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第一篇 心理洞察术2

第一章 表情心理洞察术2

神情透露内心情感2

通过眉毛看人的学问3

从眉毛动态看心境变化5

透过眼神看人心6

以眼形辨人的学问7

鼻子预示你的命运9

嘴巴体现你的内心世界10

下巴和胡须的秘密11

听笑声辨别人的性情12

不同笑型不同寓意13

第二章 言语心理洞察术16

言语风格中显现出来的个人性格16

闻声辨人心17

话题暴露他人真意19

幽默与自嘲的心态好19

“口头禅”透露真实性格21

说话语速传达性格密码24

通过语气寻找内心想法25

谈话特征告诉你他人心理26

用打招呼时的特征分析他人心理27

多种称呼，亲疏有别28

网聊小细节，揭露潜在本性30

第三章 服饰心理洞察术32

穿衣风格显示潜在心理32

不同颜色衣着显示不同的心理33

不同帽子显示不同性格特征34

通过鞋子品味他人性格35

从手表的种类分析别人性格36

从戒指来看对方性格特点37

手提包透露主人信息39

以妆示人40

内衣挑选展露内心世界41

以泳装种类来辨别女性内心42

不同口红色调，显示不同女人心43

第四章 手势心理洞察术45

拇指动作要留心45

手指小动作反映大问题46

手掌小动作蕴含大意义46

手部动作流露真情实感47

不同手势展示不同寓意48

“摩拳擦掌”，中的小秘密50

撒谎者的几个经典小动作50

以握手示人内心52

双臂隐含意义很丰富53

保护自己的几个小动作54

第五章 外貌心理洞察术56

发型发质表现个人特点56

从领带把握他人内心58

不同妆容，异同内心59

镜片下的内心世界60

背包位置暗示个人性格61

戒指佩戴位置展现出的情感状况63

第六章 喜好心理洞察术65

饮品偏好展现个人性格65

以酒识人66

通过看电视的习惯来辨别一个人67

运动爱好反映个人个性68

从音乐爱好知其内心心境69

旅游小细节，窥探人的内心世界71

以果识人73

第七章 意图心理洞察术74

口是“心非”，——埋藏内心看法74

呆若木鸡，大智若愚75

冷静沉着，蓄而不发，后发制人76

第八章 血型心理洞察术78

思想型的A型血78

感觉型的B型血79

理智型的AB型血80

开朗型的O型血81

血型配细节，快速了解他人性格83

血型反映不同人际交往态度84

通过血型了解恋人心理85

第九章 兴趣心理洞察术87

从兴趣爱好判断他人的心理87

从色彩偏好了解他人个性89

从旅游偏好分析潜在性格90

从饲养宠物辨析他人心理91

从运动爱好知他人性格92

从卧室装潢知主人内心世界93

从阅读喜好分析他人生活态度94

从舞蹈爱好了解他人个性96

从收藏风格品他人性格97

从汽车喜好知他人性格98

酒后吐真情，辨人最真实99

用益智游戏分析对方性格101

第十章 人品心理洞察术103

以权为镜，可知人自控能力103

以利为镜，可知人是否清廉104

以危为镜，可判断他人是否忠诚106

以期为镜，可识人是否守信107

朝夕相处，可以知其修养109

咨询谋略，可以知其学识110

频繁使唤，可以知其能力112

旁敲侧击，可以知其反应能力113

第十一章 辨别小人心理洞察术116

借小人之力反攻其人116

把握小人要先把握他的欲望117

明捧暗杀，对付小人最有效118

清除小人要暗中使劲119

以攻代守，消灭小人120

与小人“分享”利益，社会生存长久法则121

正确分辨“君子”“非君子”122

时刻提防小人的口蜜腹剑123

和多疑的小人要保持距离124

识别小人有特质可循124

小人伎俩虽小，蛛丝马迹也不可放过125

第十二章 识破谎言心理洞察术127

撒谎警示灯，用以观察避风险127

视线转移代表心虚128

骑白马的不一定是王子，直视你双眼的也可能是骗子129

撒谎时脸上也会有痕迹129

摊开手掌去撒谎130

错误行为让心虚表露无遗131

女性更懂得如何撒谎131

第二篇 心理操纵术134

第一章 建立良好人际关系的心理操纵术134

悉心准备自己的“第一印象”134

恰当自我介绍的十大注意事项135

要学会给别人台阶下136

人际关系吸引力法则138

言语勿露锋芒，要设身处地替他人着想139

落魄时的援助胜过给强者锦上添花140

巧打圆场，化解不可避免的尴尬局面141

与反感的人相处有学问142

微笑是通向人际交往的桥梁144

第二章 塑造形象的心理操纵术146

“群面”时最后发言的学问146

让自己成为在某一方面不可或缺的人物147

忙碌会让你身价倍增148

“多看效应”让你拥有更高关注率149

适度矜持会让你身价倍增150

让自己不“平凡”151

学会“傍大款”，往自己脸上贴金153

“对比效应”让你更加光彩夺目154

价值存在，形象包装不可少155

第三章 听取意见的心理操纵术157

接受他人意见有助于保护自己157

正确面对与自己相反的意见158

克服固执己见的坏毛病160

留心处处皆学问161

听取意见不能因人而异162

走自己的路时要多听他人意见163

听取他人合理意见，助你成就大业163

第四章 话语心理操纵术165

沉默是金——学会控制自己的嘴165

知道别人隐私时要忍住炫耀之心166

说话委婉，适时给人台阶下167

不满情绪要储存在心里167

忠言不逆耳，道出需水准168

点到为止，说话做事留余地170

说前要过脑，口不择言有代价171

逢人只说三分话172

第五章 赢得人心的心理操纵术174

拥抱的力量174

换位思考，不在失意人面前“摆阔”175

和与你作对的人化敌为友176

等人焦躁也要笑迎对方177

过度的赞美只可能是过犹不及178

不能称赞外在美的时候，就夸赞内在美179

换个角度，缺点亦可成优点180

奖励越及时，作用越强大181

多重赞美，赢得人心183

第六章 获取信任的心理操纵术184

“塞翁失马”，吃亏亦是福184

坦率地承认自身错误，得人心远胜抱怨185

功利之心人人有187

请求强者帮小忙188

贬低自己，抬高他人190

赞美具体化，让你显得更真实191

赞美与期许，让他人美梦成真193

换位思考，拉近原本有距离的心195

微笑有不可抗拒的魔力196

第七章 吸引他人的心理操纵术199

适当渲染氛围，提升你的魅力值199

与众不同让你脱颖而出200

反复暗示，让他人对你记忆深刻201

用“流行语”，增加你的语言魅力203

做事留一手，学会让别人占便宜204

关键时刻拉人一把是重要关头的巨大财富205

十全九美最招人喜欢205

努力成为对方邻近之人206

“我喜欢他喜欢我”——获得友情最好方式207

美丽外表是一笔无形资本208

第八章 说服他人的心理操纵术209

“天时地利人和”，成功道路上环境因素很重要209

图像比嘴会说话，故事比道理更动听210

精确数字的巨大威力211

“单一诉求”，让人铭记在心213

说话办事留余地214

学会合理应用沉默战术216

巧妙使用谈判周旋术，让你获得更多利益218

以重复的方式引导对方敞开心扉219

疲惫战术：以其“惫”时而说其服更容易221

第九章 看透他人的心理操纵术223

看人先看面，把握看人本领很重要223

言由心生，洞察他人内心世界224

从眼神辨别他人心理225

断人之前要经多方考察227

人配衣服马配鞍，以衣识人有总结228

习惯性动作彰显个人心理229

第十章 拒绝他人的心理操纵术231

推诿法让你巧妙拒绝他人231

自贬法让你轻松拒绝他人231

顾及他人尊严，给人家一个台阶下233

引出对方话，让他们主动承认自己的不当行为234

逐客有法宝，让你轻松避之235

“欲抑先扬”，让你自然拒绝他人236

用身体和语言向他人暗示“不”237

友善地说“不”，和和气气拒绝238

做足心理铺垫，让对方在理解中接受拒绝239

拖延法拒绝对方不合理的请求240

第十一章 职场心理操纵术241

将功劳让给自己的上司，受益多多241

邀功请赏小秘诀242

职场“亡羊”，就要及时用心“补牢”243

洞察上司想法，恰当把握自身进退244

拉拢“关键”同事，使其在领导面前替你说话245

轻松化解同事间的矛盾246

难处下属，特别相处247

批评下属要因人而异248

以宽容待过失——做领导的学问249

掌管能力强的下属的三件事：一用、二管、三养250

第十二章 销售心理操纵术251

营销是人人均可参与的工作251

掌握职业的自我暗示调节法252

让“自信”引导你更“自信”254

莫要对大人物、大公司有恐惧感255

推销自己是推销产品的助燃器257

败不馁——从挫折和失败中前进258

营销最需具备平常心260

挣脱束缚，激发潜能261

第十三章 情感心理操纵术264

“趁火打劫”，“劫”到自己的爱情264

男追女隔座山，“猛攻”才会有结果265

掌握女人言谈的韵律，赢得芳心265

听声、辨义、观行，了解女人的真实意图266

全心全意倾听，把说话权让给女人267

永远不要说一个女人丑268

“男女搭配，干活不累”——异性效应269

爱她在心就开口，否则后果自己承担270

学名人表白，让她怦然心动271

从场面话里听“门道”272

壳硬心软——“男子汉”硬壳下的脆弱273

第三篇 心理调节术276

第一章 正视现实的心理调节术276

做人要有“不以物喜、不以己悲”的心境276

遇到压力莫害怕，要学会化压力为动力277

勇敢一点，努力克服自身的恐惧感278

我的人生我做主279

肯定自己，充满自信280

知之为知之，不知为不知282

短暂的成功不能代表什么283

第二章 主宰自己的心理调节术285

独立思考，不盲目跟风285

别让坏习惯毁掉你的幸福286

踢猫效应：别成为坏情绪的传递者287

奉承他人的同时保持个人个性288

别让借口阻碍自己前进290

改变生活从改变思维模式开始291

用苛刻眼光要求自己，用宽容态度接纳别人292

爱情是“拾麦穗”，婚姻是“拖大树”294

别人的“最美”永远不如自己的最好295

让梦想现实化，让生活理想化297

在平淡中积淀美满，在美丽中升华缺憾299

第三章 调整心态的心理调节术301

调节自我心理，更好享受生活301

幸福定义，全凭自己掌握302

积极面对生活，抬头走路303

坚定自己的信念，梦想才能实现304

心怀梦想才有希望305

善于发现生活的美好，以积极的心态去面对306

得势不得意，失势不失态307

乘风破浪，正确面对成败308

人生可顺从，但不可盲从309

悲观是成功的克星，乐观是通向幸福的桥梁311

对手成功时要衷心祝福，自己失败时要灿烂微笑312

第四章 克服心理弱点的心理调节术314

得道者多助，失道者寡助314

在贪欲面前要理智315

懂得知足的人，才会真的满足316

善于发现自己的优点，走出自卑的深渊317

全方位审视自己，总能发现令人满意的一面318

轻装上阵，抖落“焦虑的泥沙”320

放开你的偏执，顺其自然321

打开心灵之窗，敞开封闭的内心322

将猜疑之心打开，让阳光照入323

学会变嫉妒为内心动力324

缺点不可避免，直面自己的不足326

第五章 情绪心理调节术328

驾驭好自己的情绪，以静制动328

心平气和地面对他人的怒火329

愤怒之火积存起来330

巧言化解他人的愤怒之火331

用适当的方法发泄自己的愤怒332

没有绝望的生活，只有绝望的心态334

用平和的情绪让苦闷烟消云散335

把批评当成成就自己梦想的动力336

失败是成功之母，从失败中看到成功的曙光338

永不言败，变逆境为顺境339

心态平和，踏实走好每一步340

调整心情，继续前行342

第六章 决策心理调节术343

话说得不要太满，做事要留有余地343

不要让“借口”阻止我们前进的步伐344

不可盲目地永远坚持前后一致345

莫在精神状态不佳时做决定346

用概括性的原则判断事物347

认真听取他人的意见347

走自己的路，让别人说去349

成功基于自信和充足的准备350

勇敢实践，果断前行351

第七章 缓解压力的心理调节术353

发泄压力，保持心情舒畅353

运动调节情绪，保持心理健康354

转移注意力，缓解烦躁情绪355

适当倾诉，减轻压力355

充分休息，缓解内心压力356

想象美好事物，愉悦心情358

努力工作后要尽情放松自己359

短时间休息让你精神起来360

找到适合自己的消遣方式361

调换工作也是一种休息方法362

第八章 职场心理调节术364

水滴石穿，大事业基于不断积累的小努力364

在事业中体味快乐365

用满腔的热情对待自己的工作366

在工作中体味成功367

让他人的懒惰成就你的事业368

合理竞争，计划工作370

尽最大力量将事情做到最好372

第九章 生活心理调节术374

用兴趣爱好调节生活374

修心养性，振作精神，追求人生最高境界375

音乐的作用375

在大自然中放松心情376

和文字进行心灵对话377

让运动缓解你的“疲劳”378

花钱买点“闲”379

节俭之人心安宁379

莫要让感情牵着自己的鼻子走380

与其针锋相对，不如一笑而过381

工作是快乐的源泉382

感受独处的美妙，享受自我的空间383

少一分浮躁，多一分踏实384

心动不如行动384

第十章 话语心理调节术386

少说多做是智者行为386

学会做愚人来保护自己388

物朴乃存，器工招损389

功成身退，做人智慧390

虚与委蛇，明哲保身391

“意见”换个角度说，易得人心好办事392

气氛尴尬时如何转移话题395

求人办事，情趣利诱396

协调法让争吵烟消云散398

巧借比喻，道明思想399

恩威并施，增强你的说服效果400

给对方留个台阶下，也是为自己留个台阶402

第十一章 成功做事心理调节术403

主动承担责任，让你拥有更多拥戴403

荐贤举能，助人助己404

做人要有原则，坚守自己的观点405

以德报怨，“施恩”给那些让你难堪的人406

明处让步，将让利显露出来407

不随便批评他人，也不滥充好人408

得饶人处且饶人409

面对夸夸其谈的人，尽量免开金口410

摆脱窘境，自嘲是妙招412

低调行事，不让上司受威胁413

多个目标分散对手注意力，隐藏自己真实意图415

第十二章 人情投资的心理调节术417

将朋友的人脉关系收入你自己的人脉银行417

为自己建立人脉手册418

慰问员工家属更易让他对你产生好感419

患难时拉他一把，他会记你一辈子420

助人不可施舍，要多多顾及他人心理感受422

感情投资和利益投资一样重要423

识人能力决定你的人脉关系424