图书介绍
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- （日）西冈久寿树主编；胡明，李敬平翻译 著
- 出版社： 郑州：河南科学技术出版社
- ISBN：9787534968723
- 出版时间：2014
- 标注页数：198页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：209页
- 主题词：痛风－防治－图解
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图书目录
第1章 即使风吹刺激也能引起疼痛的痛风1
世界史背后也有痛风2
咦，那个人也有过痛风2
在“饱食”时代，日本的痛风患者激增4
以前的日本没有痛风4
从“帝王病”和“奢侈病”到“常见病”6
日本全国痛风高危人群已达300万人以上8
为什么痛风发病年轻化10
青壮年多发10
现代不健康的生活方式使痛风患者数量增加12
这样的人易患痛风14
30～50岁的男性最多14
好美食、贪吃是引起痛风的最大帮凶16
剧烈的运动和过大的精神压力促使运动员和管理者成为痛风的易患人群18
痛风受遗传的影响较小，与性格的关系较大20
暴食、饮酒、过大的压力可诱发痛风22
与痛风斗争是一生的事24
即便症状好转，也不能放松治疗24
痛风是一种好治的疾病26
第2章 痛风发生的机制29
痛风的元凶——尿酸30
尿酸源于嘌呤30
体内生成嘌呤的途径31
人类自身不能分解尿酸34
尿酸是嘌呤的最终代谢产物34
痛风只是灵长类动物易患的疾病吗36
为什么尿酸会蓄积38
一般身体中尿酸的储存量为1200毫克38
尿酸不易溶于水，也不好排泄40
高尿酸血症42
尿酸7毫克分升以上就是高尿酸血症42
尿酸滞留人群的三种类型44
日本人高尿酸血症中最多的是排泄低下型44
其他的疾病或药物所引起的高尿酸血症46
尿酸盐和白细胞引发痛风48
发作的实质就是白细胞和尿酸结晶的较量48
痛风发作的现场50
痛风发作的部位52
了解痛风发作的症状54
剧烈疼痛，某天突然出现54
即使疼痛消失，也不能疏忽56
痛风发作传达的是高尿酸血症的信号58
第3章 痛风易并发的疾病61
并发症可缩短痛风患者的寿命62
致命、可怕的并发症62
和尿酸有密切关系的疾病64
痛风结节——尿酸结晶沉积后形成的突起64
尿路结石——常在痛风发作之前发生66
肾病——曾在因痛风死亡的原因中占居首位68
如果不改善生活习惯……70
肥胖症——要注意结实型肥胖70
高脂血症——原因是高热量食物或尿酸引起高密度脂蛋白降低72
糖尿病——贪吃、肥胖、运动不足影响很大74
高血压——肥胖促使动脉粥样硬化导致血压升高76
并发症也会致命吗78
缺血性心脏病——痛风、其他的并发症、心理原因相互作用78
脑梗死——脑血管发生动脉粥样硬化引发的疾病80
第4章 痛风的诊断和治疗83
为了早期发现84
准确把握发作信号84
易发作的状况86
痛风发作的四大症状88
综合检查90
痛风的诊断从问诊开始90
诊断进行的主要检查92
诊断的关键是关节炎和高尿酸血症98
痛风的诊断标准98
如果发生关节炎100
如何判断尿酸值的高低102
相似疾病的鉴别方法104
其他关节疼痛的病104
易误诊为痛风的疾病106
在被诊断为痛风后……112
明确治疗目的112
痛风治疗流程114
治疗药物的种类和用法116
缓解疼痛发作的药物116
控制尿酸的药物118
服用抗痛风药的注意事项120
剧烈疼痛的应对方法122
突然感到剧烈疼痛的侵袭122
发作中卧床休养最重要124
为了与痛风融洽相处126
中断治疗会丧命126
终身治疗的主角是患者自己128
第5章 每天都要注意防治痛风131
自我管理——三大支柱132
痛风是必须自我管理的疾病132
日常生活的要点134
在开始饮食疗法之前136
让饮食疗法在患者与其家属合作中发挥作用136
纠正饮食习惯也很重要138
饮食疗法的要点140
首先考虑营养均衡140
如何对待含有嘌呤的食物142
控制能量的摄入量144
控制动物性脂肪的摄入146
尽力控制饮酒148
每天盐摄入量以7～8克为宜150
补充充足的水分152
巧妙的食谱设计方法154
考虑一天的饮食分配154
利用菜单的四群点数法156
以80千卡为1点，用点数计算157
对痛风有益的食物160
要尽量多吃的7种食物160
减肥成功的诀窍164
正确对待自己的健康164
每天摄取的热量以1600～2000千卡为宜166
明智地选择食物来减食167
在招待或交往的场合也要有选择地吃168
生活环境和习惯是否是减肥的绊脚石169
通过适度的运动解决肥胖问题170
运动过度适得其反170
理想的运动172
缓解压力很重要174
压力是痛风的大敌174
巧妙地解除压力176
明智的就医方法178
痛风患者挂哪科号好178
早期正确治疗180
从病例中学习防治痛风182
这个时候怎么做182
难解病名及医学用语解说190