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第4章 发展心理学（上）：儿童发展 11

前 言 心理学在学习中的应用1

五步阅读法和六步阅读法1

目 录1

儿童期的一般性问题 151

优秀的学生怎样做笔记？3

养成良好的学习习惯4

考试的技巧6

第1章 心理学：一门探索人类奥秘的科学9

引子 没学过心理学就不算受过完好教育9

本章概览10

心理学的研究对象10

社会性发展 115

小组治疗 715

心理学的发展简史16

操作性强化物 316

心理学的发展现状23

职业心理学家及其资格认定26

应用篇批判思维与科学的发展31

探索篇 如何识别和批判伪心理学？34

本章总结38

第2章 研究方法和批判思维40

引子 科学与常识有何区别？40

本章概览41

心理学家的科学思维方式41

自然观察44

相关研究45

第5章 发展心理学（下）：毕生发展 147

心理学实验48

安慰剂效应51

临床法53

调查法54

研究方法小结56

应用篇 如何对媒体报道的科学性进行判断？58

探索篇 心理学研究中的伦理问题61

本章总结64

第3章 脑和行为的生物学基础66

引子人的行为与大脑有什么关系？66

本章概览67

神经元67

神经系统71

大脑皮层75

皮层下结构83

大脑的潜能86

内分泌系统87

第6章 感觉 190

应用篇 如何科学地认识“左撇子”现象？91

探索篇 脑成像技术与脑功能研究的进展95

本章总结99

引子 为什么要研究儿童？101

本章概览102

天生的能力102

遗传作用和环境作用107

子宫内环境110

语言发展120

认知发展123

道德发展128

环境剥夺和环境丰富化对儿童发展的影响131

应用篇 如何促进孩子的早期发展？136

探索篇 遗传研究的新课题140

本章总结144

引子人的一生是怎样度过的？147

生命的旅程148

本章概览148

儿童期的严重问题153

虐待儿童157

青少年期159

职业选择163

成年期的挑战165

老年化169

临终与死亡173

应用篇 有效家庭教育和健康儿童培养179

探索篇 临终前的新选择185

本章总结188

引子人是怎样感知世界的？190

本章概览191

感觉的一般特性191

心理物理学193

视觉196

颜色视觉200

暗适应202

听觉203

嗅觉和味觉207

躯体觉210

有“感”无“觉”212

应用篇 对疼痛的心理控制方法215

探索篇 在太空中的感觉是怎样的？217

本章总结219

第7章 知觉221

引子知觉错误是如何发生的？221

知觉的恒常性222

本章概览222

知觉的组织性224

深度知觉228

深度知觉的线索230

知觉的学习235

动机与知觉的关系240

期望性知觉243

应用篇 为什么说“眼见为实”不是一个科学概念？246

探索篇 特异功能揭秘250

本章总结255

第8章 意识257

引子睡眠及感觉剥夺对人的意识有何影响？257

本章概览258

不同的意识状态258

睡眠259

睡眠阶段262

睡眠障碍264

梦的研究269

催眠272

感觉剥夺275

药物对意识改变的作用277

兴奋剂278

尼古丁282

抑制剂284

致幻剂288

应用篇 对梦的探索和对梦的利用291

探索篇 人们为什么要使用毒品或滥用药物？295

本章总结298

第9章 条件反射和学习301

引子 什么是条件反射？301

学习的过程302

本章概览302

经典条件反射303

经典条件反射的原理305

人类的条件反射与情绪308

操作性条件反射310

部分强化322

刺激控制324

惩罚326

认知学习330

榜样学习332

应用篇 如何管理自己？336

探索篇 生物因素对学习的制约340

本章总结343

第10章记忆346

引子人丧失记忆后会怎样？346

本章概览347

记忆的三个阶段347

短时记忆350

长时记忆352

记忆测量358

超常记忆361

遗忘364

记忆的形成371

记忆的策略373

应用篇 记忆术377

探索篇 如何判别“恢复的记忆”和“虚构的记忆”？381

本章总结385

第1 1章认知、语言和创造力387

引子 未来电脑的思维能力会不会超过人脑？387

思维的本质388

本章概览388

心理表象389

概念392

语言394

问题解决398

人工智能404

创造性思维406

直觉思维411

应用篇 如何提高思维和问题解决的能力？414

探索篇 动物的智力419

本章总结422

第12章智力424

引子 哪一年的4月21日是星期日？424

本章概览425

什么是智力？425

智力测量427

智力差异432

智力超常433

智力落后435

遗传与环境438

智力研究的新进展441

应用篇 智力测验是不是公平的测验？444

探索篇 拉里案件和法庭对使用智商测验的判决引出的问题449

本章总结452

第13章动机和情绪454

引子动机和情绪是如何对人类行为产生影响的？454

本章概览455

动机455

基本动机和体内平衡457

饥饿感产生的机制458

渴、回避疼痛、产生性欲的机制464

刺激寻求动机466

习得动机472

“需要层次”金字塔476

情绪480

情绪的生理机制482

情绪的表达486

情绪理论489

当代情绪理论模型492

应用篇 如何根据心理学原理控制体重？495

探索篇 爱情是什么？497

本章总结500

第14章心理压力与心理健康503

引子 为什么人会因一时冲动而做出不计后果的事？503

本章概览504

健康心理学504

心理压力508

挫折511

心理冲突513

心理防御516

习得性无助519

压力与健康523

应用篇 心理压力控制技术533

探索篇 “静思”的种类和作用540

本章总结543

第15章性心理学545

引子什么是“性”？545

本章概览546

性别发展546

两性人553

性行为555

性取向558

人类的性反应561

性态度和性行为563

应用篇 关于性功能障碍问题的心理咨询570

探索篇抚摸的作用576

本章总结578

引子 岁月沧桑所不能改变的是什么？580

第16章人格心理学580

本章概览581

人格的定义581

特质理论584

精神动力学理论590

现代精神动力学理论595

行为主义理论598

人本主义理论603

不同人格理论的比较608

人格评估609

人格投射测验615

通过人格评估发现人格问题617

应用篇 战胜害羞心理619

探索篇 关于自我形象监控风格的研究623

本章总结626

第17章心理障碍和变态行为629

引子 奥尔是否属于“精神不正常”？629

本章概览630

变态行为630

精神障碍的分类系统633

人格障碍638

性变态640

焦虑性心理障碍643

对焦虑和心理障碍的四种解释649

应用篇精神病医院中的病人应该受到怎样的对待？653

探索篇 “精神失常”辩护中的心理学问题和法律问题656

本章总结659

第18章精神病及重度心理障碍的病因661

引子 精神病患者的脑子里在想什么？661

精神病的主要特征662

本章概览662

妄想性障碍665

精神分裂症666

心境障碍673

医疗手段678

应用篇 如何帮助企图自杀者？684

探索篇 萨斯对“心理疾病”概念的质疑和新观点689

本章总结691

引子 苏珊为什么想自杀？694

第19章心理治疗694

心理治疗695

本章概览695

心理治疗的起源696

精神分析698

人本主义的几种治疗方法700

行为治疗703

厌恶疗法704

脱敏疗法706

操作性条件反射的原理709

无强化和消退709

强化和代币物奖惩法710

认知治疗712

远程心理咨询717

心理治疗中的核心原则和基本技术718

应用篇 心理问题的自我调整和专业咨询723

探索篇 心理咨询和治疗中的文化问题730

本章总结733

引子 人是一种什么样的社会动物？736

第20章社会心理学（上）：社会行为736

本章概览737

“人在江湖”737

人际距离739

社会知觉741

合群需要744

人际吸引745

爱情和喜欢748

社会影响752

社会权力755

服从756

依从758

应用篇 果敢训练762

探索篇 什么是社会陷阱？765

本章总结767

第21章社会心理学（下）：态度、文化和人际关系769

引子 一些人为什么会信奉邪教？769

本章概览770

态度770

态度的转变773

强迫态度转变777

偏见779

群体间冲突781

攻击行为786

亲社会行为791

应用篇促进多民族社会的平等与和谐795

探索篇 社会行为在何种程度上是由基因决定的？798

本章总结800

引子运用心理学原理减少火灾中的伤亡802

第22章应用心理学802

本章概览803

工业－组织心理学803

环境心理学810

教育心理学817

司法心理学818

运动心理学821

应用篇 增进工作中的交流824

探索篇 宇航心理学827

本章总结830

译跋走进心理学833