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引子 当妈妈之前要上的预备课1

当妈妈从认识自己开始1

你研究过孩子这本书吗2

好妈妈是学出来的3

上篇 爱子心经——孩子，妈妈会这样爱你7

第一章 审视你给孩子的爱7

溺爱的心理真相不是牺牲自己，而是宠爱自己7

放纵型溺爱，最懒惰的爱9

密不透风的“爱”源于自私10

“大人永远都是为了你好”是谬论11

慈母让孩子无限扩张，严母让孩子无限萎缩12

自我“牺牲”换不来孩子辉煌的未来13

不自觉地虐待——代代相传的心灵创伤15

“非爱行为”是伤人的爱15

妈妈的爱，为孩子埋下温柔的陷阱16

畸形的母爱，成为孩子自私的源泉18

第二章 如何给孩子高质量的爱20

妈妈宠爱孩子有方法，要宠不能惯20

被孩子接受的爱才是孩子幸福的源泉21

爱是合理的给和合理的不给22

封闭的爱也是对孩子的伤害23

过度呵护会引发孩子的“母源病”24

爱孩子就要让孩子感到自己“得宠”25

掌握向孩子表达爱的途径，不要忽视爱的表达26

“逗”孩子以儿童的快乐为前提，而不是以你的快乐为目的27

别拿孩子的自尊当儿戏，爱孩子从尊重孩子开始28

与孩子保持适当距离，也是对孩子的爱30

给孩子合适的心理预期，帮助他们接受一些似乎很困难的事情30

精神贫困比物质贫困更值得妈妈担忧31

第三章 爱从认真带孩子开始33

孩子出生头三年没有产生母子依恋，以后三十年都难补回33

没有良好的母子依恋关系，孩子人格发展就有障碍34

不被照顾的新生儿，易形成人格分裂35

不要轻易让老人或保姆帮带孩子，母亲的工作不能由别人代替36

“亲生后母”比后母对孩子的伤害更大37

孩子的成长需要妈妈的陪伴38

“双生涯”妈妈的带孩子哲学39

不让孩子做精神上的“留守儿童”40

将孩子委托给“高技术”产品，是最不负责的爱41

第四章 孩子成长需要一个幸福温暖的摇篮43

家庭温暖来自家人的呵护，而不是金钱的温度43

富裕文明不是指标，适合孩子成长的家庭环境才是好环境44

幸福的家是送给孩子成长的最好礼物45

房间的布置渗透妈妈的爱意46

幸福之家不能有“瘾君子”妈妈47

事业型妈妈，不能把权力强迫心理带回家48

父母不要当着孩子面吵架，如果吵了又怎么补救49

“一个向左，一个往右”是教不好孩子的50

只有父亲与母亲合作，才能保证孩子最好的成长51

远离俄狄浦斯情结——男孩归爸爸，女孩归妈妈52

单亲家庭也可以没有怨恨53

第五章“懒”妈妈未必不是好妈妈55

做个身懒心不懒的妈妈55

为了孩子自立，藏起一半爱56

不要为孩子安排好一切57

成为孩子可有可无的人物58

过度的保护妨害了孩子的自立59

自觉自动既成就了孩子，又解脱了妈妈60

妈妈不帮忙，孩子才能学会自己照顾自己61

偶尔让孩子当一次家62

孩子的前途不用你规划63

“自己的事情自己做”不能只是个空口号63

第六章 孩子的成长99％来自对妈妈的模仿65

孩子的成长从模仿开始65

小心别让孩子在模仿中学坏66

为孩子提供一个良好的“模仿环境”并且做他模仿的“好榜样”67

妈妈应该如何对待孩子的不良模仿呢69

和孩子一起模仿——在模仿中进行良好亲子沟通70

身教重于言教，因为身影重于声音71

妈妈别做孩子的反面教材72

妈妈一视同仁，孩子才不会势利眼73

孩子的信仰多是母亲信仰的变种74

妈妈的风度，决定孩子未来的高度75

中篇 育子秘诀——如何雕刻孩子这块璞玉79

第一章 早期教育成就孩子的一生79

教育真正重要的时期是无限接近零岁的时候79

儿童的潜能存在着递减法则80

家庭早教不应该是纯粹游戏式的，还是要有适当的强制性81

早期智力教育不等于知识教育82

音乐是启迪儿童智慧的“心灵体操”83

天才是天生的，更是要培养的84

第二章 童年需要滋养而不是弃养86

孩子没有童趣犹如花朵没有养分，盛开不起来86

小“人精”和小“世故”——催熟的果子不会甜87

异想天开不是贬义词，不要否定孩子的想象88

孩子的成长需要梦想89

别将自己的梦想变成孩子童年的重负90

不要粉碎孩子的梦想，不要限定孩子的人生90

苦难的童年为“神经症”播种91

幸福和快乐是童年最应该学的功课92

和孩子一起吸收童话的营养93

第三章 男孩要“穷”养，女孩要“富”养95

男女天生就有差异，要采取恰当的教育方式来“配合”这些差异95

孩子从小就需要分清楚男女96

中性化是个流行词，但“娘娘腔”和“野蛮女友”会受到排斥97

差别教育不是性别歧视，“一视同仁”的教育未必合理98

尊重男女各自不同特质的同时，也不能把他们彻底分化99

再富也要“穷”儿子，富裕的生活容易毁了儿子100

“富”的真实内涵：培养女孩灵魂上的富足感101

“穷”出胆识，“富”出优雅101

引领男孩女孩获得不同的生存智慧102

男孩的魄力从苦难中来，女孩的美丽从优雅中来103

男孩女孩都聪明，只是擅长领域不相同104

男孩女孩的成长蓝图——相同的成长，不同的轨迹106

教育孩子，先走入男孩女孩们的情感世界107

男孩发育比女孩晚，应该晚入学一年108

第四章 跟上孩子成长的脚步110

“青春期叛逆”不可硬碰，要巧妙应对110

给孩子充分的独立空间，他们的叛逆行为自然会消失大半111

只要孩子守住底线，就不要总想着去和孩子谈心112

给孩子上性教育课吧，让孩子正视身体发生的变化113

“性教育”问题上——保护闺女，尊重儿子115

正确看待孩子青春期对异性的好感116

和早恋孩子讨论一下什么是爱情117

“异性效应”对培养青春期孩子是有益的118

青春期“坏孩子”不是扶不起的烂泥119

“父母之外的朋友”能让孩子更好地度过青春期120

小时候太“听话”的孩子长大了更难管121

青春期少女节食减肥，谨防患上厌食症122

网络游戏成瘾，不仅仅是因为青少年贪玩123

青春期易发焦虑症，妈妈控制不如教孩子自控124

第五章 孩子的成长需要积极的期望126

以积极的态度期望孩子，孩子就会朝积极的方向改进126

把赏识当成孩子生命中的一种需要127

正确的赏识是激发孩子潜能的良药128

对孩子的积极期望要循序渐进129

批评是扼杀天才的行为130

孩子对妈妈也有期待131

赞美不能掉价，表扬不能失效132

相信自己的孩子是天才133

孩子的能力不可低估，努力发现自己的孩子134

目标是一种积极期望，也是孩子成长的需要136

孩子的自信来源于妈妈的信心137

孩子需要妈妈给以成就感138

第六章 阳光心态是妈妈给孩子受用一生的礼物140

幽默感不是爸爸的特长140

将快乐这种生存能力传递给孩子141

让孩子经常快乐，培养孩子快乐的性格142

伤心之事也要用美妙的语言解释给孩子听143

积极乐观的妈妈，带动孩子的人生144

妈妈，别把焦虑转嫁给孩子145

灰暗的妈妈，养不出阳光的孩子146

妈妈的抑郁会传染给孩子147

乐观精神是孩子应对困境的最好武器148

第七章 品格教育是赶早不赶晚的事业150

对不诚实的处理：一千克的预防胜过一吨的惩罚150

“帮妈妈洗脚”不只是一个作业151

不懂得分享是一种惩罚152

从接待客人开始，培养孩子待人的文明礼仪153

培养孩子的耐心是培养孩子节制品格的开始154

不能用粗鲁的方式教育孩子懂礼貌：培养礼貌的方法155

仁爱之心不可无，爱心教育必须有156

正直，是永不过时的良好品格157

吃亏是福，吃亏也是一种美好品格158

和孩子一起感恩，在感恩中幸福生活160

“己所不欲，勿施于人”是不可或缺的好品质161

不可因小东西而削弱大品格161

学会宽容，孩子就学会了爱自己163

积极进取是打开生命能量的钥匙164

第八章 责任感是孩子成长的“维生素”166

“一人做事一人当”，不要替孩子的过失包揽责任166

孩子学会道歉，是学会承担责任的一种表现167

责任感不可以强加，只能从内心产生168

把价值观纳入责任感教育中来169

孩子的责任心要从小注意培养170

帮孩子丢掉依赖，是培养孩子责任意识的开始171

培养孩子责任感的几个有效方法172

让孩子在跟他们有关的事情上有发言机会174

在处理家务活中培养孩子的责任感175

帮助孩子认识到对他人和社会的责任176

缺乏责任心的孩子没有未来177

第九章 培养好习惯是培养成功人士的第一步179

为孩子的未来选择好路径179

不好的习惯是缠在身上的铁链，无形地限制着孩子的行为180

培养好习惯，就是在寻找一种成功的方法181

良好的习惯是可以透过教育来实现的182

好习惯的养成需要妈妈和孩子双方面的努力183

习惯的培养要靠恰当的教导和表扬184

赏罚一定要分明：好习惯奖赏坏习惯惩罚185

好习惯在于强化185

在快乐的心情中养成好习惯186

同一时期，只培养一种习惯188

教育就是培养习惯189

培养孩子的自制习惯，等于孕育孩子成功的未来190

是聪明还是笨，成功还是要勤奋191

珍惜时间的习惯，是通往成功的捷径192

创造机会的习惯比等待机会的习惯离成功更近193

心胸开阔的习惯，是成功人士的基本素质194

“马上去做”的习惯，是现代成功人士的做事理念195

第十章跟“再苦不能苦孩子”唱唱反调197

舍得让孩子去吃苦197

积极认同孩子的挫败经历199

苦难教育是不可少的，因为苦难是不可避免的200

不害怕孩子失败，教孩子正确面对失败201

因材施教，给孩子一个遭遇挫折的机会202

学会用“劣性刺激”来磨砺孩子203

孩子克服困难需要妈妈的鼓励和支持205

不放手让孩子面对挫折，等于让孩子失去适应环境的能力205

给孩子“挖坑”，让他成长加快206

给孩子苦难，让他品出其中的甜207

让孩子知道生活的艰辛208

引导孩子用乐观心态应对挫折209

第十一章 孩子的理财能力装在妈妈的钱袋中211

给孩子金钱前，首先给予他驾驭金钱的能力211

莫让孩子一哭闹，就能满足欲望212

给男孩“金山”不如给他“点金术”213

小孩也要学理财，理财教育不可缺214

别用金钱表扬孩子215

把节俭当成习惯216

想杜绝浪费，先要让孩子知道金钱的珍贵217

让孩子自己处理压岁钱，但是妈妈要当顾问218

把节俭的美德留给孩子，而不是留下财富219

不要让孩子太富裕，让孩子有意识花自己的钱220

零花钱也是妈妈教育孩子的手段221

孩子“摆阔”是恶习，妈妈千万要留意222

穷不能成为孩子的自卑，而要成为孩子的财富223

餐桌是节俭教育的上佳场所223

仇富的妈妈，预约了孩子贫穷的未来224

第十二章 智慧妈妈顺利开启孩子EQ之门226

做孩子健康积极的情绪启蒙老师226

孩子的良好情绪，来自妈妈稳定的情绪227

坏情绪，不“疏导”，就“决堤”228

孩子的人际交往能力大多来自妈妈229

让游戏帮你塑造孩子丰富的情感230

孩子的社交恐惧症病原在于妈妈，药方也在于妈妈231

让孩子融入集体，收获来自群体的快乐232

天才儿童更需要情商培养教育233

稳定的人际关系是孩子今后的人脉来源234

孩子不仅要有家庭小圈子，也要有属于自己的圈子235

“伙伴危机”会对孩子的健康成长造成不良影响236

允许孩子发发小脾气，孩子才能健康成长237

偶尔，也要忘记发火的孩子239

为孩子提供更多的社交帮助239

鼓励孩子与不同年龄的朋友多多接触241

第十三章 妈妈，和孩子谈谈生命243

给孩子一次涤荡心灵的“生命教育”243

孩子对人生的理解是从妈妈开始的244

妈妈善待自我，孩子才能珍惜生命245

勇于与命运做抗争的妈妈，给孩子顽强生活的勇气246

孩子要有生存能力，生命需要生存训练247

启发孩子从平静的生活中体会快乐248

学会应对危险的孩子才最安全249

有些孩子更容易遭到危险，妈妈要用心保护251

恰当保护被欺负的孩子252

冒险不一定危险，生命需要适当冒险253

激励孩子，把勇敢注入生命254

让孩子感受大自然之美，从中感受到生命的美好255

第十四章 走出坑人的教育误区256

“慢养”才能育出“大器”256

教育不能抢跑，学习不能揠苗助长257

教育只怕停，不怕慢258

不要急于取得教育成果259

教育，讲究的就是说理260

教育没有固定的“教学大纲”，而要因变而变261

教育孩子不能太实际262

“学”前孩子不必早读书263

利用非正式的机会教育孩子264

别人的育儿经验不是你的圣经265

打破“思维定式”，才有“创新”的活泉涌出266

孩子一时的好奇心不一定就是天赋267

太听话的“好孩子”未必好269

第十五章 别让孩子做条“小小鱼”270

“鱼缸法则”：把孩子放到“水池”中去270

小孩的隐私也是神圣不可侵犯的271

给孩子自由思考的空间，就是给创造性思维生长的空间272

只做军师，不当老大273

多听听孩子的想法，不要剥夺孩子成长的空间274

不要代替孩子选择，因为你不能代替孩子生活275

支持孩子做自己喜欢做的事，而不是妈妈喜欢的事276

放开手，让孩子为自己负责277

下篇实用宝典——妈妈解决育子难题的妙招集锦281

第一章 如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说281

每天要有和孩子“单独在一起说话”的时间281

“蹲下来”和孩子说话282

尊重孩子的说话权，做会“听话”的妈妈283

80/20——与孩子对话的黄金法则284

用好身体语言比说好口头语言更重要285

做积极倾听的妈妈，耐心地听孩子把话说完286

用孩子的眼睛看世界，孩子才会听你的道理287

争辩有理顶嘴无罪，亲子沟通更容易288

让孩子服从你，不如让孩子理解你289

凡事都要与孩子商量291

第二章 不打不骂教出好孩子的妙招293

“有心无痕”的批评和表扬才能对孩子生效293

制定惩罚，不如先规定纪律294

对感受要宽容，对行为要严格295

当出了问题：要回应，而不是反应296

给孩子指导而不是批评297

说教和批评产生距离和怨恨298

宽容比惩罚更有力量299

“打是亲，骂是爱”是最大的谎言300

吓孩子，吓出儿童神经衰弱301

多一点引导，少一点控制302

永远用温和的态度对待孩子303

不用命令的口气跟孩子讲话303

伤害孩子的话永远别说出口304

不用权威的口吻指责孩子305

不对孩子一味指责306

罚小错才能免大过307

第三章 怎样把学习变成轻松的事309

不要把学习暗示为“苦”事309

不规定具体时间，写作业心甘情愿310

把学习做成一场表演，让孩子在角色中学习311

多向孩子请教，“小老师”进步快312

学习遇到瓶颈时，多动心力而不是体力313

“减压”比“拼命学习”更重要314

饭后学习效率低，不如轻松小憩315

及早学外语，让外语和母语一样容易316

学习计划，是把学习变得轻松有效的法宝317

营造爱读书的家庭氛围，轻轻松松熏陶出爱学习的孩子318

第四章“反着干”培养出良好学习习惯320

想让孩子喜欢写作业，就不要让他写太多作业320

“不陪”才能培养好习惯，不要包办孩子的作业321

越渴望孩子取得好成绩，越不要向他要分数322

不用“暴力作业”惩罚孩子，不让孩子的学习变无趣323

考好了不奖励，考坏了不批评324

越不让他学他越要学习，越让他看电视他就越看不进去325

想让孩子坚持发展兴趣爱好，就不要把兴趣变成责任326

多看“没用”的书，培养出阅读的习惯327

“温故”比“知新”更重要，不要等墙倒塌了再来造墙328

不“熬”时间，只“抢”效率329

赶走注意力分散，跟“磨”功课说再见329

越严肃的学习，越需要乐趣的参与330

第五章 如何将学校教育与家庭教育配合好332

重视家教的妈妈也不该轻视学校332

孩子需要妈妈帮助协调学校和家庭之间的关系333

家长会的日子不能成为孩子的“受难日”334

学校和家庭把孩子放在同一个位置上，不让孩子做“两面派”335

把家庭教育变成最高级的小班授课336

教育不仅仅局限于课堂之内，教育即是生活337

上学不等于“全托管”，家校互补才能教育好338

理解老师所作所为，消除“老师不喜欢我”的心理339

及时疏导孩子对老师的消极态度340

第六章 学龄儿童常见的问题和建议342

孩子做事拖拉怎么办342

孩子容易发脾气怎么办343

如何让孩子主动不挑食344

孩子说谎话怎么办346

如何改掉孩子乱扔东西的坏习惯347

孩子遇到“小霸王”怎么办348

当孩子出现口吃毛病时怎么办349

如何转变孩子的厌学情绪350

不容忽视的儿童攻击性心理351

孩子有“社交恐惧症”怎么办352

怎么才能带孩子走出自闭353

孩子喜欢吮吸手指怎么办354

孩子有多动症怎么办355

为何家里“小话痨”，出外变“小哑巴”356

孩子特别害羞怎么办357

孩子会“顺手牵羊”怎么办358

为何孩子很聪明，学习却很吃力360

孩子厌食怎么办361

如何减轻孩子的健忘362

第七章 如何驱除孩子的心灵阴影363

考试，不怕！帮助孩子战胜考试焦虑363

笑出来，哭出来，走出忧郁的泥潭364

赶走堆积的压力，不让抑郁找上孩子365

“我怀疑全班同学都恨我”，那不是真的367

妈妈消除“红眼病”，让童心远离嫉妒368

孩子也会“心累”，需要妈妈帮助恢复“元气”369

取消不当的奖惩方法，赶走可怕的“考试瘾”370

呵护孩子的自信，保护孩子远离自卑371

尽早处理孩子的恐惧，赶走孩子心中的“鬼”372

炫耀和自夸使不得，虚荣心旺盛要不得373

引导孩子“正向心理循环”，远离消极情绪的困扰375

第八章 妈妈不能忽视的“小事儿”376

尊重孩子的朋友也是尊重孩子376

当妈妈错了：真诚地向孩子道歉377

哄骗起不了教育的作用378

“唠叨”妈妈没有功效379

坦然接受孩子的“爱”，给孩子表现爱的机会380

“近邻”有着不可忽视的影响力381

孩子会因为妈妈的不良状态而“早熟”382

妈妈的孤独情绪严重，孩子易得孤独症383

小孩儿也是有性格的，不同性格需要不同教育方法384

不追求完美的妈妈是最受欢迎的妈妈387

妈妈回答不出孩子问题的时候，切忌不懂装懂388

孩子的破坏行为，妈妈不能一概而论389

不做“权威妈妈”，避免孩子对妈妈产生“信仰危机”390

孩子的破坏力很可能就是创造力391

不要用孩子的弱去比另一个孩子的强392

回答孩子的问题之前让他多思考一会393

第九章 小心无意识间传递的错误信号395

别让别人用你的东西——分享是一种损失395

下次再去吧——拖拖拉拉没问题396

太难了，算了——遇到困难就放弃吧396

再有几年就熬出头了——孩子是妈妈的负担397

花钱读书是浪费——知识不值钱398

他打了你，你怎么不去打他——暴力要靠暴力来解决399

你滚吧，想去哪里就去哪里——妈妈一点也不在乎我400

你出去玩，我们大人要说事情——我好像不是家里的一分子400

妈妈求求你了——我是妈妈的老大401

你不会，我来帮你——我很笨，我不行402

第十章 妈妈应该学习的十大权威教育方法403

卡尔·威特：全能教育法403

蒙台梭利：特殊教育法407

斯托夫人：自然教育法411

塞德兹：天才教育法415

斯宾塞：快乐教育法419

井深大：早期潜能教育法421

铃木镇一：才能教育法426

多湖辉：实践教育法429

夏洛特·梅森：家庭教育法434

约翰·洛克：绅士教育法436

第十一章 妈妈私家育儿图书室不可缺的经典书441

《窗边的小豆豆》：将问题孩子变为世界名人的经典441

《孩子，把你的手给我》：与孩子沟通的圣经442

《发现母亲》：推动世界的手是摇摇篮的手442

《爱与自由》：一本关于爱孩子而不是教孩子的书443

《育儿百科》：一册在手，育儿无忧444

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》：亲子交流指引宝典444

第十二章 妈妈不可不推荐给孩子的书446

《安徒生童话选集》：童话滋养出的孩子心灵美好446

《伊索寓言》：寓言对孩子往往很管用446

《十万个为什么》：开启孩子的好奇心之旅447

《三字经》《百家姓》《千家诗》：给孩子补充点古典文化的营养448

《我的野生动物朋友》：善良美好从爱护小动物开始449

《爱的教育》：孩子会受到人类美好品德的熏陶449

《小王子》：每个人心中都应该有个小王子和他的星球450

《假如给我三天光明》：给孩子一剂精神鼓励451

第十三章 值得学习的好妈妈典范452

杨澜——爱学习的妈妈才是好妈妈452

李振霞——创造家庭博士群的好妈妈453

居里夫人——优质的妈妈培养出优质的孩子454

米切尔夫人——妈妈是产生希望的希望455

张炳惠——营造温暖的家，让孩子飞得更高456

撒切尔夫人——是非观关乎孩子的未来457

卡耐基之母——母亲的自信成就了孩子的勇敢458

基辛格之母——时刻保持一颗宠辱不惊的心459

张世君——积极培养孩子观察力的好妈妈461

王开敏——孩子成长的每个阶段都生活在幸福中461