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第1章 电脑不神秘——让老年人走近电脑1

1.1 老年人用电脑做什么2

1.1.1 老年人用电脑的主要活动2

1.1.2 老年人购买电脑的讲究3

1.1.3 老年人用电脑上网时莫忘保健5

1.2 认识电脑的外观6

1.2.1 电脑的外观6

1.2.2 常用的外部设备8

1.3 开关电脑的正确操作10

1.3.1 启动电脑10

1.3.2 关闭电脑11

1.4 电脑“指挥官”——鼠标和键盘12

1.4.1 认识鼠标12

1.4.2 认识键盘14

1.5 外部设备怎么用14

1.5.1 光驱的使用14

1.5.2 U盘的使用15

第2章 快速上手——轻松学习Windows716

2.1 认识操作系统17

2.1.1 操作系统是做什么用的17

2.1.2 认识Windows717

2.2 Windows7的工作台18

2.2.1 认识桌面图标18

2.2.2 认识任务栏20

2.2.3 认识各种菜单22

2.2.4 认识窗口23

2.2.5 认识对话框26

2.3 为桌面更换一张新面孔29

2.3.1 设置主题29

2.3.2 设置屏幕分辨率31

2.3.3 使用屏幕保护程序32

2.4 电脑中的账户管理33

2.4.1 创建自己的账户33

2.4.2 管理账户35

2.4.3 删除账户36

2.5 打开系统自带的小程序36

2.5.1 启动程序37

2.5.2 在桌面上建立快捷方式38

第3章 运指如飞——打字就这么简单39

3.1 键盘的重要作用40

3.1.1 认识键盘的分区40

3.1.2 掌握正确的姿势及指法41

3.2 输入汉字前的准备42

3.2.1 认识输入法42

3.2.2 安装输入法45

3.2.3 添加和删除输入法47

3.3 常用的输入法47

3.3.1 微软拼音输入法48

3.3.2 搜狗拼音输入法52

3.4 用输入板手写输入文字56

第4章 让资料分门别类——文件的管理57

4.1 让文件和文件夹井然有序58

4.1.1 认识文件和文件夹58

4.1.2 查看文件或文件夹60

4.1.3 选择文件或文件夹64

4.1.4 新建文件或文件夹66

4.1.5 移动文件或文件夹66

4.1.6 复制文件或文件夹68

4.1.7 删除与恢复文件或文件夹69

4.1.8 搜索文件或文件夹71

4.2 防止重要文件的丢失73

4.2.1 隐藏文件或文件夹73

4.2.2 为文件或文件夹加密76

4.3 认识库文件夹77

4.3.1 库文件夹的应用78

4.3.2 添加库文件夹78

第5章 小工具大作用——系统自带的小程序79

5.1 小巧实用的系统程序80

5.1.1 录制音频80

5.1.2 给孩子画个简笔画81

5.1.3 用计算器计算生活支出89

5.1.4 给家人留个电子便笺92

5.1.5 用Windows Media Player听听老歌94

5.2 好玩的Windows小游戏97

5.2.1 蜘蛛纸牌98

5.2.2 扫雷100

第6章 老有所学——掌握常用的工具软件103

6.1 影音播放软件104

6.1.1 千千静听104

6.1.2 暴风影音107

6.2 压缩和解压缩软件——WinRAR110

6.2.1 压缩文件110

6.2.2 解压缩文件111

6.3 下载软件——迅雷112

6.3.1 认识迅雷的工作窗口112

6.3.2 从网上下载资源112

6.4 照片处理软件——光影魔术手114

6.4.1 光影魔术手的工作窗口114

6.4.2 为照片添加花样边框116

6.4.3 人像美容117

6.4.4 制作素描效果118

第7章 生活好帮手——Office软件的应用120

7.1 使用Word2007记录生活121

7.1.1 Word2007的启动和退出121

7.1.2 使用Word2007写信124

7.1.3 制作社区活动宣传画132

7.2 使用Excel2007管理家庭收支138

7.2.1 认识Excel2007的工作窗口138

7.2.2 制作家庭收支管理表139

第8章 打开新视界——老年人学上网145

8.1 上网前的准备146

8.1.1 电脑的配置146

8.1.2 电脑的联网方式146

8.1.3 连接到网络148

8.1.4 认识上网时使用的工具149

8.2 网上冲浪151

8.2.1 浏览网页151

8.2.2 收藏夹的使用154

8.2.3 放大网页中的文字156

8.2.4 通过搜索引擎在网上查找资料157

8.3 将网络资源搬到电脑中——下载资料161

8.3.1 保存网页中的资料161

8.3.2 从网上下载文件163

第9章 网络传情——网上交流无极限166

9.1 使用QQ与亲朋好友聊天167

9.1.1 申请QQ号码167

9.1.2 设置QQ169

9.1.3 添加和删除好友170

9.1.4 在线聊天174

9.1.5 语音和视频聊天176

9.1.6 给老朋友传张照片178

9.2 使用MSN联系国外的朋友180

9.2.1 注册账号180

9.2.2 设置MSN的应用选项181

9.2.3 添加联系人183

9.2.4 发送消息185

9.2.5 共享照片186

9.3 发“伊妹儿”送问候187

9.3.1 申请免费电子邮箱187

9.3.2 登录电子邮箱189

9.3.3 发送电子邮件189

9.3.4 接收并回复电子邮件190

第10章 老少乐翻天——网上娱乐一网打尽192

10.1 网上游戏随心玩193

10.1.1 安装QQ游戏193

10.1.2 登录并开始游戏194

10.1.3 网页小游戏197

10.2 网上视听尽享受199

10.2.1 在线听音乐199

10.2.2 在线听广播200

10.2.3 在线看电影201

10.2.4 在线收看电视节目202

10.2.5 在线看原创视频204

第11章 夕阳无限好——丰富的网络生活206

11.1 网上觅知音207

11.1.1 畅游老年人论坛207

11.1.2 在博客中以文会友211

11.2 新闻资讯全接触214

11.2.1 网上看新闻214

11.2.2 网上读书215

11.2.3 网上看报217

11.3 网上寻医问药218

11.3.1 查看疾病的相关信息218

11.3.2 专家网上会诊219

11.3.3 学做美味药膳220

11.4 快乐游天下221

11.4.1 网上看路线221

11.4.2 网上订车票222

11.5 网上消费223

11.5.1 开通网上银行223

11.5.2 网上购物225

11.5.3 网上话费充值228

11.6 网上理财229

11.6.1 查看股票行情229

11.6.2 网上交易230

第12章 无“病”一身轻——电脑系统的难护233

12.1 电脑的日常维护234

12.1.1 正确使用电脑234

12.1.2 硬件使用的注意事项235

12.1.3 软件使用的注意事项236

12.2 电脑系统的安全维护236

12.2.1 清除电脑中的垃圾文件236

12.2.2 使用优化大师进行系统优化238

12.2.3 使用瑞星查杀病毒239

12.2.4 使用360安全卫士查杀木马240