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Part 1父母是什么样的存在？11

第一章 如何培养孩子？11

1我们要传授给孩子什么？11

培养会幸福的孩子11

传授知识不是越早越好13

培养孩子与他人和谐相处的能力15

2父母与子女的关系决定孩子一生的性格17

性格是先天赋予和后天培养的结合17

依恋是与生俱来的生存本能20

“两次失去妈妈的孩子”23

父母表达爱的原则——敏感、行动、始终如一26

3孩子的问题百分之百地源自与父母的关系30

“送孩子进精神病院的父亲”30

父母的养育模式通过孩子代代相传32

孩子的心理问题来自于父母34

了解自己的父母才能正确地培养孩子36

第二章 我是怎样的父母？41

1舒服、性格好的人——安全依恋41

安全依恋和不安全依恋41

无论是独自一人，还是与人在一起都心情平静的人44

于人于己都持肯定态度的人46

怎样才能培养孩子形成安全依恋性格？47

以对自身和他人的想法为标准的依恋模式49

2与人在一起时手足无措的人——无视型不安全依恋49

忽视和拒绝的父母培养出孤独的孩子49

无端火冒三丈的四十岁女人”52

形成不安全依恋性格的养育形态53

造成无视型不安全依恋的父母们54

3孤独一人时心神不宁的人——执着型不安全依恋55

摇摆不定的父母培养出要赖的孩子55

“诅咒妈妈死去的儿子”58

形成执着型不安全依恋性格的养育形态59

造成执着型不安全依恋的父母60

Part 2孩子是怎样长大的？65

第一章 记忆造就孩子65

1记忆造就孩子65

所有的刺激都以记忆的形式留存65

过去的记忆支配着现在67

大脑的发育取决于与父母在一起时的经历70

2记忆的原理72

新生儿的大脑在四处寻找刺激72

大脑的发达过程：短期记忆和长期记忆74

妈妈要成为孩子的主要抚养人79

3孩子大脑的开发与破坏81

压力破坏孩子的大脑81

妈妈的刺激是开发孩子大脑的最好玩具83

第二章 感情表达是生存的必要条件86

1感情是什么？86

感情是身体对刺激的反应86

基本感情是与生俱来的89

直观的感情表达培养性格好的孩子91

2感情表达是连结父母和孩子的纽带94

“对什么都毫无感觉的父亲”94

不能表达出不喜欢的感情？96

怎样才能配合孩子的感情？99

第三章 头脑好，环境适应能力超强101

1环境适应能力是获得他人帮助的能力101

好奇心是学习的源泉101

只有环境适应能力强，孩子学习才会好103

大脑主管智商的司令部——额前叶106

适龄教育而非早期教育108

父母应比孩子早走半步110

2感受和体会社会性的能力112

对他人感觉迟钝的人们112

好性格是由社会性大脑的质量决定的114

通过被人理解的感觉来培养人的社会性118

Part 3孩子要这样培养125

第一章 培养心情平静、性格好的孩子——培养幸福孩子的10条道德典范125

1父母与孩子必须无条件地亲近——父子有亲126

父子有亲126

制定和孩子一起嬉戏的时间表128

游戏时间是培养孩子的重要时刻129

2将民主主义引入家庭130

自上而下获得认可和尊重130

记住儿童时期因父母而心情不好的经历131

对孩子荒唐的言语也要表示认可和尊重133

训练孩子讨论可以培养孩子的责任感134

3孩子满三周岁前不要变更主要抚养人136

三周岁前是孩子的敏感期136

4因孩子生气时要先停下来138

合理的思考138

5体罚改不了孩子的坏行为139

改变对体罚的认识139

体罚对孩子产生的副作用141

称赞孩子的好习惯，切断坏习惯出现的机会142

不要将本该有趣的活动当做惩罚144

惩罚孩子时的注意事项145

6将审判程序引入家庭146

创造公平而可预测的程序146

处罚的过程必须和审判一样148

7只把孩子送进培训班并不是本事150

选择适时教育而非专业教育150

8溺爱阻碍孩子感情的成长152

教会孩子限制和妥协的方法152

9观察孩子使用电脑的状态156

嗜好和上瘾之间156

10青春期子女要与父母保持一定的距离160

从依赖到独立160

孩子们开始反驳了161

第二章 关于子女教育的Q&A165

孩子不吃饭的时候165

孩子耍赖、固执，拿他没有办法167

孩子哭闹不停的时候169

孩子表现出粗俗而又有攻击性的行为时171

孩子晚上害怕，哭着到妈妈房间的时候174

孩子不懂得忍耐、冲动的时候175

孩子说谎的时候177

孩子骂人的时候179

弟弟或妹妹出生的时候180

兄弟姐妹间发生激烈争吵时182

孩子一刻也停不下来的时候184

孩子表现出过分的完美主义态度时186

孩子看上去没有信心、畏手畏脚时188

孩子养成咬指甲等不好的习惯时192

孩子出现性行为时193

孩子晚上尿床时195

孩子有偷盗习惯时196

孩子离家出走时197

孩子不说话，想一个人独处的时候200

孩子早恋时201

担心子女前途时203

附录1探索个人与父母关系的方法——成人依恋面试法205

附录2成年人依恋面试的实例208

附录3如何开发孩子的大脑？211