区16：想要深层清洁肌肤，就要在使用磨砂洁面品后，再用清洁面膜为肌肤做深层净肤63

误区17：晚上10点以前做面膜才有效63

误区18：女人应当学会精打细算，无论是护肤品还是彩妆，都该节约着用，将用剩的再放回去，以备下次使用64

误区19：干性皮肤的MM与美白产品无缘64

误区20：每次洗完脸后，用毛巾擦干脸上的水分就OK65

误区21：涂眼霜没什么技法，只要每天涂抹就可以65

误区22：皮肤较薄，所以不适合使用去角质产品66

误区23：肥皂洗脸控油，经济又实惠67

误区24：含有酒精的化妆水不仅可以净肤，还能控油67

误区25：不想令皮肤有负担而简化护肤步骤，只要擦上保湿水就足够了68

误区26：洁面后，什么也别用了，让皮肤透透气68

误区27：婴儿产品刺激小，大人用了又安全又有效69

误区28：脸上长了小痘痘，肯定是皮肤没清洁干净69

误区29：可以多用粉来遮盖又红又粗糙的敏感肌肤70

误区30：用滋润乳霜就能“治疗”又干又痒的问题肌71

误区31：洁面乳不经手心搓揉发泡，直接在脸上搓洗也没关系73

误区32：肌肤敏感时，一定要使用敏感性肌肤的专用护肤品系列73

误区33：担心肌肤过敏而简化护肤程序，只拍些爽肤水就够了74

误区34：粉扑不用清洗，可以一直使用75

误区35：皮肤过敏或晒伤，赶快用冰块直接敷脸消肿76

误区36：纸质或棉布类面膜敷久点没关系啦76

误区37：秋冬季，阳光照射不强，不用做防晒护理77

误区38：洁面后，不必立刻涂抹护肤品78

误区39：冰箱是保鲜化妆品的好地方78

误区40：洗面产品不重要，为节省开销选择质量较一般的也没关系79

误区41：想要眼霜更有效，就要厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上79

误区42：涂抹眼霜用哪个手指都可以80

误区43：眼部无需使用防晒品81

误区44：为了有效控油，一天内频繁地洗脸，并且频繁使用吸油纸81

误区45：将药用型产品当护肤品使用82

误区46：护肤品可以用来治疗严重的粉刺、痤疮83

误区47：从不使用排毒净肤类护肤品83

误区48：想美白，使用美白产品最管用83

误区49：防晒效能越好＋防晒时间越长＝防晒指数越高84

误区50：年轻时不用考虑肌肤衰老问题，或者很年轻就开始使用抗衰老产品84

误区51：面霜也可以当做颈霜使用85

误区52：使用保湿面膜或保湿粉底，可代替基础护理保湿霜86

误区53：面部按摩越久越好87

误区54：自制蔬果面膜最安全88

误区55：补水与保湿是一回事89

误区56：与太太合用护肤品没关系的90

误区57：一天使用洗面奶洗脸3次以上90

误区58：冬天只注重保湿，不注重防晒91

误区59：敏感型肌肤使用的护肤品最安全91

误区60：黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的93

误区61：黑头是年轻人的烦恼93

误区62：护肤水要用可以平衡pH值的94

误区63：黑头可以一次根除94

误区64：化妆会“损害”肌肤，令肌肤更加干燥、缺水95

误区65：长期使用一种精华素96

误区66：油性皮肤想要无“油”无虑，就得多洗，保持清爽96

误区67：美白就是给皮肤增白97

误区68：好的粉底可以天天用97

误区69：防晒霜涂得越厚越有效97

误区70：不需要特别使用眼膜98

误区71：眼部与唇部需要频繁的补水护理98

误区72：眼霜要在爽肤水之后、精华素之前涂抹99

误区73：做面膜前一定要去角质99

误区74：撕拉式面膜会损害皮肤，不能使用100

误区75：油性肌肤只用清洁面膜101

误区76：面膜不要涂抹太厚101

误区77：直接用手涂抹爽肤水就可以101

误区78：用手指拿取面膜102

误区79：日霜、晚霜颠倒使用没关系102

误区80：涂抹护肤霜的方法就是将面霜大面积地涂擦在脸上103

误区81：洗脸只需用手掌在脸上揉搓几下，洗净就好104

误区82：为了加强肌肤保养，每天涂N层护肤品在脸上104

误区83：一套护肤品通吃四季105

误区84：年龄越来越大，肌肤越来越干，控油就不再需要106

误区85：想要肌肤光泽透亮，那就经常去角质吧106

误区86：秋冬季使用甘油，为肌肤加强保湿107

误区87：喷保湿喷雾后，不需要涂抹面霜107

误区88：仅靠“胶”状护肤品来做保湿护理108

误区89：泡沫洁面乳的泡泡越多，洁净力就越好108

误区90：别人用了有效的去痘产品，我用了也有效109

误区91：每次卸妆时，总是用纸巾直接抹去残留的唇膏109

误区92：洗脸之后，油性肌肤可以不用涂乳液110

误区93：绿茶有抗氧化、抗自由基的有效成分，所以天天用绿茶水洗脸110

误区94：用热水洗脸，能溶解皮肤中的油脂污垢111

误区95：精华素当做面霜使用，给肌肤补足营养111

误区96：洁面后直接使用精华素112

误区97：喜欢不断追赶新科技护肤品112

误区98：涂抹护肤品没有先后次序113

误区99：面霜可以代替眼霜使用113

误区100：用画圈按摩法涂抹眼霜114

误区101：控油就是减少油脂分泌115

误区102：阻挡肌肤底层黑色素生成就能成功美白115

误区103：医学焕肤疗程才能从根本上美白肌肤116

误区104：美白只需用美白品，无需用防晒品116

误区105：美白产品浓度越高，效果越好116

误区106：一心追求美白快速见效117

误区107：美白产品能淡斑117

误区108：我是美白控，有美白产品绝不错过118

误区109：美白精华液＋美白乳液，双层美白更有效118

误区110：擦美白防晒粉底，就不怕晒太阳119

误区111：狂涂眼霜，就能消除黑眼圈119

误区112：用化妆棉涂抹卸妆油120

误区113：用干的面纸直接将卸妆油擦拭掉就可以120

误区114：卸妆油未能充分溶解彩妆就用水冲掉121

误区115：高纯度美容原液，可以立即改善肌肤问题121

误区116：敷面膜或去角质可以解决成人痘122

误区117：标有“精华”字样，就一定是精华素123

误区118：精华素太贵，一定要省着点用123

误区119：各种功效精华素一起用时，不用分先后124

误区120：丢掉化妆品瓶口的薄膜，丝毫不影响产品效果125

误区121：精华液直接涂于脸上进行打圈涂抹125

误区122：美白精华素越用肌肤越暗黄，肯定又是商家骗人的“杰作”125

误区123：用精华素可以代替眼霜126

误区124：隔离霜不注意涂抹方法，随便一涂126

误区125：隔离霜就是万能霜127

误区126：各种颜色的隔离霜可以根据自己的喜好随便使用127

误区127：具有防晒功效的隔离霜可以持续防晒一整天128

误区128：隔离霜可以替代防晒霜129

误区129：使用收敛水可以起到收缩毛孔的作用129

误区130：出差或度假带护肤品小样，好用又便携130

第三章 坊间流言终结者131

坊间流言1：最有效的补水要用完全不含油分的护肤品132

坊间流言2：睡眠不足时用补水面膜救急，可以让皮肤迅速恢复到水分充盈状态132

坊间流言3：蒸面是一种不错的补水方式133

坊间流言4：频繁给皮肤喷点保湿水就能补水134

坊间流言5：衰老肌是皮肤缺水直接导致的135

坊间流言6：晚上是最佳的肌肤补水时间135

坊间流言7：酒泡鸡蛋，蛋清敷面，美白如雪136

坊间流言8：“冷热水温度游戏”帮助肌肤收紧毛孔136

坊间流言9：服用珍珠粉，定能美白皮肤136

坊间流言10：DIY果酸能焕肤138

坊间流言11：高浓度茶树精油可轻松去痘138

坊间流言12：直接涂抹蜂胶就能消炎去痘139

坊间流言13：痔疮膏可以治疗黑眼圈和细纹139

坊间流言14：敷柠檬片美白140

坊间流言15：阿司匹林是很好的美白产品141

坊间流言16：食盐控油141

坊间流言17：清酒控油142

坊间流言18：每天喝醋能让皮肤光洁、柔嫩142

坊间流言19：新鲜芦荟能有效美容144

坊间流言20：过期牛奶的护肤功效更强145

坊间流言21：用牙膏可以治疗痘痘145

坊间流言22：使用豆腐面膜，肌肤如豆腐般嫩滑146

坊间流言23：DIY蜂蜜面膜适用于任何肤质147

坊间流言24：嚼口香糖瘦脸148

坊间流言25：矿泉水洗脸肯定比自来水洗脸更好148

坊间流言26：用米饭团去角质149

坊间流言27：涂抹芝麻油能令肌肤水嫩150

坊间流言28：生鸡蛋的蛋膜能去黑鼻头150

坊间流言29：啤酒敷面去皱151

坊间流言30：口服避孕药治疗青春痘151

坊间流言31：把凡士林涂在睫毛上可以让睫毛长得更快152

坊间流言32：化妆水能“抚恤”机舱中的干燥肌153

坊间流言33：雌性激素能令女人显年轻，可以多多使用154

坊间流言34：口香糖可除去口臭，常嚼可确保口腔清新154

坊间流言35：隔离霜能抗电脑辐射155

坊间流言36：30岁后，每天使用精华素以维持肌肤活力156

坊间流言37：长期使用去斑产品，能快速消斑157

坊间流言38：轻薄质地的护肤品是夏季首选158

坊间流言39：干性皮肤就用补油的精华素，油性皮肤就用补水的精华素159

坊间流言40：一旦停止定期的美容护理，皮肤会变得更糟159

坊间流言41：为了达到最好的美容效果，必须使用整套的护肤产品160

坊间流言42：越贵的产品越好，因为里面的成分比别的品牌高级161

坊间流言43：适合油性和混合性肌肤的保湿产品不能含有油脂161

坊间流言44：凡士林是石油提炼的，会对皮肤有害162

坊间流言45：治疗粉刺的药都很伤皮肤162

第四章 解读商家宣传语165

保湿169

抗老化173

美白175

纯天然180

不含防腐剂181

不含酒精182

不含香料183

去除皮肤衰老因子，促进皮肤自然修护184

最类似人体皮肤的油脂184

舒缓肌肤的植物成分185

独立的测试报告显示185

很快地，表情皱纹看起来改善了185

小细纹消失了186

今天使用，明天变年轻186

明显的皮肤紧实效果，并有实验证明186

黑眼圈似乎消失了187

夜间修护187

滋养微珠释放维生素与矿物质188

先进的专利技术188

微锁定皮肤凝胶，重建皮肤本色189

促进皮肤血液循环189

穿透皮肤表层，利用气球效应将皮肤由下往上推起，进而减少皱纹190

穿透皮肤深层190

促进皮肤恢复年轻190

深层洁净191

有机化妆品191

低敏感性或适合敏感皮肤192

纳米技术和纳米化妆品194

细胞再生195

肌肤排毒196

第五章 流行成分大起底197

一、生物功能198

A．美白198

B．保湿200

C．抗衰老202

D．防晒206

E．治痘208

F．控油208

G．抗敏209

H．消炎212

I．滋润213

J．修复215

K．去角质215

二、化学功能216

A．基质216

B．表面活性剂217

C．乳化剂218

D．油脂剂219

E．防腐剂219

F．色素221

其他222