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目 录1

第一篇 生长发育1

怎样才算是个健康的儿童1

儿童年龄的划分及各期的保健要点2

儿童体格发育的规律2

12岁前身体各部分比例的变化3

小儿脸形的变化3

如何评价小儿生长发育状况4

体重、身长（高）的测量方法4

6岁以前小儿体重增长的规律5

6岁以前小儿身高增长的规律5

怎样使小儿长得高一些6

小儿头围、胸围的增长规律6

囟门闭合有啥特点7

乳牙的萌出规律8

出乳牙时家长应该注意的问题8

换牙时应该注意啥9

怎样提高牙齿的防龋能力10

保护“六龄牙”10

骨龄与健康有啥关系11

6岁以内小儿的运动发育规律11

6岁以内小儿大运动发育的进程11

婴儿学步时的注意点12

6岁以内小儿的语言发育规律13

6岁以内小儿的视力发展13

保护视力，预防近视14

怎样早期发现婴儿的视力障碍14

小儿倒看图片不奇怪15

6岁以内小儿的听力发展15

怎样早期发现婴儿的听力障碍16

男孩也会出现乳房肿大16

怎样发现女孩性早熟17

家长要注意男孩的外生殖器17

小儿定期健康检查好处多18

影响小儿生长发育的因素18

入托、入园前的准备19

入学前的准备20

第二篇心理发育及行21

为偏离和教养21

了解儿童心理特点的意义21

影响儿童心理发育的种种因素22

小儿记忆的发展和培养23

注意的发展和培养23

儿童情绪、情感的发展和培养24

儿童想象力的发展和培养25

儿童的气质特点26

儿童性格的发展和培养26

婴儿情绪的种种表现27

早期教育的必要性28

“拔苗助长”害处多28

周岁婴儿应掌握的基本动作29

小儿整天仰着睡不好29

动作发育不宜过分超前30

蹒跚学步要防跌30

要警惕特别安静的婴儿31

妈妈要经常抱一抱孩子31

幼儿为啥爱跟脚32

培养孩子的爱心32

平时多与孩子交谈33

及时让孩子学习自己吃饭34

孩子的心理承受阈限34

不要让孩子幼小的心灵受创伤35

要顾全孩子的自尊心35

从各方面了解孩子36

培养孩子心目中有他人36

交往与怕生37

为孩子打扮要适当38

幼儿对“许愿”的理解38

家长在孩子面前说话要留意39

对孩子的奖励39

对孩子的惩罚40

棍棒教育的害处40

带孩子旅游时勿忘做有心人41

让孩子从大自然中获得知识41

高层住宅里的孩子42

为孩子过好生日42

家庭教育的误区43

家庭教育的几项原则44

不妨试一下身体语言的教育45

养儿切忌的几句话46

小儿的“逆反心理”46

怎样对待任性的孩子47

怎样对待脾气倔强的孩子48

怎样对待小儿的“瞎胡闹”48

怎样教育淘气的孩子49

对付“人来疯”的策略49

怎样对待小儿的好奇心50

怎样对待孩子的提问50

怎样对待孩子的恐惧心理51

如何对待有焦虑的孩子51

如何对待不合群的孩子52

怎样克服孩子胆量小的缺点53

性格内向儿童的家庭教育53

说谎原因浅析54

孩子懒惰要查原因54

孩子有偷窃行为怎么办55

孩子不想上托儿所怎么办55

儿童为什么怕上学56

小儿的睡眠57

家有“夜啼郎”怎么办57

怎样矫正小儿摩擦外阴的行为58

睡觉磨牙原因何在58

孩子为何撞头58

吸吮拇指与面部畸形59

咬指甲行为的原因和矫治59

小儿为什么恋物不恋人60

屏气发作并不可怕61

怎样纠正小儿的异食癖61

遗尿的原因和干预62

早期发现语言障碍62

口吃的矫治63

肥胖孩子的行为治疗64

独生子女综合征65

从小培养良好的饮食行为65

儿童感觉统合失调及训练65

心理测验的方法及意义66

智力正常的孩子为什么学习困难67

智力与智商67

自行测试婴儿的智能发育68

智力落后儿童的行为表现69

对智力落后儿童的早期干预69

伤残儿童的保健70

超才儿童的塑造71

让孩子从游戏中受到启迪71

儿童图书的选择72

玩具是孩子的好伴侣72

第三篇营养与饮食卫74

生74

各餐的能量怎样分配才算合理74

蛋白质与生长发育75

动物性蛋白质和植物性蛋白质的比较75

怎样提高蛋白质的营养价值76

什么是必需氨基酸和非必需氨基酸76

食物脂肪来源有哪些77

脂肪与孩子的生长发育77

荤油好还是素油好78

什么是碳水化合物79

碳水化合物与小儿健康有何关系79

蔬菜和水果有哪些营养80

矿物质的营养价值81

微量元素和宏量元素81

吃蔬菜也可以补钙82

碘与小儿智力发育的关系82

水对婴儿特别重要82

膳食纤维素的重要性83

提倡平衡膳食84

母乳是婴儿最佳营养品84

给新生儿喂母乳不必定时85

“勤吸吮，促泌乳”的原因85

喂母乳的技术86

喂母乳应该注意的问题86

怎样知道孩子是否吃饱奶87

母奶不够怎么办87

乳母生奶疖怎么办88

什么时候给孩子断奶最好88

母奶少的孩子怎样喂养89

如何为4个月以内人工喂养儿选择主食89

配制婴儿奶的方法89

牛奶中应添加哪种糖类90

长期只吃牛奶会引起贫血90

人工喂养需注意的事项91

炼乳的成分剖析92

脱脂奶粉不能作为小儿的代乳品92

不要让婴儿“窝奶头”92

给孩子吃空奶头有害无益93

如何添加鱼肝油和钙粉93

婴儿不能以奶糕为主食94

如何添加辅食94

豆浆的营养95

吃豆浆必须彻底煮沸95

麦乳精中的营养成分96

蛋黄与蛋白营养的比较96

要给婴儿补充一些菜泥96

如何制作鱼、肉、猪肝、虾等泥状食品97

鱼蛋白粉的营养97

婴儿粥的制作方法98

有奶癣婴儿的喂养98

小儿什么时候可以吃咸食99

1～3岁小儿的膳食99

怎样纠正偏食100

孩子不宜吃糖过多100

孩子不宜多吃冷饮101

如何增进孩子的食欲101

小儿腹泻时的常用食品102

谨防儿童营养过度103

哪些食物是良好的补血食品103

菜汤泡饭与营养不良104

让孩子吃出聪明来104

4～7岁小儿的一日食谱105

学前儿童营养素的需要量106

注意食品类别的平衡106

必须注意饮食习惯的培养106

手的清洁与吃的卫生107

不宜吃过热或过冷的食物108

吃肉、蛋类食物要适量108

膳食中绿叶蔬菜少不了109

烹调蔬菜要讲科学109

“狼吞虎咽”与“细嚼慢咽”109

食欲不振的种种原因110

为什么不宜多吃爆米花111

水果的清洗和消毒111

不宜多吃巧克力111

要吃无铅松花蛋112

牛奶或豆浆与鸡蛋一起煮妥当吗112

儿童适宜喝哪些饮料113

食疗的妙处113

7～12岁儿童饮食如何安排114

7～12岁儿童一日食谱举例115

要重视学龄儿童的早餐115

提倡供给课间点心116

要让孩子多吃蔬菜117

如何纠正挑食、偏食习惯117

儿童不宜多吃油炸食品118

孩子进食要适量118

儿童多吃味精好不好119

儿童不宜多吃“营养补品”119

菠菜烧豆腐的利弊120

孩子也要吃点粗粮120

胡萝卜与猪肝121

淘米时应注意的问题121

吃酸牛奶对孩子有好处121

该不该让孩子吃零食122

警惕儿童食物中毒122

如何选择强化食品123

注意体格锻炼后的营养供给124

假日旅游的食品准备124

第四篇常见疾病与防126

治126

小儿接触了传染病之后126

皮肤发疹不都是麻疹127

得了麻疹千万不能忌嘴127

不能“捂痧子”127

热退出疹的幼儿急疹128

可怕的先天性风疹128

猩红热有哪些特点129

猩红热有哪些并发症129

“四代同堂”的水痘130

出水痘不会变“麻皮”130

“大嘴巴”的腮腺炎130

不可忽视的腮腺炎并发症131

百日咳真要咳满一百天吗131

凶险的流行性脑膜炎132

小儿结核病的特点132

药物预防小儿肺结核的几条原则133

肺结核都会传染吗133

为什么服过“糖丸”后还会出现肢体134

瘫痪134

有黄疸不一定得了肝炎134

五种病毒性肝炎135

SGPT升高不一定是肝炎135

肝脏肿大不一定都是肝炎135

得了传染性肝炎怎么办136

怎样预防传染性肝炎136

来势凶猛的中毒型菌痢137

急性细菌性痢疾如何变成慢性137

小儿伤寒的特点138

伤寒常见的并发症138

家里养猫、养狗的危害性139

乙脑与蚊虫139

警惕儿童艾滋病140

蛔虫是如何进入人体的140

蛔虫对人体的危害141

治疗蛔虫病有啥诀窍141

根治蛲虫病并非靠药物142

钩虫病与贫血142

新生儿的特点143

新生儿几种特殊的正常现象143

高危新生儿的范畴144

哪些新生儿黄疸需找医生145

新生儿脱水会引起发热145

新生儿体温不升要想到硬肿症146

断脐带不消毒易患“脐带风”146

脐炎会致大病147

“肚脐眼”突出怎么办148

新生儿败血症的特点148

新生儿的“雪口”149

新生儿呕吐应考虑的疾病149

新生儿便秘应想到的疾病149

新生儿肺炎的特点150

出生不久的新生儿为啥容易出血151

从新生儿哭声异常想到的疾病151

新生儿抽搐的种种原因152

重视新生儿皮肤擦烂152

如何评价小儿的营养状况153

胎记与血管瘤153

营养不良的病因及预防154

胡萝卜素和维生素A155

维生素A缺乏的种种表现155

维生素A过多会中毒156

当心小儿患“脚气病”156

发病率较高的核黄素缺乏症157

维生素B6缺乏与婴儿抽搐157

维生素C的作用及缺乏时的表现158

不可忽视叶酸的摄入158

佝偻病与缺钙是不是一回事159

不同年龄时期佝偻病的骨骼改变159

治疗佝偻病须知160

多晒太阳可以预防佝偻病160

慎防婴儿手足搐搦症161

滥用维生素D会引起中毒161

母乳喂养与维生素K缺乏162

维生素E的功能162

补铁过多也会中毒163

上呼吸道感染是婴幼儿最常见的疾病163

上呼吸道感染并不都要用抗生素治疗164

预防上呼吸道感染的对策164

肺炎不是发热“烧”出来的164

小儿肺炎有哪些表现165

形形色色的哮喘原因166

哮喘性支气管炎和支气管哮喘166

得了哮喘以后怎么办166

小儿痰多咳不出怎么办167

小儿为何容易出现气急167

小儿咯血的原因168

提高小儿呼吸道免疫力的几项措施168

小儿消化系统的解剖生理特点169

婴儿流口水的原因170

五花八门的口腔炎170

为什么孩子口唇周围经常起疱疹171

婴儿的溢奶与呕吐171

幼儿呕吐的原因171

小儿胃病并非少见172

胃部疾病的罪魁祸首——幽门螺杆菌172

腹泻病病因的复杂性173

莫为婴儿生理性腹泻而烦恼173

谨防婴幼儿“秋季腹泻”174

怎样判断小儿腹泻的脱水程度174

家庭自制“口服补液盐”治疗脱水175

腹泻婴儿的饮食175

空肠弯曲菌肠炎176

大便的变化可反映哪些疾病176

哪些原因会引起小儿腹胀177

小儿便秘怎么办177

先天性心脏病有几类178

小儿便血应想到什么178

哪些症状提示可能有先天性心脏病179

先天性心脏病与青紫的关系179

不是所有先心病都要开刀180

先天性心脏病手术最佳时间180

谈谈先心病的预防181

深受关注的病毒性心肌炎181

什么叫心律失常182

重视心肌炎的早期休息182

早搏与心脏病183

谈谈心力衰竭183

做心电图应注意什么184

心电图能发现哪些问题184

心脏彩色多普勒的应用185

心导管与心血管造影检查185

小儿常见的肾脏疾病186

急性肾炎的临床表现187

浮肿都是肾脏病吗187

急性肾炎的治疗188

肾病综合征的诊断和护理要点188

孩子为什么尿频189

变化莫测的小儿尿路感染189

治疗小儿尿路感染应彻底190

肾脏病与忌盐饮食191

从尿液颜色中判病情191

血尿的原因192

蛋白尿种种192

贫血的种类193

不必为婴儿生理性贫血担忧193

引起小儿缺铁性贫血的常见原因194

缺铁性贫血不能纠正的原因194

蚕豆与贫血195

容易出血应及时寻找原因195

白血病的早期表现是什么196

血友病为什么总是男孩出血196

白血病与败血症是两回事197

淋巴结炎和淋巴瘤197

骨髓穿刺的诊断价值198

常做的血液检查及其意义198

婴幼儿为什么容易发生高热惊厥199

小儿癫痫200

小儿头大与头小200

脑性瘫痪201

脑炎、脑膜炎201

腰椎穿刺并不可怕202

小儿脑肿瘤的早期表现202

为啥孩子到了下午眼皮抬不起203

从幼儿步态异常想到的疾病203

不可忽视的儿童多动性障碍204

儿童期精神分裂症204

身材矮小的种种原因205

离群的小羊羔——儿童孤独症205

矮小原因之一——生长激素缺乏症206

不要随便使用“长高药”207

克汀病要早治疗207

暑热症208

接种疫苗防头疖208

疖和痈为什么不能挤209

淋巴结炎209

唇裂与腭裂的手术年龄210

小儿也会发生丹毒210

怎样预防肌肉注射后的硬块210

小儿急性腹痛211

婴儿阵发性哭吵与肠套叠212

阑尾炎的症状212

小儿疝气是“气”在作怪吗213

包皮过长与包茎213

小儿的外阴“不男不女”214

为什么小儿两侧阴囊不等大214

大便为什么会从尿道、阴道出来215

儿童桡骨小头半脱位后怎么办215

先天性髋关节脱位的诊断与治疗216

小儿平底足怎么办216

小儿腿痛的常见原因217

怎样发现“臀肌挛缩症”217

麻醉会不会影响小儿的智力218

小儿常见先天性畸型手术时间218

从小预防近视眼218

斜视需要纠正219

谨防红眼睛219

中耳炎要积极治疗220

小儿耳屎不要随便挖220

谈谈小儿耳聋221

婴幼儿鼻子不通的处理221

要不要切除发炎的扁桃体222

扁桃体炎222

切莫忽视急性喉炎223

舌系带过短与发音223

小儿哪些病牙需要拔除223

荨麻疹是一种过敏现象224

婴儿湿疹224

夏天预防痱子225

脓疱疮是怎么一回事225

冻疮的防治226

小儿疥疮226

什么叫计划免疫227

为啥要进行预防接种227

预防接种的常见反应及处理227

预防接种的禁忌证228

复种卡介苗之前必须先做结核菌素试228

验的理由228

打“百白破”预防针要注意的问题229

口服脊髓灰质炎疫苗应注意哪些事项229

为什么麻疹疫苗在生后8个月接种230

怎样接种乙肝疫苗230

切勿滥用丙种球蛋白231

第五篇 护理与康复232

怎样给新生儿洗澡232

怎样利用浴罩给孩子洗澡232

给男孩洗澡时要注意的问题233

为新生儿准备合适的衣服233

新生儿不宜包“蜡烛包”234

新生儿的衣服不要放樟脑丸234

不要挑“螳螂嘴”、“板牙”和“马牙”235

新生儿脐部的护理235

尿布的选择与使用236

不要用尼龙纱巾遮孩子的面部236

孩子睡时踢被的原因237

开裆裤穿到什么时候237

开窗睡眠好处多238

小儿睡眠不宜以衣代被239

小儿不宜睡软床239

怎样抱3个月内的婴儿239

奶瓶及橡皮奶头的选择和消毒240

让小儿尽早学会用筷子241

冰箱与饮料241

小儿排尿、排便习惯的训练242

怎样对待便秘的孩子242

女孩的外阴护理243

测量小儿体温的几种方法243

夏季孩子的护理244

冬季婴幼儿的护理245

帮助孩子正确擤鼻涕245

教孩子学会正确的刷牙方法245

做眼保健操预防近视眼246

海鲜与过敏247

白果多吃会中毒248

吃菠萝也会过敏248

荔枝与低血糖248

菱、藕、荸荠不宜生吃249

发芽的马铃薯不能吃249

科学地使用电风扇250

空调机带来的利弊250

看电视时的用眼卫生251

玩游戏机的利弊251

给病孩喂药的技巧252

抽搐时的家庭护理253

高热时的家庭护理253

肺炎小儿的护理254

先天性心脏病患儿的家庭护理254

注射青霉素之前要做“皮试”255

服磺胺药后要注意的问题255

注射庆大霉素、卡那霉素时要注意什么256

如何为孩子煎中药256

吸烟对孩子的危害257

噪声对孩子健康的影响257

体育活动前后258

第六篇意外伤害的紧260

急处理260

常见外伤的处理260

头部损伤261

烫伤261

小儿骨折后的紧急处理262

心跳呼吸骤停的急救263

触电264

眼内异物265

外耳道异物265

溺水265

鼻腔异物266

鼻出血266

鱼刺鲠喉266

气管异物267

消化道异物267

蜂刺及蝎子咬后的紧急处理268

动物咬伤268

一氧化碳中毒269

急性中毒269

家庭需要备用的内服药269

家庭需要备用的外用药270

附表272

一、小儿常见先天性畸形手术时间表272

二、常见出疹性疾病鉴别表273

三、幼儿膳食一日总量表273

四、常见儿童食物主要成分表274

五、出生～6足岁儿童的生长及发育表277

六、上海市区0～6岁男孩体重、身高286

参考表286

七、上海市区0～6岁女孩体重、身高287

参考表287

八、上海郊区0～6岁男孩体重、身高288

参考表288

参考表289

九、上海郊区0～6岁女孩体重、身高289

十、世界卫生组织0～6岁男孩体重290

参考表290

十一、世界卫生组织0～6岁女孩体291

重参考表291

十二、世界卫生组织0～6岁男孩身292

高参考表292

十三、世界卫生组织0～6岁女孩身293

高参考表293