图书介绍
别为打翻牛奶哭泣PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 阿蒙编著 著
- 出版社： 北京：京华出版社
- ISBN：7806008737
- 出版时间：2008
- 标注页数：217页
- 文件大小：101MB
- 文件页数：233页
- 主题词：
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图书目录
第一章 快乐的人生要靠自己的努力快乐取决于你的选择2
挫折与自我挫败8
主宰自己的情绪14
快快乐乐过一生19
第二章 勇敢面对不可更改的事实过多的代价24
不要为打翻的牛奶哭泣27
直面现实是一种勇气30
让挫折成为财富35
第三章 不要让别人主宰你的快乐你是不是在取悦于人42
无用的寻求45
错误心理的来源47
自我抛弃51
欲得之，先舍之54
破除有害的习惯56
树立自信心60
第四章 灵魂的疾病——嫉妒害人害己的嫉妒62
莫求虚有的公平66
“公平”的伤害71
切莫斤斤计较74
第五章 错误的选择——愤怒怒火从何而来83
不良的习惯84
预防愤怒87
几点建议89
幽默的力量92
第六章 莫名其妙的包袱——愧疚过去的阴影95
你为什么会愧疚97
愧疚的起源100
利弊参半的罪恶感107
莫再为过去懊悔109
第七章 放弃今天的幸福——忧虑你在担心什么113
徒劳无益的心理116
完美不等于成功119
杞人忧天122
把握今天125
试试看127
第八章 自我挫败的源头——自卑认识自己130
接受自己135
关爱自己139
你是独一无二的143
第九章 被忽视的惰性——依赖依赖性151
惰性心理的产生152
赶走惰性159
第十章 生命的浪费——拖延拖拖拉拉 害人非浅165
逃避现实的心理167
努力请从今日始171
第十一章 告别过去176
认清你自己176
别把自己看扁了181
摆脱过去185
第十二章 释放你的创造力188
“应该”如此吗188
盲目的选择193
用不着犹豫195
释放你的创造力198
第十三章 “自古成功在尝试”大胆尝试201
畏惧之病205
勇敢人生214