图书介绍
脚部推拿治疗图解PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）五十岚康彦著；林芸译 著
- 出版社： 天津：天津科技翻译出版公司
- ISBN：7543311755
- 出版时间：2004
- 标注页数：154页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：171页
- 主题词：
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图书目录
身体的失调全都是从脚开始的2
序章 只要去除“积存在脚底的疲劳”，便能使全身保持在最佳状况!2
现代人与鞋子的适度不符4
脚底与内脏有关7
我建议采用“上海式”的理由10
捏脚的魅力在于能够随心所欲地得到健康、美容13
1章 当场有效的捏脚秘诀24
经常站着脚会浮肿 刺激淋巴腺区，进行水分代谢24
经常走路脚会疲倦 患疾病之前，先去除疲劳26
在寒冷地方脚会发冷 不使脚的血液循环停滞的秘诀28
持续同样姿势而脚发麻 重点在于趾头根部30
附录 脚的趣味杂学32
人类从脚开始灭亡32
脚底心会疼痛的脚 检查脚形34
容易流汗，脚臭 意外的发汗原因36
脱皮，干燥的脚 证明压力积存38
穿了不合脚的鞋子而被勒紧的脚 立刻消除紧张的简单技巧40
选鞋的专家是健康的管理人42
脚跟或脚底长水泡的脚44
捏脚 平常的护理课程46
2章 感觉“疼痛”才是有效的脚底区域刺激52
肌肤干燥 使紊乱的荷尔蒙恢复平衡52
面疱、肿疱 净化血液，排出废物54
皱纹，肌肤的衰老 拾回年轻的四大区域56
脸的浮肿 如果是因为肾脏而引起的疾病的原因，则必须要注意58
刺激脚底，能使婴儿早点学会走路60
眼睛疲劳 杜绝肩膀酸痛和偏头痛的根源62
眼睛充血 疲劳所引起的压力会出现在毛细血管上64
黑眼圈 恢复灵活眼睛的区域66
视力减退 在愈早的时期，捏脚愈有效68
一个月赤脚一次，创造健康70
白发、脱发 检查工作上的烦恼与压力72
太胖 抑制过食，促进体内代谢74
手脚冰冷症 血道病使用上海式有效76
便秘 效果容易出现的消化系统的区域78
下痢 从急性到慢性，具有速效性的方法80
月经痛、月经不调 治疗区域集中在足踝周围82
头痛 脚拇趾是头部问题的特效区84
双层巴士的服务员长寿的理由86
胃痛、恶心、胃炎 利用脚，保护胃，免于压力、吃得过多、喝得过多的伤害88
肩膀酸痛 不光是肌肉疲劳，出人意料之外的肩膀酸痛原因90
颈部酸痛、落枕 颈部失调，用脚踝治疗92
背部的疼痛 全身疲劳所引起的危险信息94
避免购买后后悔的高明选鞋法96
腰痛 与内脏有密切关系的疼痛原因98
贫血 刺激红血球的再生工厂100
头昏眼花 去除存在于内耳的原因102
神经疲劳、焦躁 心理的疲劳可借由这个刺激与伸展运动来消除104
更年期疾状 有配合各种症状的区域106
失眠症 镇定神经，放松的秘诀108
不易熟睡，睡醒时不舒服 能够熟睡的区域110
感冒、咳嗽 小区域也要好好刺激的方法112
温热脚的时候，冷却脚的时候114
花粉症、鼻塞 对于过敏有效的方法116
牙痛 关键在于强力刺激相关区域及手的穴道118
宿醉 促进酒精分解的特效穴120
排尿次数增多 不要忽略肾脏、膀胱的信息122
低血压 使肾功能活性化，早上有强大力量124
高血压 尽早摘掉危险病芽的方法126
容易出现的脚的问题处理法(1)128
性冷淡 不要光是刺激区域，还要利用这种刺激法130
肝功能减退 容易疲倦，则要检查此处132
痔疮 有效的区域刺激134
容易出现的脚的问题处理法(2)136
精力减退 从体内创造活力138
提高持续力 中医学特别重视副肾活性化140
脚是健康的镜子!每天检查可以防治大病144
终章 上海式24小时健康“充满活力的脚!”144
交互温冷浴147
使脚从一天的疲劳中解放出来的简单健康法147
绕脚踝148
伸展跟腱150
踩青竹151
使脚底柔软——这是活力的秘诀153