图书介绍
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- 吴维库著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111387244
- 出版时间：2012
- 标注页数：239页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：268页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
塑造阳光心态的原因2
心态营造今天2
心态的力量5
心态决定命运6
心态影响身心与事业健康9
环境的变化13
生命的本质是趋利避害16
阳光心态促进健康19
塑造阳光心态的工具23
第一个工具 改变态度23
中性理论23
半山腰理论24
山顶理论24
是好是坏还不知道呢26
向屎壳郎学习29
“临在”自己身边31
工作是游戏31
第二个工具 享受过程39
生命是什么39
人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束40
生命如同旅游42
天伦之乐在于过程44
还给孩子快乐的童年46
阳光心态产生正向的影响力48
常回去给家人看看49
孝分五个层次51
小孩就是种子52
叛逆符合牛顿定律53
牵着蜗牛去散步54
选择积极56
静能通神58
竹篮打水，享受过程60
享受竞争61
第三个工具 活在当下62
什么是活在当下62
珍惜今日68
以未来为导向活在当下69
对自己的当前满意71
情绪传染的蝴蝶效应75
不能活在当下就会失去当下76
把今天变成好日子78
第四个工具 学会感恩81
感恩获得好心情81
用心体验细节，就会充满快乐83
提升心灵品级85
心的引力86
心如聚宝盆87
第五个工具 向下比较90
高处不胜寒90
向下比较91
抱怨不好是因为不知道还有更坏92
随缘93
第六个工具 心造幸福96
幸福是一种感觉96
为小事高兴98
优待身边的人99
享受瞬间99
增强积极的情绪100
对选择投入102
第七个工具 逆境商105
逆境商的概念105
弯曲106
砖块与罗汉理论107
别把自己看太重109
不认输110
谷底原理114
顶梁柱原理116
器字原理117
打桩原理117
斜坡生命球体118
雁群原理119
第八个工具 创造环境120
缔造一个阳光心态的环境120
以阳光心态消除草坪文化123
能走多远取决于你与谁同行124
支撑别人而增加魅力125
在不尽如人意的环境中保持阳光心态127
岗位轮换时心态的作用131
营造小环境134
第九个工具 情感独立136
依赖别人产生恐惧136
不要期望过高138
大爱无言139
有分担压力的朋友141
缔造积极情绪的工具143
积极的心理暗示144
今天的人是被瓜分的人145
第十个工具 致人而不致于人146
操之在我146
操之在我赢得机会149
反应过度反而失去自我151
第十一个工具 提升情商155
情商的构成155
发火与接火157
亡羊补牢159
有恃无恐163
沟通路径上表现情商164
移情与揣摩166
换位要到位170
情感自治171
积极心态的自我暗示174
第十二个工具 开悟177
开悟者轻松177
善于发现生活中的美181
放下183
积极投入185
服务他人186
第十三个工具 给心洗澡191
阳光心态是洗心水191
阳光心态是定根水194
阳光心态是润滑油194
阳光心态是胶水195
阳光心态是解毒剂195
阳光心态是沟通路径的清道夫195
阳光心态是常态196
阳光心态是心理资本197
第十四个工具 人求三字：名、利、情199
阴阳平衡，五行协调199
阳光心态三层次目标200
像对待朋友一样对待家人201
第十五个工具 治理的终极状态——自治204
接近圣人而成为剩人204
擎天柱原理205
阳光心态实现阳光工程208
第十六个工具 读无字书211
读无字书211
杯子取水213
分段自信214
学会简单215
第十七个工具 快乐在路上216
路径通向目标216
内在平衡218
精彩的U形人生220
圆满画圈221
获得阳光心态226
阳光心态的状态226
阳光心态的一些概念讨论232
阳光心态经验234
“是好是坏还不知道呢”如何使用235
重复养成习惯236