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第一讲 文学是关乎灵魂的事业1

一、文学就是人学3

二、从人生视角解读文学4

三、借助文学透视人生5

四、让文学走向大众，走进人生7

对话人生实录7

1．面临选择不敢抉择怎么办？9

2．我怎样知道我的选择是不是最好的？10

3．我爱的人不爱我，爱我的人我不爱，请问我该怎么办？11

4．谈玄不对吗？12

第二讲 生命为什么是宝贵的13

一、生命的神奇性15

二、生命的有限性16

三、生命的不可逆性16

四、生命的不可重复性17

五、生命的匆匆流动性18

六、“生命宝贵”命题对人生的启示19

对话人生实录19

1．我找不出活在世上的理由怎么办？21

2．追求完美而不得，怎么办？22

3．爱上一个人不敢向他（她）表白怎么办？表白了遭到拒绝怎么办？23

4．在爱情问题上，拒绝一个人后这人一蹶不振怎么办？24

第三讲 我是谁25

一、我在哪儿27

二、“我”的不同层面29

三、“我”的不同侧面31

四、追问“我是谁”的意义37

对话人生实录37

1．爱情应把什么放在第一位？（兼答：爱情是理性的还是非理性的？）40

2．恋爱时，自己同意父母不同意怎么办？41

3．什么是“缘分”？“缘分”是否存在？42

4．究竟什么是幸福？43

第四讲 人生意义45

一、人生有无意义47

二、人生意义的含义50

三、人生意义是自己创造的52

四、怎样创造人生意义53

五、在创造意义过程中体验幸福和快乐55

对话人生实录55

1．我老是感到学习没有动力怎么办？57

2．怕学英语怎么办？58

3．怎样树立自信心？58

4．害怕竞争（害怕失败）怎么办？59

第五讲 人生态度61

一、执迷派63

二、解脱派64

三、智者派66

对话人生实录66

1．您信命吗？您对算命先生怎么看？68

2．自己管不住自己怎么办？69

3．有时人真的是宿命吗？69

4．进入热恋的人都是傻子吗？70

第六讲 命运之谜73

一、什么是命运75

二、命运是由什么力量支配的75

三、命运的秘密77

四、命运机制与命运困境81

五、现代迷信的误区82

六、怎样对待命运84

对话人生实录84

1．爱情应当听从理智还是感情？86

2．什么都想学，什么都没学好，怎么办？87

3．没有金钱的爱情能坚持多久？87

4．怎样理解“以悲观的体验，过乐观的生活”？88

第七讲 选择造就人生91

一、从《平凡的世界》的创作说起93

二、路遥给我们的启示96

三、你的选择造就你自己97

对话人生实录97

1．我诚信别人不诚信，怎么办？98

2．我不想长大怎么办？99

3．哪种职业最好？100

4．我怎么老是感到生活很无聊？101

第八讲 幸福是灵魂的愉悦103

一、对幸福的不同理解105

二、幸福的多样性与层次性105

三、怎样获得并保持幸福106

四、体验日常生活中的幸福108

对话人生实录108

1．家庭困难，是就业还是继续考研？109

2．怎样才算成功？109

3．面对困难（苦难）、挫折和压力，怎样做到真正的达观？110

4．懂了不会做，做了不一定做好怎么办？111

第九讲人性真相113

一、人性的基本元素115

二、两种元素形成的原因116

三、兽性与神性的关系117

四、人，都一样吗118

五、人性弱点举例119

六、讨论人性的意义123

对话人生实录123

1．你怎样评价“平平淡淡才是真”这句话？126

2．贾宝玉脖子里挂的那块玉有什么含义？126

3．在文学作品中，为什么反面人物往往更吸引人？128

4．怎样阅读名著？129

第十讲两难选择131

一、追求个人幸福与遵守社会道德规范133

二、顺乎世情与坚守自我134

三、知足与不知足137

四、洒脱与执着139

五、事业与家庭141

六、金钱与道德143

对话人生实录143

1．一句毕业赠言146

2．你怎样看待“我平庸，我快乐”这句口号？147

3．您怎样看待“知足常乐”这句话？（兼答“世界上有没有最好的人生选择”）148

4．你怎样看待郑板桥的“难得糊涂”？148

第十一讲荒诞处境151

一、说违心话，办违心事153

二、为崇高而低头153

三、因善行而受困155

四、君子斗不过小人157

五、好人没有得到好报158

对话人生实录158

1．许多道理相互冲突，我们该怎么办？160

2．怎样理解西方文学作品中的“上帝”？160

3．聂赫留朵夫的形象现在还有意义吗？161

4．什么是浮士德精神？163

第十二讲人生围城165

一、“名利”的围城167

二、“物欲”的围城168

三、“占有”的围城170

四、“婚姻”的围城171

五、“成功”的围城173

对话人生实录173

1．“文”真的“如其人”吗？175

2．怎样看待海明威的“硬汉精神”？176

3．怎样理解“唯有自然才是真正的完美”？177

4．做人为什么要低调？178

第十三讲人生悖论179

一、目的悖论——目的虽空但必须有181

二、命运悖论——不知道命运是什么，才知道什么是命运182

三、佛法悖论——烦恼即菩提182

四、上帝悖论——全能的上帝不全能184

五、欲望悖论——既是欢乐之源也是痛苦之源184

六、幸福悖论——感受幸福必须以不幸为前提185

对话人生实录185

1．怎样对待不公平不合理现象？188

2．追求成功就要放弃自尊吗？189

3．最佳的人生目标是什么？190

4．怎样面对社会人生的复杂？191

第十四讲人本困境193

一、认识困境——人类渴望认识世界却永远不能穷尽对它的认识195

二、命运困境——人都想掌握自己的命运却又不得不受宿命因素的束缚197

三、人际困境——渴望沟通却又永远不能彻底沟通198

四、欲望困境——欲望与能力之间的永恒距离199

五、死亡困境——人都不想死又不得不死200

六、自由困境——人是生而自由的，但却无所不在枷锁中202

对话人生实录202

1．屈原有“精神缺陷”吗？204

2．不敢挑战自我怎么办？205

3．如何看待“干得好不如嫁得好”这句话？207

第十五讲人生辩证法209

一、得与失211

二、有与无214

三、爱与恨217

四、成与败219

五、对与错222

对话人生实录222

1．人文学科是干吗的？224

2．“发现美的眼睛”是什么意思？225

3．我们是不是生错了时代？226

4．这个世界上有些人超级好，好到让人感觉有点不相信，你信吗？228

第十六讲人生总有缺憾231

一、从几部“渴望激情”的作品说起233

二、天下没有十全十美的事情235

三、有缺憾才有美236

对话人生实录236

1．怎样理解“腹有诗书气自华”？238

2．认命就是消极吗？240

3．我不想出人头地，只想做个普通人，这种想法没出息吗？241

4．您对因没“混出个人样儿”而羞于回校聚会怎么看？242

第十七讲化解苦难245

一、面对苦难，苏轼变“地狱”为“天堂”247

二、面对苦难，史铁生坦然接受与抗争254

对话人生实录254

1．您怎样看待“心有多大，发展空间就有多大”？261

2．对“寒门出贵子”这句话，您有什么看法？262

3．您相信努力就会成功吗？（兼答：您相信爱拼就会赢吗？）263

4．请问您经常说的“精神空间”是什么意思？265

第十八讲理想世界267

一、西方人的天堂与乐园269

二、中国人的仙境与乐土271

三、理想世界的失落与重建273

四、理想世界的价值和意义274

对话人生实录274

1．世界上为什么那么多骗子？276

2．人生的意义是什么？怎样快乐地生活？277

3．看影视可以取代读原著吗？278

4．怎样培养文学欣赏能力？279

第十九讲心安是家281

一、追求心安是中国文化的优秀传统283

二、心安于理得284

三、坚守理，心就安287

四、只要寻找，家就在你心中288

五、心安其实很简单289

对话人生实录289

1．人为什么会这么复杂呢？290

2．在我们触不到的地方是否有一股神秘力量在支配着现实的一切？291

3．您怎样看待深山隐居这件事？293

4．“明知”是罪错，人们为什么还会“故犯”？294

第二十讲 讨论人生的两种基本视角297

一、什么是终极视角299

二、为什么要用终极视角看人生300

三、怎样用终极和社会两种视角看人生301

对话人生实录301

1．人生多变，还要规划自己的人生吗？304

2．为什么有人喊着平等，但心理上却又分出三六九等，总想当高等呢？305

3．人终有一死，为什么还要那么辛苦活着呢？306

4．我还要继续按照父母的安排生活吗？307

参考文献309

后记310