儿研所主任医师教你0-3岁育儿经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

儿研所主任医师教你0-3岁育儿经PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

0～1岁 叮咚！爸爸妈妈，我来啦30

第1个月 天使宝贝来到人间30

宝宝成长档案30

育儿要点提醒31

膳食营养补给站32

本月宝宝营养需求32

最宝贵的初乳32

母乳喂养，好处多多32

母乳的分类及营养特点34

母乳不足的判断34

增加母乳的方法34

催乳食材推荐35

哪些情况妈妈不能喂母乳36

开奶前不用给宝宝喂代乳品36

配方奶粉是宝宝的候补营养源36

奶粉喂养宝宝食量计算37

如何选择配方奶粉37

潮妈育儿新招 宝宝安全奶瓶——破碎后玻璃碴不伤人38

怎样调配奶的浓度38

按需哺乳38

喂母乳的正确姿势38

新妈妈催乳食谱40

花生炖猪蹄 健胸丰乳40

丝瓜炖排骨 使乳汁分泌通畅41

科学护理指南42

新生儿肚脐的处理42

正确清洗宝宝的头垢42

给宝宝穿衣服的小窍门43

奶爸育儿经 用玩具逗引宝宝43

新生儿生殖器官的保护与清洁44

正确理解宝宝的溢乳45

宝宝婴语解密哭45

宝宝尿片选择的大学问46

纸尿裤的选择46

换尿布的方法47

家庭医生48

生理性黄疸与病理性黄疸的区别48

女婴阴道流血48

生理性体重下降48

螳螂嘴和板牙49

宝宝智力加油站50

盘盘小腿 大动作能力50

小手握握 精细动作能力51

拉长发音 语言能力52

宝宝能力测评53

育儿疑问专家连线54

第2个月 吃吃睡睡玩玩真幸福56

宝宝成长档案56

育儿要点提醒57

膳食营养补给站58

本月宝宝营养需求58

母乳仍是宝宝的最佳食品58

宝宝拒绝吃奶应及时就医58

母乳不足要添加配方奶粉59

潮妈育儿新招 硅胶乳头保护贴——防咬伤、防皲裂59

新妈妈催乳食谱60

小米红糖粥 补血，下乳60

青椒牛肉片 补充优质蛋白质61

科学护理指南62

认识宝宝的囟门62

一吃就拉应对方法63

带宝宝进行室外空气浴63

及时关注宝宝的尿便64

呵护宝宝的小屁屁64

奶爸育儿经 伸手抓64

宝宝安睡小良方65

宝宝婴语解密 怕水65

家庭医生66

宝宝夜啼不止66

奶痂66

红臀66

宝宝智力加油站68

踢彩球 大动作能力68

十指游戏 精细动作能力69

宝宝我是妈妈 语言能力70

宝宝能力测评71

育儿疑问专家连线72

第3个月 快围观呀，宝宝要表演翻身喽74

宝宝成长档案74

育儿要点提醒75

膳食营养补给站76

本月宝宝营养需求76

绝大多数宝宝知道饱饿76

适时给宝宝喂奶76

对不爱吃奶的宝宝要缩短喂奶时间76

职场妈妈要科学储奶77

给宝宝喂挤出来的母乳的注意事项77

新妈妈催乳食谱78

清炖鲫鱼 催乳，补钙78

银耳木瓜排骨汤 使乳汁分泌通畅79

科学护理指南80

养成规律的生活习惯80

潮妈育儿新招 宝宝体温计——可测耳温、额温80

宝宝哭声的学问81

喜欢抱着睡的宝宝巧应对82

奶爸育儿经 认识事物82

尿布疹应对策略83

宝宝婴语解密 流口水83

家庭医生84

宝宝湿疹预防及应对84

特殊胎记早发现85

宝宝便秘怎么办85

宝宝智力加油站86

翻身训练 大动作能力86

触碰玩具 精细动作能力87

找妈妈 认知能力88

宝宝能力测评89

育儿疑问专家连线90

第4个月 爱我就多抱抱我92

宝宝成长档案92

育儿要点提醒93

膳食营养补给站94

本月宝宝营养需求94

母乳仍是宝宝营养的主要来源94

宝宝的吃奶次数和吃奶量巧安排94

添加配方奶粉困难怎么办94

宝宝补铁很重要95

及时给宝宝喂水95

新妈妈催乳食谱96

明虾炖豆腐 滑肤，下乳96

腔骨菠菜汤 促进乳汁分泌97

科学护理指南98

宝宝睡觉最好不要开灯98

宝宝婴语解密 打呼噜98

别让宝宝睡偏了头99

奶爸育儿经 挠痒痒99

家庭医生100

药物使用方法100

宝宝打嗝莫惊慌101

生理性腹泻101

宝宝智力加油站102

前臂支撑 大动作能力102

抓握玩具 精细动作能力103

红彤彤的苹果远了 空间感知能力104

宝宝能力测评105

育儿疑问专家连线106

第5个月 小可爱开始怕生108

宝宝成长档案108

育儿要点提醒109

膳食营养补给站110

本月宝宝营养需求110

喂辅食的最佳时间110

按需喂养宝宝110

添加辅食的三大原则111

奶爸育儿经 拉起111

宝宝营养食谱112

米粉 滋养脾胃112

苹果汁 缓解便秘，抗过敏113

科学护理指南114

小围嘴大用处114

宝宝汗多的护理114

创造一个充满动人声音的环境115

潮妈育儿新招 硅胶沐浴擦——可按摩115

保护宝宝视力要注意四大方面116

妈妈外出不宜超过两小时117

最好不要干涉宝宝独自玩耍117

宝宝婴语解密 伤心117

家庭医生118

婴儿过敏的表现118

宝宝常见的食物过敏118

宝宝皮肤过敏表现118

宝宝胃肠系统的过敏表现119

反复咳嗽也可能是过敏119

宝宝智力加油站120

沉沉浮浮抓玩具 精细动作能力120

点名游戏 语言能力121

“乘电梯”社交能力122

宝宝能力测评123

育儿疑问专家连线124

第6个月宝宝会坐了，感觉整个世界都亮起来126

宝宝成长档案126

育儿要点提醒127

膳食营养补给站128

本月宝宝营养需求128

注意更换辅食的种类128

母乳或配方奶粉+辅食128

轻轻松松让宝宝爱上辅食129

宝宝营养食谱130

南瓜汁 解毒杀虫130

饼干粥 补充糖类131

科学护理指南132

长牙喽132

宝宝充足睡眠的重要性133

宝宝怕生的秘密133

奶爸育儿经 互动“吹喇叭”133

外出注意安全134

宝宝究竟需不需要穿鞋135

宝宝婴语解密 独坐135

家庭医生136

缺铁性贫血136

流感的巧护理137

宝宝智力加油站138

练习蛤蟆坐 大动作能力138

给宝宝读故事 语言能力139

左手爸爸右手妈妈 知觉能力140

宝宝能力测评141

育儿疑问专家连线142

6个月宝宝能力图解144

第7个月 就爱黏妈妈146

宝宝成长档案146

育儿要点提醒147

膳食营养补给站148

本月宝宝营养需求148

辅食的营养应多元化148

宝宝辅食制作149

潮妈育儿新招 防碎屑围嘴——兜住从宝宝嘴里漏下的食物149

宝宝营养食谱150

红薯泥 宽肠胃，防便秘150

蛋黄土豆泥 增强免疫功能151

科学护理指南152

三大方法帮助宝宝克服怕生152

奶爸育儿经 宝宝最需要的是快乐152

生活中注意宝宝安全153

乳牙也要清洁154

家庭常备小药箱154

宝宝婴语解密 枕秃155

家庭医生156

口腔中的鹅口疮156

宝宝常见腹痛症156

宝宝肺炎的识别和患肺炎时的照护156

手足口病的早期发现和护理157

宝宝智力加油站158

学爬行 大动作能力158

敲敲打打 精细动作能力159

丁零零电话来了 语言能力160

宝宝能力测评161

育儿疑问专家连线162

第8个月 各种爬行秀164

宝宝成长档案164

育儿要点提醒165

膳食营养补给站166

本月宝宝营养需求166

不应断掉母乳166

奶和辅食巧安排166

宝宝应少量多餐166

适量喂食宝宝，谨防宝宝肥胖167

宝宝婴语解密 不爱吃新食物167

宝宝营养食谱168

鸭肝肉泥 补肝明目，预防缺铁性贫血168

水果杏仁豆腐丁 消暑解热169

科学护理指南170

宝宝着装应考虑的问题170

顽固性便秘的应对策略170

布置家庭运动场171

从宝宝的睡相看健康172

奶爸育儿经 给宝宝自制声音玩具172

如何应对宝宝咬乳头173

宝宝流鼻涕的应对措施173

潮妈育儿新招 驱蚊手环——让宝宝远离蚊子的骚扰173

家庭医生174

婴幼儿发热174

正确对待发热的利与弊174

应对宝宝发热的两种方法175

宝宝智力加油站176

盒子里寻宝 大动作能力176

大球和小球 逻辑能力177

拍打水面 逻辑能力178

宝宝能力测评179

育儿疑问专家连线180

第9个月 给我一个支点，看我扶站看世界182

宝宝成长档案182

育儿要点提醒183

膳食营养补给站184

本月宝宝营养需求184

更喜欢有嚼头的食物184

潮妈育儿新招 食物万能剪——随时切割宝宝的辅食184

鼓励宝宝和大人一起吃饭185

母乳喂养的次数可逐渐减少186

食量小≠营养不良186

避免食物过敏186

增进宝宝食欲的方法187

缺铁性贫血的饮食调养187

宝宝营养食谱188

燕麦南瓜粥 补充蛋白质188

蔬菜面 补充维生素，易于消化189

科学护理指南190

如何应对宝宝睡觉晚的问题190

应对措施190

当心宝宝误食异物191

宝宝误食异物的应急处理191

奶爸育儿经 告诉宝宝“不可以”191

任性的宝宝如何对待192

这样给宝宝洗脚丫193

宝宝婴语解密 用手打人193

家庭医生194

意外跌落应对措施194

打头摇头不要慌194

斜颈应对措施195

如何应对男宝宝摸“小鸡鸡”195

宝宝智力加油站196

“抓飞碟”精细动作能力196

认识“1”逻辑能力197

摸摸小鼻子 认知能力198

宝宝能力测评199

育儿疑问专家连线200

第10个月有样学样爱模仿202

宝宝成长档案202

育儿要点提醒203

膳食营养补给站204

本月宝宝营养需求204

添加辅食势在必行204

不爱吃蔬菜应对策略204

可以吃些固体食物205

加工类食品不适合做辅食205

宝宝应该回避的食物205

对宝宝牙齿有益的四大类食物206

吃得太多也不好207

宝宝营养食谱208

胡萝卜鸡蛋碎 增强免疫功能208

奶味豆浆 刺激肠胃，利便209

科学护理指南210

如何应对宝宝夜间啼哭210

警惕可能给宝宝带来危险的物品210

如何应对宝宝意外烫伤211

让宝宝多亲近水211

怎样看待宝宝咬人212

通过各种玩具开发宝宝的智力212

奶爸育儿经 带宝宝探索世界212

警惕宝宝出现这些情况213

宝宝婴语解密 什么都往嘴里放213

家庭医生214

解析四类腹泻214

宝宝智力加油站216

把小熊递给我 精细动作能力216

跟布娃娃说话 语言能力217

扔球游戏 听觉能力218

宝宝能力测评219

育儿疑问专家连线220

第11个月 宝宝首秀站立和扶走222

宝宝成长档案222

育儿要点提醒223

膳食营养补给站224

本月宝宝营养需求224

科学喂养宝宝224

鼓励宝宝自己吃东西224

宝宝的饮食呈现个性化225

宝宝辅食避免放味精226

饮食调养防宝宝上火226

多吃对宝宝眼睛有益的食物227

宝宝营养食谱228

冬瓜球肉丸 宽肠胃，防便秘228

水果豆腐 补充维生素C，提高身体免疫功能229

科学护理指南230

如何应对宝宝厌食230

如何应对左撇子宝宝230

潮妈育儿新招 保温餐盘——让宝宝的饭菜不变凉230

宝宝婴语解密不喜欢换衣服231

奶爸育儿经“骑大马”231

家庭医生232

热伤风232

高温防中暑全攻略232

宝宝蚊虫叮咬应对措施233

水痘233

宝宝智力加油站234

小手翻翻翻 精细动作能力234

拉布取小车 逻辑能力235

钢琴演奏 听觉能力236

宝宝能力测评237

育儿疑问专家连线238

第12个月 独立迈开精彩人生第一步240

宝宝成长档案240

育儿要点提醒241

膳食营养补给站242

本月宝宝营养需求242

多吃蔬菜水果242

宝宝婴语解密 不好好吃饭，玩食物242

偏食宝宝饮食调养方243

四大方法让宝宝爱上蔬菜243

宝宝营养食谱244

米团汤 补充热量244

胡萝卜小鱼粥 补钙，增强免疫功能245

科学护理指南246

给宝宝穿便于活动的衣服246

别让宝宝隔着窗子晒太阳246

纠正含着奶嘴睡觉的习惯246

潮妈育儿新招 洗手液——天然免洗246

宝宝穿袜子有益健康247

奶爸育儿经 一二一，一起走247

家庭医生248

鼻出血248

扁平足莫怕248

肺炎的应对措施248

宝宝认生应对措施249

宝宝智力加油站250

拔河比赛 大动作能力250

学涂涂点点 精细动作能力251

泡泡浴 认知能力252

宝宝能力测评253

育儿疑问专家连线254

12个月宝宝能力图解256

1～2岁 我的成长我做主260

1岁1个月～1岁3个月长成大宝宝了，自信满满260

宝宝成长档案260

育儿要点提醒261

膳食营养补给站262

不能只喝配方奶粉262

能正式咀嚼并吞咽食物了262

这样的宝宝早餐才理想262

避免给宝宝吃危险食物263

忌吃补品263

及时给宝宝补锌263

出现厌食现象不必担心264

让宝宝多喝白开水264

宝宝必吃动物性食物265

让宝宝爱上吃饭的方法265

宝宝营养食谱266

乌龙面蒸蛋 补充热量266

白菜丸子汤 利尿通便，清热解毒267

科学护理指南268

宝宝耍脾气应对措施268

潮妈育儿新招 马桶便盆——带有音乐和轮子的便盆268

父母关心和赞扬的重要性269

正确表扬宝宝的方法269

奶爸育儿经“亲一下”（碰脸）269

预防独立行走后的宝宝发生意外伤害270

宝宝进餐坏习惯应对措施270

家庭医生271

纠正宝宝吸吮手指的行为271

宝宝智力加油站272

兔子和鸟儿大动作能力272

玩积木 精细动作能力273

咚咚咚是谁呀 社交能力274

唱儿歌做游戏 语言能力275

育儿疑问专家连线276

1岁4个月～1岁6个月会拿着杯子喝水喽278

宝宝成长档案278

育儿要点提醒279

膳食营养补给站280

规律饮食280

主食量因人而异280

宝宝每日食物摄入量建议表280

正确判断宝宝的营养情况281

宝宝的辅食应粗细搭配281

让宝宝自己吃饭281

宝宝不愿吃米饭应对策略281

宝宝不爱吃肉应对策略282

注意铜元素的摄入282

宝宝饭量小应对策略283

宝宝积食的饮食调养方法283

宝宝营养食谱284

蔬菜饼 明目，补充维生素284

果酱松饼 养心健脾，增强记忆力285

科学护理指南286

开始大小便的训练286

帮助宝宝学会如厕的方法286

教宝宝用勺子和杯子287

宝宝不好好睡觉应对策略288

宝宝不宜穿松紧带裤289

潮妈育儿新招 喝水杯289

——防漏水，保温杯289

奶爸育儿经 带宝宝认识动物289

家庭医生290

意外受伤290

误食药物291

误食干燥剂291

消化不良的应对措施291

宝宝智力加油站292

宝宝接球 大动作能力292

传声筒 听觉能力293

水中乐园 认知能力294

宝宝能力测评295

育儿疑问专家连线296

1岁7个月～1岁9个月上下楼梯自如啦298

宝宝成长档案298

育儿要点提醒299

膳食营养补给站300

咀嚼能力增强了300

宝宝吃饭时总是含饭的应对方法300

按时吃饭，少吃零食300

宝宝吃零食的原则301

增强宝宝免疫功能的最优食材301

宝宝营养食谱302

枣花卷 补血302

牛肉蔬菜粥 强身健体303

科学护理指南304

宝宝“吃”被子应对策略304

宝宝非饮食性便秘的应对措施305

宝宝1岁半后不宜总穿开裆裤306

奶爸育儿经 来抓我吧306

别让宝宝接触小动物307

潮妈育儿新招 宝宝感温匙——食物温度超过43℃会变色307

家庭医生308

宝宝做噩梦了308

呕吐的应对措施308

扁桃体炎的应对措施309

宝宝智力加油站310

敲勺 精细动作能力310

找亮光 大动作能力311

找朋友 认知能力312

蹲下起来 大动作能力313

育儿疑问专家连线314

1岁10个月～2岁秒变淘气熊孩子316

宝宝成长档案316

育儿要点提醒317

膳食营养补给站318

增加食物种类来确保营养均衡318

帮宝宝度过“生理性厌食期”318

宝宝偏食怎么办319

可以吃点粗粮319

宝宝营养食谱320

鲜虾烧卖补钙，促进骨骼发育320

鸡蓉玉米羹 养心健脾，增强记忆力321

科学护理指南322

培养爱心和同情心，是最好的情商教育322

家庭门窗应采取的安全措施322

不合群宝宝的应对措施322

宝宝喂药应对措施324

宝宝爱说“不”的应对方法325

龋齿的预防326

奶爸育儿经“机器人爸爸”326

家庭医生327

换季感冒327

佝偻病327

宝宝智力加油站328

拼图游戏 视觉能力328

装豆子 精细动作能力329

叠叠乐 逻辑能力330

宝宝能力测评331

育儿疑问专家连线332

24个月宝宝能力图解334

2～3岁 开始为入园做准备338

2岁1个月～2岁3个月喜怒哀乐百变表情包338

宝宝成长档案338

育儿要点提醒339

膳食营养补给站340

肥胖宝宝的饮食调养方法340

当心染色食品对宝宝的危害340

让宝宝愉快地就餐341

水果不可少341

宝宝营养食谱342

爱心饭卷 补充能量342

金黄鳕鱼片 益智健脑343

科学护理指南344

宝宝防晒妙招344

带宝宝郊游应注意的问题345

潮妈育儿新招 卡通趣味练习筷子——拿在手上不脱落345

奶爸育儿经 倒车喽345

家庭医生346

宝宝晒伤应对措施346

智障儿的提示信号与早期发现346

宝宝智力加油站348

猜猜看 认知能力348

抓泡泡 精细动作能力350

春天到 语言能力351

育儿疑问专家连线352

2岁4个月～2岁6个月模仿能力棒棒的356

宝宝成长档案356

育儿要点提醒356

膳食营养补给站356

培养良好的饮食习惯356

别让宝宝吃得太饱357

饮食补充微量元素357

宝宝营养食谱358

多彩饭团 补充蛋白质358

蔬菜煎饼 补充维生素和能量359

科学护理指南360

保护好宝宝的牙齿360

服驱虫药时应注意饮食调理361

家庭医生362

幼儿感冒处理方法362

宝宝智力加油站364

连连看 记忆能力364

宝宝会自我介绍了 社交能力365

买水果 语言能力366

宝宝能力测评367

育儿疑问专家连线368

2岁7个月～2岁9个月 有时依赖人，有时闹独立370

宝宝成长档案370

育儿要点提醒371

膳食营养补给站372

宝宝要做到营养均衡372

宝宝饮食要“四少”373

少给宝宝吃反季节蔬果373

宝宝营养食谱374

鲜汤小饺子 促进生长发育374

鸡肉凉菜 补充优质蛋白375

科学护理指南376

宝宝口吃应对措施376

宝宝外出应做好的准备377

潮妈育儿新招 带盖吸盘碗——将碗牢牢吸在桌面上377

奶爸育儿经 走线377

家庭医生378

干咳和湿咳378

宝宝智力加油站379

熊宝宝分饼干 社交能力379

明星秀 社交能力380

找盖子 逻辑能力381

育儿疑问专家连线384

2岁10个月～3岁能自由踢球玩了384

宝宝成长档案384

育儿要点提醒385

膳食营养补给站386

注重对宝宝从小良好饮食习惯的培养386

宝宝饮料的选择386

保证锌元素的摄入量387

宝宝营养食谱388

芝麻南瓜饼 补充糖类388

胡萝卜拌莴笋 防治缺铁性贫血389

奶爸育儿经 一起玩沙子390

科学护理指南390

宝宝“自私”的应对措施390

宝宝说脏话来源于模仿391

宝宝说脏话应对策略391

家庭医生392

嗓子红肿392

遗尿的应对措施392

宝宝智力加油站393

单腿站立 大动作能力393

给宝宝录音 语言能力394

宝宝能力测评395

育儿疑问专家连线396

36个月宝宝能力图解397