图书介绍
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- 张丽，李静编著 著
- 出版社： 西安：西安电子科技大学出版社
- ISBN：9787560624679
- 出版时间：2010
- 标注页数：370页
- 文件大小：97MB
- 文件页数：377页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一部分 体育概论1
第一章 体育发展概述1
一、体育的起源与发展1
二、体育的组成与功能2
三、学校体育概况4
第二章 体育教育与健康10
一、终身体育与健康10
二、大学生的生理和心理特征12
三、体育锻炼的价值与作用15
四、体育锻炼的原则和要求18
五、体育锻炼的内容与方法20
六、体育锻炼中的生理机制23
七、学生体质健康与测评25
第三章 体育卫生与保健常识28
一、体育锻炼中的常规要求28
二、医务监督29
三、运动中常见的生理反应及疾患30
四、运动损伤与处置32
五、按摩在体育运动中的应用34
第二部分 体育运动47
第一章 篮球47
一、篮球运动概述47
二、篮球基本技术48
三、篮球基本战术65
四、篮球比赛规则简介73
第二章 排球81
一、排球运动概述81
二、排球基本技术81
三、排球基本战术91
四、软式排球96
五、排球比赛规则简介100
六、软式排球比赛规则简介104
第三章 足球108
一、足球运动概述108
二、足球基本技术108
三、足球基本战术119
四、足球比赛规则简介123
五、室内五人制足球比赛规则简介126
第四章 乒乓球134
一、乒乓球运动概述134
二、乒乓球基本技术134
三、乒乓球基本战术146
四、乒乓球比赛规则简介147
第五章 羽毛球149
一、羽毛球运动概述149
二、羽毛球基本技术149
三、羽毛球基本战术157
四、羽毛球比赛规则简介159
第六章 网球163
一、网球运动概述163
二、网球基本技术163
三、网球基本战术173
四、网球比赛规则简介178
第七章 武术180
一、武术运动概述180
二、武术基本功及组合180
三、武术套路运动185
四、武术搏斗运动233
五、武术比赛规则简介243
第八章 游泳249
一、游泳运动概述249
二、游泳基本技术249
三、游泳基本练习249
四、游泳比赛规则简介265
第九章 健美操267
一、健美操运动概述267
二、健美操基本技术268
三、健美操成套动作274
四、健美操比赛规则简介283
第十章 健美285
一、健美运动概述285
二、健美基本练习285
三、健美比赛规则简介294
第十一章 田径297
一、田径运动概述297
二、田径基本技术298
三、田径比赛规则简介309
第十二章 跆拳道315
一、跆拳道的渊源和发展315
二、跆拳道运动基本技术315
三、跆拳道运动的基本战术321
四、跆拳道比赛规则简介322
第十三章 体育舞蹈325
一、体育舞蹈的发展概况325
二、体育舞蹈的基本知识325
三、几种体育舞蹈的特点和套路组合330
四、体育舞蹈比赛规则简介333
第三部分 有关体育法规文献337
中华人民共和国体育法337
学校体育工作条例342
全民健身计划纲要346
国家体育锻炼标准施行办法349
教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知354
附录 西安邮电学院实施《国家学生体质健康标准》工作方案365
参考文献368