图书介绍
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- 赵飞编著 著
- 出版社： 沈阳：辽海出版社
- ISBN：9787545144437
- 出版时间：2018
- 标注页数：214页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：226页
- 主题词：心理交往－通俗读物
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图书目录
第一章 抱怨是毒药，是负面情绪的“导火索”2
愁肠百结，抱怨是毒药2
发泄不满，抱怨者的三个心理4
无法改变本身，但可左右结果5
己所不欲，勿施于人6
无法改变事实，可以改变心情8
抱怨的樊笼，你应走出来10
真正的快乐，是挑战后的结果12
第二章 现实中，活得辛苦的不止你一个人16
抱怨只是逃避压力的托词16
冷静头脑，该面对的还要面对19
逆境不是敌人，而是朋友22
敢于竞争，用坚强代替抱怨25
抱怨可传染，切忌扎堆响应27
抱怨越多，你的朋友就越少30
不抱怨小秘诀33
抱怨，不如强大自己33
吃一堑不抱怨，长一智是真理36
第三章 摒弃抱怨，职场精英需要努力40
找方法，而不是找借口40
让利于人，满足利益41
明确目标，分段实现43
面对逆境，寻求晋升44
破釜沉舟，置之死地而后生49
学会倾听，相互理解51
停止抱怨，你的职场魅力有增无减52
第四章 停止抱怨，战胜自己56
知道该如何掌控自己56
生活充满希望，不要轻易绝望57
只有自己才能战胜自己58
超越自己59
抗争赢得希望61
充满激情，收获乐观和快乐62
为自己喝彩，我是最棒的63
第五章 抱怨是心病，“忍”字来治愈66
学会“忍”66
面对中伤，保持冷静67
忍一时，成就一世68
沉稳忍让之心不可少69
屈辱而愤，愤则兴70
忍在羽化成蝶时72
收起硝烟，体现风度73
第六章 消除了抱怨，你的人气才会高76
好的人缘就是生产力76
做人要求真，才能受欢迎78
和人接触，需要你的亲和力79
卸下伪装，对人要真实83
建立、扩大社交圈85
认错之后，更加欣赏彼此88
旺人气的8种法则90
第七章 不用抱怨领导，要能看懂领导的心思96
给领导委婉进谏96
上司“马屁”要拍得巧妙99
上司的黑锅我来背103
上司有难，我献真情107
领导生气，你要识趣111
领导的隐私，莫打听114
新官上任，先看哪儿先起火117
第八章 与其抱怨，不如担当责任122
你的责任，来源于你的坚持122
责任体现价值125
属于自己的事情，再难也要做好128
想做领导，首先勇于承担130
想获提拔，使命感是你的“资本”133
想要把工作做好，就要敢于担当135
有了责任，你才会发挥你的潜力138
第九章 与其抱怨，不如给工作定一个标准142
拒绝平庸142
超越自己，从最好到更好144
切忌“随便”，因为“随便”会毁了你147
你的能力在哪里，你的价值就在哪里150
要做不可替代的人152
尽善尽美，精益求精154
第十章 别抱怨为什么不晋升，先反省自己158
别以为什么都会了，其实你只懂皮毛158
想要好的结果，就别虎头蛇尾160
成功的彩虹需要汗水的付出163
踏实工作，不眼高手低165
珍惜时间，不拖拉167
你是“差不多先生”吗170
什么时间该干什么就干什么174
第十一章 抱怨无益，努力工作178
思考和工作，每天都要进行178
实现自己的价值，而不是光看自己的薪水180
把工作当事业，把公司当产业182
用热情对待工作，用工作来体现价值185
工作是使命，上天赋予的188
今天工作不努力，明天努力找工作191
第十二章 保有一颗感恩的心196
平衡心态，没人欠你的196
成功的时候，别忘了批评你的人198
别人帮助你，要懂得感恩201
患难之交才是真朋友203
只有经历过冷漠，才会珍惜真情206
以德报怨，幸福的门为你打开209
感谢你的对手，让你更强大211