图书介绍
国外田经训练文集 第4辑PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 全国田径情报网《青少年田径训练文摘》编辑部 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：1989
- 标注页数：188页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：193页
- 主题词：
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国外田经训练文集 第4辑PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一部分 走、跑项目1
训练计划1
少年短跑运动员发展柔韧性训练计划(英)1
少年短跑运动员赛前训练安排(英)2
青少年女子短跑运动员竞赛训练的控制安排(英)2
少年运动员短跑训练计划(英)5
少年短跑运动员第二年度的训练大纲(英)18
青少年短跑运动员的训练计划(英)24
青少年短跑训练计划及速度耐力训练(英)26
十八岁短跑训练计划(英)32
各级100米和200米运动员周训练安排(英)34
短跑运动员二月份训练计划(日)38
短跑运动员三月份训练计划(日)39
短跑运动员四月份训练计划(日)40
短跑运动员五月份训练计划(日)42
短跑运动员六月份训练计划(日)44
中长跑运动员一月份训练计划(日)46
中长跑运动员三月份训练计划(日)47
中长跑运动员二月份训练计划(日)47
中长跑运动员四月份训练计划(日)48
中长跑运动员五月份训练计划(日)50
中长跑运动员六月份训练计划(日)52
训练方法54
女子400米运动员改跑800米的训练(英)54
简论长跑(英)58
400米跑后半程对策的练习计划(英)62
短跑运动员训练安排摸式(俄)62
英国专家谈女子短跑训练(俄)70
高水平田径运动员的力量训练(俄)73
高水平田径运动员的力量训练(俄)77
短跑练习和分类(日)80
神户国际田径赛400米冠军卡·哈盖德的训练(日)--美国训练情报(日)81
我的400米跑训练--达到45秒训练和突破44秒的关键(日)84
400米栏跑突破50秒大关的训练以及达到49秒的条件(日)87
1500米跑运动员的训练(日)92
长跑训练(日)96
长跑训练形式推移(日)101
美国大学生运动员的训练(日)103
影响速度能力的因素及其改进的训练方法(法)105
短跑运动员的训练特点(法)122
中跑运动员训练的原则(法)128
运动医生给长跑运动员的几点建议(法)130
中跑运动员青少年时期的训练要点(法)133
阿什福德的五周期训练法(法)138
技术研讨144
唐·奎利的短跑训练(英)144
以递棒动作为例谈手部动作的调整(德)145
第二部分 跳跃项目146
训练计划146
跳跃和多项的训练(英)146
跳跃运动员二月份训练计划(日)150
跳跃运动员三月份训练计划(日)151
跳跃运动员四月份训练计划(日)152
跳跃运动员五月份训练计划(日)153
跳跃运动员六月份训练计划(日)154
高水平运动员的跳高训练一提高质量改进技术(日)154
跳过2.30米的训练和今后的课题(日)157
撑竿跳达到5.55米的训练回顾(日)159
三级跳远运动员比赛训练(日)161
技术研讨164
接近九米的跳远164
第三部分 投掷项目165
训练计划165
投掷运动员一月份冬训计划(日)165
投掷运动员二月份训练计划(日)167
投掷运动员三月份训练计划(日)169
投掷运动员四月份训练计划(日)170
投掷运动员六月份训练计划(日)173
训练方法174
标枪基本技术训练(英)174
技术研讨178
投掷铁饼的若干问题(英)178
其它182
1952-1984年奥运会上美国田径获将牌一览表(俄)182
女大学生运动员的心理特征(日)187