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目 录青少年健康必读青春期保健什么是青春期1

少年何时进入青春期3

进入青春期会有哪些变化5

少女月经期的自我保健7

少女必须注意月经期卫生9

女孩月经期的心理卫生11

为什么月经初潮后1～2年内月经的周期常常不准13

月经易受多种因素影响14

痛经的原因及治疗16

青春期为何易发生功能性子宫出血？如何防治18

少女闭经的原因有哪些22

女孩经血潴留是怎么回事24

青春期白带应该是什么样的26

为什么男孩在青春期也有乳房发育27

青少年应该了解一些性科学知识28

青少年手淫的发生因素29

如何认识手淫行为31

男孩多大年龄遗精为正常，它对身体有害吗？34

女孩青春期戴胸罩应该注意什么36

青春期少女为什么会出现多毛症37

青少年应如何正确补充营养素39

中国人身高的标准41

标准的体重是健康的标志42

纠正不良习惯，保证骨骼正常发育44

为什么青春期易长痤疮45

长了痤疮应注意哪几个问题47

少年时期如何清洁皮肤50

如何保持容颜美丽52

化妆和护肤不是一回事54

从儿时就应该预防的疾病防止冠心病要从小抓起56

儿童肥胖症的危害及其防治59

预防糖尿病应从儿时开始61

预防高血压病应从儿时开始63

如何早期发现儿童高血压65

五官科疾病及保健近视眼是怎样形成的67

防止近视应从少年时抓起69

如何测视力和正确选配眼镜71

沙眼及其治疗73

色盲是怎么回事76

什么是夜盲？如何防治77

如何掌握正确的刷牙方法79

牙周病的防治应从少年开始80

少年儿童牙龈出血的主要原因是什么？如何防治83

如何预防龋齿？85

中耳炎的危害及其防治87

扁桃体炎及其防治90

咽炎发病的原因、危害及其防治92

传染病的预防及治疗流行性感冒可引起哪些疾病94

流感的防治措施有哪些96

水痘及其防治98

流行性腮腺炎的防治100

痢疾及其防治102

少年儿童易患哪些类型的肺结核104

肺结核的预防107

肝炎及其在少儿中易发的类型108

如何防治肝炎110

风疹及其防治112

流脑的防治114

如何防止少年儿童患流行性乙型脑炎116

红眼病及防治的方法118

青少年易患的其它疾病急性上呼吸道感染及其防治120

感冒时发烧是一种保护性反应122

肺炎是怎样发生的124

如何防止少年儿童肺炎的发生？126

何为遗尿症？如何治疗128

急性肾小球肾炎及其防治130

患了急、慢性胃肠炎该怎么办？132

儿童少年患胃及十二指肠溃疡有哪些表现？如何治疗134

少年儿童偏食的危害136

如何防止少年儿童厌食138

少年儿童患蛔虫病会有哪些危害140

怎样预防和治疗蛔虫病143

何为疝气146

阑尾炎的症状与治疗148

破伤风的病因及其防治149

少年缺锌的危害及其防治151

如何防止青少年风湿病的发生153

少年患风湿热的危害有哪些155

你知道病毒性心肌炎是怎么得的吗157

为什么青少年易患缺铁性贫血159

缺铁性贫血的危害及防治161

青少年营养不良性贫血的危害及其防治163

少年儿童发高烧怎么办165

少儿低血糖的表现和处理167

少年儿童患癫痫的病因有哪些169

意外伤害与急救如何使心肺脑复苏171

吃错药了怎么办175

细菌性食物中毒的表现及救治176

少年儿童毒蘑中毒及其防治179

吃了发绿和生芽的土豆会中毒181

有机磷农药中毒的原因和表现183

如何防止儿童有机磷中毒救治方法有哪些185

被烧伤、烫伤后怎么办187

被狗咬伤了怎么办189

被毒蛇咬伤了怎么办191

煤气中毒的防治要点193

有人触电后如何急救195

淹溺及急救措施197

什么叫中暑？中暑了怎么办199

外伤出血及其处置200

鼻出血的处理204

眼睛受了外伤后怎么办205

眼内异物的处理206

科学用药为什么有些药要在指定时间服用207

用药之前要了解药物的不良反应和禁忌症210

用药时一定要注意药品的有效期212

用药时必须注意给药次数、时间和剂量214

使用抗生素要慎重216

如何合理使用激素218

少年儿童对症治疗的药物如何使用220

少年儿童用药要注意用法、剂量和疗程222

如何防止药物过敏的发生224

中度以下发烧不必服用退热药226