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第一章 中小学生的心理健康标准1

1.1 中小学生心理健康的标准2

1.1.1 发展着的健康概念2

1.1.2 心理健康的含义2

1.1.3 判断心理健康的依据3

1.1.4 心理健康的标准4

1.2 影响中小学生心理健康的因素6

1.2.1 生理因素对心理健康的影响6

1.2.2 心理因素对心理健康的影响7

1.2.3 环境因素对心理健康的影响8

1.3 中小学生心理发展特征概述10

1.3.1 小学生心理发展特征概述10

1.3.2 中学生的心理发展特征11

1.4 中小学生心理健康辅导的意义13

1.4.1 个体不同的心理状态的社会行为特点13

1.4.2 中小学生心理健康教育与辅导的意义14

练习与思考15

第二章 心理辅导的方法、内容和原则16

2.1 心理辅导的目标16

2.1.1 心理辅导的成长目标17

2.1.2 心理辅导的学习目标17

2.1.3 心理辅导的自我完善目标17

2.2 中小学生心理辅导的方法17

2.2.1 认知重建法18

2.2.2 行为转变法20

2.3 中小学生心理辅导的内容22

2.4 中小学生心理辅导的过程23

2.5 中小学生心理辅导的原则25

练习与思考27

第三章 心理测验在心理辅导中的运用28

3.1 心理测验的概述29

3.1.1 心理测验的定义30

3.1.2 测验的标准化30

3.1.3 心理测验在学校心理辅导中的作用32

3.1.4 心理测验的正确使用32

3.1.5 心理测验的分类34

3.2 学校心理辅导中常用的心理测验35

3.2.1 智力测验35

3.2.2 中学生一般能力倾向成套测验36

3.2.3 学习适应性测验36

3.2.4 人格测验37

练习与思考38

第四章 中小学生学习心理辅导39

4.1 中小学生学习问题概述40

4.1.1 中小学生学习的特点40

4.1.2 中小学生学习行为现状分析41

4.1.3 学习心理辅导的内容43

4.1.4 学习心理辅导的方法44

4.2 了解自己学习潜能的辅导45

4.2.1 正确认识智力的实质45

4.2.2 正确认识智商与学业成就的关系45

4.2.3 正确认识男女智力差异45

4.2.4 正确认识自己的学习潜能46

4.3 中小学生学习动机的辅导47

4.3.1 激发学生学习动机的一般原则和策略47

4.3.2 个别辅导中可以采取的训练47

4.4 中小学生学习方法与策略的辅导48

4.4.1 学习方法辅导的必要性48

4.4.2 听课方法的指导49

4.4.3 复习方法的指导50

4.4.4 阅读方法辅导51

4.4.5 制订计划的指导51

4.5 中小学生学习困难的辅导52

4.5.1 学习困难学生的类型和特点52

4.5.2 学习困难形成的原因53

4.5.3 学习困难的辅导54

练习与思考55

第五章 中小学生生活心理辅导56

5.1 中小学生生活习惯的心理辅导57

5.1.1 生活习惯概述57

5.1.2 中小学生不良生活习惯的表现形式及成因58

5.1.3 中小学生生活习惯辅导60

5.2 中小学生情绪的心理辅导62

5.2.1 概述62

5.2.2 中小学生情绪的特点62

5.2.3 中小学生不良情绪的表现63

5.2.4 中小学生不良情绪的成因65

5.2.5 中小学生的情绪辅导66

5.3 中小学生消费的心理辅导70

5.3.1 中小学生消费心理分析71

5.3.2 中小学生消费辅导73

5.4 中小学生青春期的心理辅导74

5.4.1 青春期概述74

5.4.2 男女两性青春期的生理特点76

5.4.3 青春期性意识发展的四个时期78

5.4.4 开展青春期性知识和性道德的教育刻不容缓79

练习与思考83

第六章 中小学生人际交往心理辅导84

6.1 人际关系与人际交往概述85

6.1.1 人际关系85

6.1.2 人际交往85

6.1.3 人际交往的心理需要86

6.1.4 人际交往的理论89

6.2 人际交往对中小学生心理发展的影响91

6.2.1 人际关系的六种型态91

6.2.2 班级群体关系93

6.2.3 青年小群体关系94

6.3 中小学生人际交往技能培养94

6.4 人际交往心理障碍的心理辅导96

6.4.1 人际交往的误区96

6.4.2 人际交往中的病态心理97

6.4.3 人际交往中的心理效应98

6.4.4 如何帮助儿童走出自我中心99

6.4.5 人际关系治疗法100

练习与思考101

第七章 中小学生自我意识心理辅导102

7.1 自我与自我意识102

7.1.1 什么是自我102

7.1.2 什么是自我意识103

7.1.3 自我意识的结构104

7.2 自我意识的发展104

7.2.1 中小学生自我意识发展的特点104

7.2.2 中学生自我意识的发展106

7.3 自我意识与心理健康110

7.3.1 自我意识是心理健康的有机组成部分110

7.3.2 “心理健康”界定中的“自我”成分111

7.3.3 心理健康的自我意识特点111

7.4 正确认识自我意识的途径112

7.4.1 中小学生自我意识发展中的问题112

7.4.2 培养正确的自我意识113

7.4.3 学校中的自我意识教育114

7.5 中小学生自我意识辅导案例116

练习与思考119

第八章 中小学生考试焦虑心理辅导120

8.1 考试焦虑及其影响121

8.1.1 什么是考试焦虑121

8.1.2 考试焦虑的影响121

8.2 考试焦虑的成因、类型及诊断123

8.2.1 考试焦虑产生的原因123

8.2.2 表示考试焦虑的形成过程126

8.2.3 考试焦虑的类型128

8.2.4 考试焦虑的诊断129

8.3 考试焦虑的心理辅导131

8.3.1 自我认识法132

8.3.2 自信训练法132

8.3.3 放松训练法134

8.3.4 系统脱敏法135

8.4 考试焦虑心理咨询案例分析137

练习与思考139

第九章 中小学生挫折冲突心理辅导140

9.1 挫折与冲突及其成因140

9.2 人对挫折的直接反应143

9.2.1 攻击143

9.2.2 固着143

9.2.3 冷漠144

9.2.4 压抑144

9.2.5 焦虑144

9.2.6 倒退144

9.3 意识水平上应付挫折的方式144

9.3.1 增强力量，克服障碍145

9.3.2 修订目标，体验成功145

9.3.3 抑制需要，暂缓满足145

9.3.4 放弃目标，另作追求146

9.4 人的自我防御机制146

9.4.1 否认作用146

9.4.2 退化作用147

9.4.3 投射作用147

9.4.4 白日梦147

9.4.5 压抑作用148

9.4.6 隔离作用148

9.4.7 文饰作用148

9.4.8 反向作用148

9.4.9 自居作用148

9.4.10 补偿作用149

9.4.11 升华作用149

9.4.12 理智化149

9.5 中小学生耐挫力的培养150

9.5.1 耐挫力及其制约因素150

9.5.2 耐挫教育与训练150

练习与思考151

第十章 中小学生心理障碍的心理辅导152

10.1 中小学生心理障碍问题的严重性152

10.1.1 形形色色的心理困惑152

10.1.2 心理健康问题对学生发展的影响153

10.2 中小学生常见的心理障碍及表现154

10.2.1 心理轻微失调154

10.2.2 轻度的心理障碍155

10.2.3 精神病157

10.3 中小学生心理障碍的成因及辅导158

10.3.1 中小学生心理困惑的成因158

10.3.2 中小学生心理困惑辅导个案159

10.4 网络与中小学生心理健康164

10.4.1 现状164

10.4.2 网络环境下易出现的心理问题165

10.4.3 网络玩家的心理分析166

练习与思考167

第十一章 中小学生品行问题的心理辅导168

11.1 中小学生攻击行为的心理辅导168

11.1.1 攻击性行为的概述168

11.1.2 中小学生常见的攻击行为169

11.1.3 攻击性行为的成因169

11.1.4 中小学生攻击行为的矫正173

11.2 中小学生欺骗行为的心理辅导175

11.2.1 表现175

11.2.2 心理分析176

11.2.3 说谎行为的原因及辅导177

11.3 中小学生违法行为的心理辅导178

11.3.1 偷盗行为及其原因178

11.3.2 偷窃行为的案例分析178

11.4 中小学生烟酒行为的心理辅导180

11.4.1 吸烟180

11.4.2 中学生吸烟行为的心理分析及矫正181

11.4.3 中学生饮酒的危害及其矫正182

练习与思考183

第十二章 中小学生职业辅导184

12.1 职业辅导概述184

12.1.1 职业辅导的目的184

12.1.2 职业辅导在整个职业发展计划中的作用184

12.1.3 职业辅导的基本原则185

12.2 职业选择的个人意义和社会意义185

12.2.1 职业选择的意义185

12.2.2 职业的分类186

12.3 决定职业选择的几个因素187

12.3.1 对职业的认识187

12.3.2 对择业者自身的了解187

12.3.3 对职业与择业者特点的匹配关系的认识189

12.3.4 对社会有关状况的了解189

12.4 择业辅导的目标与内容190

12.4.1 择业辅导的基本目标190

12.4.2 择业辅导的基本内容190

12.5 心理测验在职业辅导中的应用192

12.5.1 心理测验概述192

12.5.2 常用的一些心理测验介绍193

12.5.3 自我职业测验的使用196

12.5.4 心理测验在择业决策中的正确使用197

练习与思考197

参考文献199