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第一章 常见止痛小偏方，小病小痛用得上2

头痛 喝点艾草老姜饮2

牙痛 花椒白酒来缓解6

口腔溃疡疼痛 西瓜翠衣饮效果好9

喉咙痛 萝卜橄榄煎汤代茶饮12

肩痛 热醋外敷止疼痛14

腰腿痛 海盐花椒水外擦能止痛16

胃痛 沙参山药汁治慢性胃炎胃痛19

腹痛 热盐外敷治腹寒痛22

乳房胀痛 玫瑰花、金橘缓症状24

小便刺痛 绿豆砂糖粥清凉又止痛27

胜鞘炎疼痛 仙人掌外敷消肿块31

网球肘疼痛 蓖麻籽刺菜捣烂外敷34

坐骨神经痛 桑树根皮水煎来缓解36

关节疼痛 核桃树枝煮水熏蒸通气血38

足跟痛 米醋泡脚外加按摩41

第二章 日常病症小偏方，应付突发情况不发慌44

感冒 葱姜大蒜就能治44

咳嗽 白萝卜止咳效果好47

支气管炎 冰糖柿饼巧来治50

发热 香菜根熬水退热好53

膈肌痉挛 柠檬浸酒能止嗝55

哮喘饮食偏方不用药57

神经衰弱 首乌大枣粥益气养血60

中暑 绿豆丝瓜花汤消暑热63

眩晕 黑豆枸杞子汤有疗效65

消化不良 山楂、橘皮有奇效68

呕吐 蜂蜜姜汁见效快71

晕车 橘皮理气止呕效果好73

急性扁桃体炎 甘蔗萝卜汁巧治75

慢性咽炎 早盐晚蜜慢调养77

腮腺炎 仙人掌外敷可消肿80

甲状腺肿大 鲜柿子挤汁调服能消肿83

落枕 指压穴位治落枕85

肩周炎 螃蟹捣烂外敷好88

高血压 醋泡花生降压又降胆固醇90

低血压 生吃胡萝卜来升压93

高脂血症 山楂降血脂有奇效95

胃酸 乌贼骨治胃酸简单又有效98

痢疾 葡萄生姜蜂蜜茶治久痢100

尿频尿急 地胆草猪肉汤来治疗103

肾炎急、慢性肾炎各有方106

便秘 冬吃萝卜夏喝蜂蜜109

腹泻 大蒜、苹果疗效好112

痔疮 马齿苋水煎熏洗患处可见效115

脱肛 石榴皮明矾煮汤熏洗治肛门脱垂118

第三章 意外伤害小偏方，快速缓解外伤疼痛122

烧、烫伤 蛋黄油镇痛生肌不留疤122

跌打损伤 凤仙花捣烂外敷治愈力强125

骨折 接骨草加速骨骼的愈合129

毒虫咬伤 涂擦盐水解毒消肿132

食物中毒 食盐水、生姜汁催吐来急救134

异物入眼 棉签蘸盐水揩去136

异物入鼻 擤鼻法、打喷嚏除鼻中异物138

第四章 皮肤疾病小偏方，不疼不痒有“面子”140

皮肤瘙痒 黑芝麻桑椹膏来润肤140

皮炎 蜂蜜芹菜汁治皮炎疗效好143

冻疮 羊肉花椒归姜汤温中散寒效果好146

荨麻疹 龙眼薄荷汤可治各类荨麻疹148

湿疹 荔枝壳外洗患处几天就痊愈150

痱子 涂点牙膏就消退152

带状疱疹 就用桃叶酊外擦155

痤疮 海带绿豆杏仁汤巧治顽固痤疮158

雀斑 萝卜汁牛奶外涂160

白癜风 无花果叶酊外擦163

平足皲裂 维生素E治秋天皲裂效果好164

甲沟炎 猪胆包手指可消肿166

脚气 紫皮大蒜杀菌效果好168

鸡眼 乌梅补骨脂酊外擦有奇效171

第五章 眼耳口鼻小偏方，焕发你面容原有的光彩174

酒糟鼻 地丁银花功效好174

红眼病 白菊夏枯草煎汤饮177

麦粒肿 金银花热敷有奇效179

青光眼 蜂蜜对急、慢性青光眼都有效181

白内障 食疗、按摩双治疗183

鼻炎 辛夷花治疗大显身手185

鼻塞 小小萝卜作用大187

鼻出血 细绳缠中指可迅速止住血189

中耳炎 蛋黄油滴耳消炎可镇痛192

耳鸣 常用聪耳枕有疗效194

耳聋 肾虚耳聋就用核桃仁197

牙周炎 食盐、浓茶水天天用199

第六章 男科妇科小偏方，家庭美满幸福的秘密202

阳痿 核桃仁韭菜汤效果好202

早泄 中药加食疗解难言之隐205

前列腺炎 干核桃壳水煮鸡蛋208

痛经 韭菜红糖粥治痛经211

月经不调 银耳熬粥来调理214

闭经 活用红花助活力217

妊娠呕吐 橘子生姜汁能快速止呕219

妊娠水肿 决明子煎水服用消水肿222

崩漏 鸡冠花熬粥治崩漏225

急性乳腺炎 仙人掌外敷有疗效228

子宫脱垂 芋头陈醋粥有疗效231

更年期综合征 由内而外全面调理234

第七章 小儿疾病小偏方，宝宝健康妈妈更放心238

小儿感冒 风寒、风热分型治238

小儿夏季热 绿豆海带粥清热效果好241

小儿咳嗽 不同病因分别治244

百日咳 首选核桃仁梨汤246

水痘 金银花清热解毒能治疗249

小儿厌食症 橘皮山楂茶效果好252

小儿疳积 导滞消积用山楂254

小儿腹泻 不同病因分别治257

小儿夜啼 甘麦大枣汤治夜啼有疗效259