图书介绍
中等学校体操教法作业讲义PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 北京体育学院体操教研组主讲 著
- 出版社： 北京：人民教育出版社
- ISBN：7012·373
- 出版时间：1958
- 标注页数：165页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：172页
- 主题词：
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图书目录
第一部分 中学体育教学大纲(草案)体操教法作业1
一 悬垂、支撑1
二 攀登、爬越11
三 平衡20
四 技巧练习26
五 搬运重物31
六 跳跃(包括部分体操等级运动员规定动作)35
七 投掷43
八 舞蹈46
第二部分 体操等级运动员规定动作教法作业53
一 男子单杠53
二 男子双杠58
三 男子静止吊环64
四 男子鞍马71
五 女子低单杠85
六 女子高低杠89
七 女子摆荡吊环93
八 女子平衡木101
九 保护和帮助106
十 体操比赛的组织工作和裁判工作118
附录一 一般发展和准备的练习122
一 集中注意力的练习122
二 小皮球练习123
三 行进间徒手操124
四 定位徒手操127
五 双入徒手操132
六 短绳练习134
七 肋木练习139
八 体操凳练习145
九 体操棒练习149
十 实心球练习152
十一 结束部分的游戏154
附录二 伴奏的音乐156
一 女子少年级三组自由体操156
二 女子少年级二组自由体操157
三 女子三级自由体操158
四 男子少年级三组自由体操159
五 男子少年级二组自由体操160
六 腹背161
七 跳跃162
八 全身162
九 体旋转162
十 上肢163
十一 跑步163
十二 平衡--全身164
十三 跳跃164
十四 进行曲164