图书介绍
传统武术实战法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王中才著 著
- 出版社： 北京：奥林匹克出版社
- ISBN：7800671259
- 出版时间：1990
- 标注页数：167页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：173页
- 主题词：
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图书目录
序［王选杰］1
第一章 概述1
第二章 传统武术基本功法4
第一节 常用手型4
第二节 常用步型7
第三节 常用步法9
第四节 四大基本功法15
第三章 传统技击训练手段24
第一节 骨骼放开性训练24
第二节 柔韧性训练29
第四章 拳谱中108式技法实用33
第五章 传统超本能技击术87
第一节 拳法部分88
第二节 腿法部分92
第三节 定位打击部分101
第六章 传统拳腿组合打法105
第七章 传统武术中的闪打之妙用119
第八章 传统武术夹跤技术135
第九章 传统擒拿十八式150
第一节 打破拿150
第二节 抓破拿153
第三节 拿破拿156
第十章 传统制敌膝肘夹击术160