图书介绍
练功十八法 防治颈、肩、腰、腿痛等疾病的锻炼方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 上海市黄浦区东昌路地段医院等编写 著
- 出版社： 上海：上海教育出版社
- ISBN：7532001385
- 出版时间：1980
- 标注页数：49页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：55页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
练功十八法 防治颈、肩、腰、腿痛等疾病的锻炼方法PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
一、“练功十八法”的作用和好处1
二、“练功十八法”的动作特点6
三、“练功十八法”的注意事项9
四、“练功十八法”图解15
第一套 防治颈、肩痛的练功法15
第二套 防治腰痛的练功法21
第三套 防治臀、腿痛的练功法27
第四套 防治四肢关节痛的练功法33
第五套 防治腱鞘炎的练功法39
第六套 防治内脏器官功能紊乱的练功法45