图书介绍
完美怀孕40周PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张静媛编著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506470285
- 出版时间：2011
- 标注页数：239页
- 文件大小：66MB
- 文件页数：242页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识
PDF下载
下载说明
完美怀孕40周PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 孕1月第1周12
遗传与优生12
孕前要进行体检13
优生与受孕时机15
怀孕禁忌16
第2周18
特殊人群安全孕产须知18
判断怀孕的方法20
胎宝宝与孕妈妈21
孕妈妈健康的生活方式22
第3周24
饮食与营养24
专家指导26
孕早期用药须知27
孕妈妈应调离的工作岗位29
第4周30
孕妈妈的心理要健康30
日常生活指南31
胎教知识储备32
运动保健34
第二章 孕2月第5周36
胎宝宝与孕妈妈36
如何应对早孕反应37
孕妈妈要慎防宫外孕39
孕妈妈宜吃粗粮40
妊娠早期感冒了怎么办41
第6周42
饮食与营养42
葡萄胎的诊断44
绒毛细胞检查46
孕妈妈头发的护理47
第7周48
运动健身48
饮食宜忌49
孕妈妈服饰的选择51
专家指导52
准爸爸须知53
第8周54
孕妈妈应禁用的化妆品54
孕妈妈做家务劳动须知55
日常生活中的注意事项56
情绪对胎儿的影响57
第三章 孕3月第9周60
胎宝宝与孕妈妈60
饮食与营养61
第一次产前检查63
专家指导65
第10周66
如何推算预产期66
孕妈妈流产应对法67
风疹的防治69
运动健身70
第11周71
饮食禁忌71
日常生活指南74
孕妈妈最容易忽视的问题75
准爸爸须知76
第12周77
孕妈妈应保持良好的心情77
孕期接种疫苗的宜忌79
孕妈妈保健知多少80
孕期便秘的防治82
第四章 孕4月第13周84
胎宝宝与孕妈妈84
孕妈妈日常生活注意事项85
如何学会松弛技术87
素食孕妈妈的饮食88
第14周89
如何做一个漂亮的孕妈妈89
孕妈妈最容易忽视的生活元素91
运动健身92
饮食与营养93
第15周95
科学补充维生素95
外出旅行应注意的事项98
准爸爸须知99
孕妈妈在工作中应注意的事项100
第16周101
妊娠期发生坐骨神经痛怎么办101
羊膜腔穿刺术102
孕期常见症状的食疗方法103
胎教知识105
第五章 孕5月第17周108
胎宝宝与孕妈妈108
胎动109
专家指导110
如何应对妊娠纹111
第18周112
孕妈妈要远离电磁辐射112
孕妈妈不可缺少的矿物质113
孕中期需要做一次B超检查116
孕妈妈洗澡有讲究117
第19周118
孕妈妈运动有方118
孕妈妈上班路上的注意事项120
孕期工作中的注意事项121
饮食与营养122
孕妈妈的居住环境123
第20周124
孕妈妈日常生活应注意的事项124
孕妈妈应进行的测量125
双胎妊娠126
胎教知识127
第六章 孕6月第21周130
胎宝宝与孕妈妈130
孕妈妈正确的姿势131
饮食与营养132
妊娠高血压疾病的预防和治疗134
第22周136
不同季节生活的应对方式136
孕妈妈应如何睡觉137
孕妈妈游泳好处多139
防治孕妈妈小腿抽筋140
第23周141
妊娠期皮肤的保养141
孕妈妈日常生活中应注意的事142
如何预防孕妈妈贫血143
准爸爸须知144
第24周145
运动健身145
适合孕妈妈多吃而又不胖的美食146
专家指导147
胎教知识149
第七章 孕7月第25周152
胎宝宝与孕妈妈152
孕妈妈水肿的处理153
妊娠期阴道炎的防治154
孕妈妈乘坐交通工具的注意事项155
第26周156
饮食与营养156
母子血型不合158
孕期常见的身体疼痛159
哪些孕妈妈不适合运动160
第27周161
羊水过多和过少161
准爸爸须知163
生活指南164
孕妈妈要做好自我监护166
第28周167
孕妈妈怎样保持口腔卫生167
按摩好处多168
饮食宜忌169
胎教知识171
第八章 孕8月第29周174
胎宝宝与孕妈妈174
孕妈妈可以多吃的黑色食物175
胎位不正怎么办176
孕期面部保健按摩178
日常生活指南179
第30周180
饮食与营养180
妊娠糖尿病的防治181
做产前运动183
专家指导184
第31周185
巨大儿的预防185
防治妊娠黄褐斑186
妊娠期乳房的护理187
前置胎盘的处理188
第32周189
孕妈妈看电视须知189
如何预防早产190
准爸爸须知191
孕妈妈补水有学问192
胎教方案193
第九章 孕9月第33周196
胎宝宝与孕妈妈196
孕妈妈皮肤痒疹的治疗197
如何预防痔疮198
生产难易程度的判断199
谨防子宫内感染200
第34周201
日常生活注意事项201
运动保健202
孕妈妈静脉曲张的防治204
孕晚期多胎妊娠的护理205
第35周206
孕妈妈不应有的心理206
饮食与营养208
专家指导209
准爸爸须知210
第36周211
孕妈妈应适时停止工作211
脐带监护小常识212
孕妈妈要检查胎盘功能213
需要做产前诊断的人群214
胎教方案215
第十章 孕10月第37周218
胎宝宝与孕妈妈218
专家指导219
分娩方式的选择220
产科常用的镇痛方法223
第38周224
饮食与营养224
胎儿宫内发育迟缓的防治225
胎儿窘迫的预防226
分娩中应注意的事项227
第39周229
准爸爸须知229
运动保健230
孕妈妈应注重分娩心理保健231
分娩前的准备232
第40周234
应对分娩意外234
认识分娩征兆236
分娩时如何配合医生237
胎教方案238
参考文献239