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目录前言7

序言9

第一章　在路上17

◎实践成功之路18

◎经营“大脑”工程22

◎坚持就是胜利24

◎成功是不断失败的结果26

◎信念的力量29

◎惨败突如天降30

◎我见到了地狱31

◎逆境中的坚强33

◎夏天的一份汤豆腐34

◎超人的情商35

◎失败的含义38

◎在失败的高速公路上没有“U型”调头39

◎目标、愿望实现指南41

◎机遇降临43

◎简单的哲学46

第二章 向成功奋进47

◎成功来自错误的判断48

◎实现愿望有规律可循49

◎从不可能到可能50

◎“变则通”51

◎成功就是有步骤地实现有价值的目标？53

◎提升情商，取得人生成功56

◎用成功这一制服衡量57

◎人生在于过程58

◎不能无视作为结果的成功59

◎做一次一休大师62

◎西西弗斯神话63

◎“着色”使目标明了64

◎“概念化”至关重要65

◎思考是物质的66

◎明确愿望与目标的区别68

◎明确的愿望孕育着干劲　70

◎愿望在慢慢实现71

◎丧失斗志73

◎斗志是这样炼成的76

◎“干劲”是精神准备的本色77

愿望、目标一览表79

第三章 由不可能到可能83

◎动力的源泉84

◎重要的不是“知道”，而是“去做”86

◎养成成功的习惯87

◎走在“成功轨道”上89

SSPS训练系统分步成功术90

大脑生理学的方法91

◎“价值风向标”93

◎长大后要一个带滑梯的家95

◎成功、实现愿望、自我实现96

◎燃素与念素97

第四章 虚拟思考的威力99

◎由神产生虚拟思考100

◎虚拟思考潜藏的力量101

◎将一切交给虚拟系统的思考方法103

◎走出迷宫105

◎你能够使自己无限强大107

第五章　“科学”地实现愿望109

◎开启脑力之门的钥匙——α控制状态110

◎α波随时都会出现111

◎计算机能够使用的关键是软件113

◎有了秘诀，黑猩猩也能讲话114

◎干劲使脑细胞结合得更紧密117

◎脱颖而出的诀窍118

◎脑力“潜在”之谜120

◎普安卡雷洞察122

◎取之不尽的潜在脑力124

◎没有目标挖不到山芋125

◎潜在脑力显性化126

第六章 世上没有什么不可能之事129

◎勇敢地面对内制动机制130

◎已经探明的“脑波的威力”133

◎α控制状态助你成为胜利者134

◎使α波成为社会性的β波的秘密135

◎发现打开α控制大门的方法137

◎心理反馈的出现139

第七章　在潜在脑力上安装成功回路143

◎会骑自行车也是开发潜在脑力的一个方面144

◎形成“成功回路”145

◎成功回路与自动售货机146

◎形象确认法147

第八章　掌控内心世界149

◎对愿望的信赖预示着好的结果150

◎AFT冥想法151

◎给自律训练法装上强大引擎153

◎目标在哪里？155

◎福笑游戏正是阻止了反馈效果158

◎洞悉自己内心的真实情况159

第九章 用简单的方法化失望为希望161

◎免疫机构军队消灭疾病162

◎实现梦想的“细分化方法”与“现实化战略”163

◎心中的太阳165

◎从踢翻的破木箱中出来的是167

第十章 通过速听进一步开发潜在脑力169

◎智商与情商缺一不可170

◎“跟读”与“大脑运转速度”174

◎欲速则不达178

◎通过速听来速读180

◎速听会激发干劲183

◎整个大脑的高速运转带来脑力质的飞跃184

◎原理简单，效果显著185

◎速听的互换效果187

后记189