图书介绍
一生吃好 我该怎样吃?PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 史琳娜，马先鹤编著 著
- 出版社： 广州：羊城晚报出版社
- ISBN：7806511156
- 出版时间：2002
- 标注页数：183页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：195页
- 主题词：
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图书目录
序 吃出健康来1
健康人吃点什么1
1.婴儿该吃些什么3
2.怎样安排幼儿的膳食12
3.学龄前儿童的饮食15
4.学龄儿童的饮食17
5.吃出青春活力来--青少年饮食原则20
考生的饮食23
青春期少女的饮食25
6.吃出精力来--青壮年的饮食27
孕妇的饮食33
乳母的饮食35
白领女性的饮食37
7.吃出耐力来--人到中年的饮食40
更年期妇女的饮食44
8.吃出健康长寿来--老年人饮食规则47
1.鱼肝油与太阳光--小儿佝偻病的克星55
病人吃点什么55
2.胖不胖由你--儿童肥胖症的饮食方案58
3.儿童锌缺乏症61
4.维生素B1缺乏与脚气病64
5.维生素B2缺乏与阴囊炎66
6.小儿营养不良68
7.小儿厌食症71
8.维生素C加水--治疗感冒的良方74
9.选好食物 谨防哮喘77
10.高营养饮食防结核病79
11.多吃深海鱼 少得冠心病82
12.合理饮食让高血压低头88
13.吃油多 身体吃亏就多--高脂血症饮食疗法92
14.胃炎患者的饮食之道94
15.“饭吃八分饱”免于患溃疡96
16.“进口”有方“出口”无妨--治疗腹泻的饮食100
17.吃得科学“拉”得痛快--便秘的饮食治疗102
18.对抗病毒性肝炎的饮食战略105
19.吃软不吃硬--肝硬化病人的饮食108
20.合理饮食预防脂肪肝111
21.令人提心吊“胆”的疾病--胆囊炎、胆石症的饮食防治114
22.暴饮暴食 后患无穷--胰腺炎的饮食方案117
23.急性肾炎患者的饮食禁忌119
24.慢性肾炎的饮食调配121
25.麦淀粉饮食--尿毒症病人的特殊食物122
26.洗肾患者吃什么好126
27.移花接木虽然妙 饮食安排要做好--肾脏移植后的饮食129
28.尿路宜疏不宜堵--尿路结石饮食方案132
29.贫血并非都需补铁135
缺铁性贫血136
营养性巨幼红细胞性贫血138
再生障碍性贫血140
30.糖尿病人无须“望梅止渴”--糖尿病患者的饮食方案141
31.节食加运动 健康又苗条--单纯性肥胖症的饮食145
32.令痛风不再痛的饮食--低嘌呤饮食151
33.预防骨质疏松的三条防线153
34.平时管住嘴 中风远离你--中风患者的饮食方案158
35.癫痫患者的高脂肪及饮食治疗方案160
36.偏头痛的饮食治疗方案163
37.癌症的饮食防治165
肺癌167
结肠癌和直肠癌168
胃癌169
食道癌170
乳腺癌171
前列腺癌171
得了癌症后该吃些什么172
38.“残胃”病人吃什么--胃大部切除术后的饮食175
39.外科手术病人的饮食营养178
手术前饮食180
手术后饮食180