图书介绍
新编祝你健美PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 范正祥主编 著
- 出版社： 北京：中国青年出版社
- ISBN：750060890X
- 出版时间：1991
- 标注页数：338页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：345页
- 主题词：
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图书目录
目 次1
如何使体型健美？1
“豆芽菜”体型的矫正6
小胖墩体型的矫正10
驼背的矫治14
怎样防治脊柱侧弯？18
怎样消除腹部多余的脂肪？22
乳房下垂怎么办？27
乳房发育较差怎么办？32
罗圈腿和x形腿怎样矫治？36
怎样矫正“八字脚”？41
扁平足的矫治44
女青年穿高跟鞋有害健康48
坐、立、行的姿势与健美52
睡眠姿势与健美57
下肢静脉曲张是怎么一回事？61
患了酒糟鼻怎么办64
青少年近视眼的治疗68
怎样治疗斜视？72
内翻倒睫的危害75
烂眼边是怎么回事？78
沙眼的治疗80
偷针眼的治疗83
春季结膜炎的防治85
红眼病的防治87
流泪症是怎么一回事？90
施双眼皮手术与眼卫生92
电焊与眼保健94
鼻窦炎的防治96
慢性鼻炎的防治99
怎样保护牙齿？102
怎样使黄牙变白？107
牙列不齐怎么办？111
怎样消除口臭与鼻臭？115
烂嘴角是怎么一回事？118
怎样防治嘴唇干裂？120
慢性咽炎的防治122
扁桃体炎的治疗125
变声期怎样保护嗓子？128
怎样使面部皮肤健美？133
面部三角区长疖子不能挤139
怎样治疗面部的黑痣？142
雀斑的防治146
长粉刺是怎么回事？149
蝴蝶斑的防治153
如何防治桃花癣？157
如何防治湿疹？160
白癜风的防治163
如何防治异位性皮炎？167
过敏性紫癜的防治169
疥疮的防治172
手掌脱皮是怎么一回事？177
怎样防治习惯性冻疮？180
怎样防治化妆品引起的皮肤病？185
青少年白发如何防治？188
青年人为什么脱发？194
产后脱发是怎么一回事？199
为什么女青年也长胡须？201
怎样防治染发引起的皮炎？204
警惕青春期贫血206
怎样防治肺结核？210
颈淋巴结核的防治216
青春期为什么会出现甲状腺肿大？220
怎样防治支气管炎？224
胃病的治疗和自我调养229
病毒性肝炎的防治和调养235
病毒性心肌炎的防治与自我调养241
肾炎的治疗和自我调养245
青年人为什么易患腋臭？249
神经衰弱的养治253
青春期饮食应注意什么？258
怎样注意新婚卫生265
患了痔疮怎么办？270
梅毒对身体有什么危害？274
情绪与健美280
性格与健美287
怎样驾驭自己的情绪？293
爱发脾气怎么办？299
怎样克服自卑心理？303
多疑怎么办？308
怎样预防心理疾病？312
怎样战胜恐惧心理？317
得了神经衰弱怎么办？322
怎样消除心理压力？327
青春期怎样注意性心理卫生？332
编后记337