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01畅游西部之“行前准备”篇4

印象西部4

印象新疆 瓜果飘香4

印象西藏 风情万种5

印象青海 世界屋脊7

行前准备12

必备良好的健康条件 为旅途提供健康保障12

必备药品 为完美行程做好准备13

必备行囊 缺一不可15

西部出游20

随团游 省钱省心的大众选择20

自助游 自己做主自由自在21

个性游 少数人的乐趣之选22

特别西部26

西部特别节日 独特的民俗体现26

西部特产 别致的精品美食29

02畅游新疆之“东线”篇38

乌鲁木齐十大经典游38

红山 巨龙神山38

陕西大寺 王中之王39

人民公园 同乐游玩40

新疆维吾乐自治区博特馆 文化聚集中心41

亚洲大陆地理中心 亚心之都42

水磨沟风景区 加城绿岛 塞上仙境44

柴窝堡湖 水清鱼肥45

达坂城古镇 白水涧道47

南山风景区 童话般的牧场48

一号冰川 冰川活化石49

昌吉回族自治州必游景点52

天池风景区 风景如画 瑶池盛会52

博格达峰 神秘的勇者之地 瑶池盛会54

五彩湾 五彩缤纷的沙漠奇观56

康家石门子岩画 镶在岩石里的亚当夏娃57

北塔山原始胡杨林 最古老的原始胡杨林57

北庭故城遗址 护堡子古城58

北庭西寺 高昌回鹘王室佛寺59

奇台“魔鬼城” 鬼斧神工 魔幻迷城59

硅化木——恐龙国家地质公园 硅化木的奇观60

吐鲁番十二大必游景点64

苏公塔 匠心独运的建筑64

哇鲁番博物馆 富有露天考古博物馆64

火焰山 等待铁扇公主的芭蕉扇65

葡萄沟 火洲的“桃花源”66

高昌古城 沧桑王城67

交河故城 世界上最完美的废墟68

柏孜克里克千佛洞 佛都文化的艺术宝库69

坎儿井 吐鲁番的生命之源69

艾丁湖 消逝的美人70

鄯善吐峪沟 火焰山下的神秘绿洲71

迪坎儿村 零的村庄72

库木塔格沙漠 城中沙漠73

哈密十大人气景点76

哈密回王陵 清代哈密历代回王陵园76

盖斯墓 伊斯兰教圣人墓76

庙尔沟 风景如画 世外飘然77

猴娃山 鬼斧神工的奇观异景78

白石头风景区 景色醉人79

鸣沙山 沙山藏营79

巴里坤草原 新疆第二大草原80

寒气沟 哈密的“香格里拉”82

喀尔里克冰川 如梦仙境83

魔鬼城 大漠的最后一片净土83

03畅游新疆之“北线”篇90

克拉玛依六大必游景点90

克拉到依河 贯穿克拉玛依花园90

九龙潭 克拉玛依河的源头90

黑油山 中国石油的发祥地91

白杨河大峡谷 避暑胜地93

泥火山 神奇的自然现象94

乌尔禾风城 中国最美的雅丹94

阿勒泰必游景点TOP1298

喀纳斯湖自然保护区 新疆的九寨沟98

大小东沟景区 花草弥谷 松柏参天99

白沙湖 塞北小江南100

可可托海国家地质公园 蓝色的河湾101

阿尔泰山 雄伟金山102

额尔齐斯河 向西奔流的银水103

布尔津五彩滩 新疆最美的雅丹地貌104

乌伦古湖 准噶尔明珠105

桦林公园 白桦青杨 依山傍水106

蝴蝶沟 两只蝴蝶爱情谷106

三道海子 迷人神秘的风景画108

五指泉景区 晶莹的蓝宝石109

塔城五大人气景点112

伟人山 塔城名片112

鹿角湾风景区 如诗如画 鹿马天堂113

阿西尔达斡尔民族乡 彩云之乡114

库鲁斯台草原 美轮美奂 草长莺飞115

瀚海柳浪风景区 飞絮浪柳116

博尔塔拉经典景点TOP5120

赛里木湖 大西洋的最后一滴眼泪120

艾比湖 向阳之湖121

白梭林自然保护区 完整原始的大自然122

哈日图热格风景区 黑雕出没的地方123

怪石峪风景区 艺术雕塑博物馆124

伊犁经典景点TOP5128

伊犁河 全疆最美的日出日落128

惠远古城 “伊犁九城”之首129

果子沟 伊犁第一景129

那拉提草原 空中草原130

伊犁霍城 紫色的薰衣草梦131

04畅游新疆之“西线”篇138

阿构苏经典景点TOP12138

库车大寺 新疆第二大寺138

克孜尔尕哈土塔 火逢燧遗址138

库车大峡谷 步步有景 举目成趣139

大、小龙池 明镜VS宝石140

天山神木园 戈壁明珠140

托木尔峰 无限风光在险峰141

乌什燕子山 蚌壳化石山142

克孜尔千佛洞 古龟兹文化的百科全书143

克孜尔魔鬼城 神秘梦幻144

苏巴什古城 龟兹古遗址145

龟兹博物馆 龟兹文化盛餐146

塔里木河 无缰野马147

克孜勒苏必游景点150

塔里木盆地 中国最大的内陆盆地150

帕米尔高原 山明水静151

奥依塔克风景区 人间仙境152

喀拉库勒湖 帕米尔高原上的明珠153

05 畅游新疆之“南线”篇160

喀什十大必游景点160

艾提尕尔清真寺 中国最大的伊斯兰教寺院160

喀什老城 维吾尔族民俗风情街区160

喀什大巴扎 新疆最大的巴扎161

香妃墓 宫殿式陵墓162

麻赫穆德·喀什噶里墓 突厥语大辞典163

玉素甫·哈斯·哈吉甫墓 福乐智慧164

莫尔佛塔 唐代佛教遗址165

慕士塔格峰 冰川之父166

玉其塔什草原 高原牧场167

石头城 高海拔城堡168

巴音郭楞必游景点172

铁门关 兵家必争之地172

博斯腾湖 候鸟的天堂172

巴仑台黄庙 小布达拉宫174

巴音布鲁克草原 中国第二大草原174

巩乃斯大草原 新疆细毛羊的故乡175

草湖水乡 油画大画室176

天山石林 自然雕塑展178

罗布人村寨 新疆最古老的民族村寨178

楼兰古城 太多未解的神秘城堡180

米兰古城 城郭岿然人烟绝断180

罗布泊 沙漠古文明发展摇篮181

阿尔金山自然保护区 野生动物的天堂182

和田人气景点186

和田大巴扎 购物必游186

和田三棵树 一亩核桃+仙果树+千年梧桐187

麻扎塔格山 沙海中的长龙188

桑株岩画 墙壁上的狩猎生活189

尼雅遗址 古代梦幻都市190

塔克拉玛干沙漠 走的进出不来191

06 畅游西藏之“东线”篇198

拉萨人气景点TOP198

布达拉宫 世界屋脊明珠198

宗角禄康公园 布达拉宫后花园199

药王山 山角之山200

拉萨二昭 藏式宗教建筑的千古典范201

八廓街 拉萨最繁华的商业街204

西藏博物馆 藏族文化的聚集204

拉萨三大寺 宗教文明的体现206

扎基寺 庙小神灵的财神庙208

楚布寺 活佛转世第一寺209

罗布林卡 拉萨的颐和园210

纳木错 世界上最高的咸水湖211

羊八井 地热资源丰富212

林芝必游景点216

错高湖 林芝圣水216

鲁朗林海 高原氧吧217

南迦巴瓦峰 直刺蓝天的战矛218

墨脱 莲花宝地219

世界柏树王园 柏树王的王国220

雅鲁藏布江大峡谷 世界最深、最长的峡谷221

米堆冰川 有灵性的冰川222

尼洋曲 飞花翠玉行云流223

汗密瀑布 三层相叠224

苯日神山 属猴的神山225

波密桃花 桃花世界227

秀巴古堡 千年烽火台227

昌都经典景点TOP8232

强巴林寺 美丽花园232

卡若遗址 西藏三大原始文化遗址之一232

类乌齐寺 康区影响最大的寺庙之一233

然乌湖 藏东第一大湖234

来古冰川 世界三大冰川之一236

卡玛多塔林 嘎马寺237

谷布神山 康区神山之首238

07 畅游西藏之“南线”篇244

山南人气必游景点TOP7244

桑耶寺 西藏第一座寺院244

雍布拉康 母子宫245

昌珠寺 镇寺之宝远近闻名245

藏王墓 曾经英豪今神存246

拉姆拉错 被莲花捧起的圣湖247

羊卓雍错 世界上最美丽的水248

敏珠林寺 宁玛派的西藏主寺250

日喀则人气必游景点254

扎什伦布寺 吉祥须弥寺254

夏鲁寺 神奇的夏鲁派主寺255

江孜城堡抗英遗址 曾经的西藏门户256

白居寺 十万佛塔257

萨迦寺 第二敦煌258

珠穆朗玛峰 世界之巅259

08 畅游西藏之“北线”篇266

藏北人气景点266

羌塘草原 藏北无人区266

普诺岗日冰川 世界第三极267

当惹雍错 苯教圣湖268

色林错 威光映复的魔鬼湖269

象雄王国遗址 不属于土地的文明270

草原八塔 保佑今生今世平安271

念青唐古拉山 巍峨秀雅272

阿里经典必游景点276

拉昂错 鬼湖276

冈仁波齐神山 阿里之巅277

玛旁雍错 永恒不败的碧玉湖278

科加寺 与尼泊尔近在咫尺279

札达土林 别致的土林风貌280

古格王朝遗址 金戈铁马的辉煌281

托林寺 飞翔寺282

扎日南木错 措勤的生命之源283

狮泉河 蜿蜒盘旋284

班公错 长脖子天鹅285

日土岩画 岩石上的生活287

09 畅游青海之“东线”篇292

西宁经典景点TOP6292

塔尔寺 塔尔寺艺术三绝292

东关清真大寺 伊斯兰教经学研究最高学府293

北禅寺 北山烟雨293

南山公园 凤台留云295

虎台遗址 凉国军事遗址295

青海省博物馆 青海省文物精髓296

青海湖必游景点300

青海湖 静心天堂300

日月山 一山两景302

孟达天池自然保护区 高原“西双版纳”302

夏琼寺 展翅欲飞的大鹏寺304

十世班禅大师故居 十世班禅降生地305

文都寺 循化地区最大的寺院306

街子清真大寺 撒拉族的祖寺307

黄南地区人气景点310

坎布拉国家森林公园 水挟丹山 大坝锁黄河310

阿琼南宗寺 宁玛派修行静地312

隆务寺 九曲咽喉之地312

吾屯庄寺 “艺术人才的摇篮313

和日石经墙 人类的信仰长城314

郭麻日寺 祈愿法会首创地315

10 畅游青海之“西线”篇322

格尔木必游景点322

沱沱河 长江正源322

察尔汗盐湖 青藏高原聚宝盆322

格尔木胡杨林自然保护区 沙漠中的勇者324

大柴旦温泉 给每寸肌肤放个假325

唐古拉山 雄鹰飞不过去的高山326

昆仑山 玉龙腾空之地326

玉珠峰 南缓北陡328

玉虚峰 仙女行宫330

德令哈经典景点TOP334

克鲁克湖 情人湖之一334

托素湖 男人的海335

外星人遗址 中国首个沙漠怪圈336

玉树经典景点TOP4340

文成公主庙 玉树高原上的洞天福地340

新寨玛尼堆 世界上最大的玛尼石堆341

三江源自然保护区 中华水塔342

隆宝滩黑颈鹤自然保护区 黑颈鹤之乡342

附录346

附录A：中国旅游网站一览表346

附录B：中国旅游受理机构联系电话347