图书介绍
田径运动 上PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （苏）Н.Г奥卓林等主编；卢建功，周成之等译 著
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- 出版时间：未知
- 标注页数：358页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：648页
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田径运动 上PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 田径运动概述1
第一节 田径运动分类和特点1
第二节 田径运动在苏联体育教育中的地位和意义13
第二章 田径运动技术原理15
第一节 走的技术原理16
第二节 跑的技术原理21
第三节 跳跃技术原理28
第四节 投掷技术原理39
第三章 田径运动训练原理49
第一节 一般论述49
第二节 运动训练的内容64
第四章 田径运动员的训练结构、内容和计划103
第一节 训练课的结构103
第二节 训练小周期和中周期的构成与内容110
第三节 年周期的构成114
第四节 田径运动员的多年训练137
第五节 训练过程的管理142
第五章 少年田径运动训练154
第一节 多年训练的组织原则155
第二节 选拔的方法与组织160
第三节 多年训练的阶段169
第一节 跑的技术197
第六章 短跑197
第二节 短跑技术教学208
第三节 接力跑212
第四节 100米和200米跑训练219
第五节 400米跑训练238
第七章 耐力跑251
第一节 中距离跑251
第二节 长距离跑274
第三节 超长距离跑288
第一节 竞走技术299
第八章 竞走299
第二节 竞走技术教学307
第三节 竞走训练310
第九章 跨栏跑318
第一节 跨栏跑技术318
第二节 跨栏跑技术教学332
第三节 跨栏跑训练336
第十章 3000米障碍跑359
第一节 3000米障碍跑技术359
第二节 3000米障碍跑技术教学364
第三节 3000米障碍跑训练365
第一节 跳高技术372
第十一章 跳高372
第二节 跳高技术教学379
第三节 跳高训练385
第十二章 撑竿跳高399
第一节 撑竿跳高技术399
第二节 撑竿跳高技术教学415
第三节 撑竿跳高训练422
第十三章 跳远437
第一节 跳远技术437
第二节 跳远技术教学447
第三节 跳远训练452
第十四章 三级跳远461
第一节 三级跳远技术461
第二节 三级跳远技术教学470
第三节 三级跳远训练475
第十五章 掷标枪491
第一节 掷标枪技术491
第二节 掷标枪技术教学501
第三节 掷标枪训练508
第十六章 推铅球517
第一节 推铅球技术517
第二节 推铅球技术教学527
第三节 推铅球训练531
第十七章 掷铁饼543
第一节 掷铁饼技术543
第二节 掷铁饼技术教学548
第三节 掷铁饼训练551
第十八章 掷链球556
第一节 掷链球技术556
第二节 掷链球技术教学564
第三节 掷链球训练568
第十九章 十项全能571
第一节 决定十项全能运动成绩的因素571
第二节 十项全能训练575
第三节 多年训练584
第二十章 七项全能595
第一节 决定七项全能运动成绩的因素597
第二节 七项全能训练599
第二十一章 大学生的教学研究工作和科学研究工作612
第一节 田径运动中的研究方法613
第二节 科学研究的组织和进行623
第二十二章 田径运动中女子训练的特点627
第一节 简要的历史概述627
第二节 女子身体的解剖生理特点628
第三节 女子田径运动员训练特点630
第四节 在怀孕时的田径教学课637