图书介绍
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- （美）格雷琴·鲁宾 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508685977
- 出版时间：2018
- 标注页数：252页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：278页
- 主题词：幸福－通俗读物
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图书目录
第1章 财富 大道至简13
创建属于自己的圣地13
逐一清理24
阅读说明书35
第2章 婚姻 证明我的爱49
早晚亲吻49
给出鼓励50
关注积极乐观的一面55
承担责任56
第3章 为人父母 用心关注72
避免过度反应72
共享兴趣76
一起探险78
温暖地问好和告别82
第4章 内在设计 重塑自我94
远离负能量94
三思而后行98
回应他人的好意101
放弃自我控制104
第5章 时间 主导自己的生活122
掌控口袋里的“办公室”122
给孩子自由127
坚持做一件拖延已久的事132
更有创意地生活137
第6章 身体 在经历中体验153
拥抱好味道153
礼貌地敲门157
好好过节162
跳上几步166
尝试针灸167
第7章 家庭 学会感恩178
进门仪式178
与父母畅谈180
筹划小惊喜183
与妹妹合作186
第8章 环境 拥抱当下207
欣赏所在之地207
多行善举210
找到自己的使命214
创建一处秘密基地220
第9章 此时此刻 把握现在243
后记243
8条普适真理245
你的幸福计划247
致谢251