图书介绍
美好人生运营指南 哈佛MBA写给你的人生管理课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 一稼著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508688923
- 出版时间：2018
- 标注页数：267页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：287页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
第一章 目标管理：你对现在的生活满意吗1
人生不是一座“独木桥”3
目标清晰，全世界都会帮你6
一个小练习，帮你确立人生目标7
第二章 内心能量：不为人知的幸福捷径13
当你拥有一颗强大的内心15
认知陷阱！内心能量是如何被遏制的16
改变不良认知，恢复内心能量19
第三章 爱情经营：美好的爱情不是天上掉下的馅饼35
从爱情白痴到模范夫妻37
高质量“脱单”秘诀40
幸福是有套路的69
第四章 职业管理：方向错了，学多少职场技巧也是白费95
从无精打采到每天微笑醒来，选对工作的意义97
如何在工作中如鱼得水101
优秀是一种习惯！全面打造职场选择权107
第五章 寻找使命：做1％，唤醒你的无穷潜能123
从随波逐流到动力十足，使命的震撼力125
如何寻找使命134
找到使命之后141
第六章 财务管理：普通人的财务自由之路143
大多数人爱钱，却不懂钱145
关于理财的两大误区147
这样花钱，越花越多149
实现你梦想的人生需要多少钱151
“月光女神”也能掌握的懒人存钱法167
大佬们不会告诉你的理财秘密169
像金融大鳄一样理财173
庞氏骗局，不得不提的痛196
第七章 健康管理：每天都比昨天更健康、更美丽201
如何让亚健康“触底反弹”203
睡眠：四招让你一觉睡到天亮206
营养：建立一套健康高效的饮食方案214
运动：高效又轻松的运动指南232
健康的第一要素246
美好人生日程表：工作日篇249
美好人生日程表：周末篇259
鸣谢269