图书介绍
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- 卢昌亚，李洁主编 著
- 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
- ISBN：7563308318
- 出版时间：2006
- 标注页数：194页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：203页
- 主题词：运动生理－生理学－高等学校－教材
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图书目录
绪论1
第一章 肌肉收缩5
第一节 肌肉的细微结构与生理特性6
第二节 肌肉的收缩原理9
第三节 肌纤维类型与运动能力14
第二章 肌肉活动的神经调控19
第一节 神经系统概述20
第二节 中枢神经系统对躯体运动的调控24
第三章 血液与运动32
第一节 血液的组成与特性33
第二节 血液的功能37
第四章 呼吸与运动43
第一节 肺通气44
第二节 气体的交换47
第三节 呼吸的调节49
第五章 血液循环与运动53
第一节 心脏的泵血功能54
第二节 血压与血流58
第三节 心血管功能的调节62
第六章 物质代谢与能量代谢66
第一节 物质代谢67
第二节 能量代谢74
第七章 内分泌与运动84
第一节 内分泌概述85
第二节 激素对运动的反应与适应90
第八章 感觉与运动94
第一节 感觉功能概述94
第二节 某些特殊感觉与运动的关系96
第九章 身体素质及其训练103
第一节 力量104
第二节 速度108
第三节 耐力111
第四节 灵敏性与柔韧性117
第十章 运动中人体生理功能状态变化的规律120
第一节 赛前状态和准备活动121
第二节 运动性疲劳125
第十一章 体育教学与训练的生理学基础134
第一节 体育教学与训练的生理学本质135
第二节 体育教学与训练的生理负荷量138
第三节 体育教学与训练效果的生理学评定141
第十二章 不同人群的体育锻炼特点146
第一节 儿童青少年的生理特点与体育锻炼147
第二节 女子的生理特点与体育运动152
第三节 老年人的体育锻炼155
第十三章 环境与运动160
第一节 冷热环境与运动161
第二节 水环境与运动167
第三节 高原环境与运动169
运动生理学实验指导174
实验一 肌肉力量的测定174
实验二 血红蛋白测定及血型鉴定176
实验三 安静时和运动后人体心率与动脉血压的测定179
实验四 人体在运动过程中心率的测定181
实验五 人体身体成分的间接测定182
实验六 最大吸氧量和W170（PWC170）的测定185
实验七 心功能指数与哈佛台阶指数的测定188
实验八 无氧功率的测定190
主要参考文献192