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第一章黄昏菩提——荡涤你的浮尘心2

每天多花一个小时来做别的事——成功总在八小时之外2

今天你清洗心灵了吗——每天都要求进步5

日本人的迟到时间——要的是一颗敬业心10

生活中的慢性毒药——拒绝诱惑13

首先抓住最近的梦——接受，然后才能改变16

你是怎样对待第一份工作的——踏实者有福19

你在演一个什么样的角色——不必抱怨自己的处境22

岗位平凡，心态杰出——把你现在的角色做好26

杰出与平庸是一种态度——可以平凡，不可以平庸29

自信，什么都可能——面对不可能，做做再说32

你身边永远有看不见的竞争者——警惕成功后的懈怠36

第二章点亮心灯——驱进思路上的雾40

成功只需改变一点点——凡事多留个心眼40

别让你新奇的念头溜走——重视你的想法43

懒蚂蚁的智慧与茶杯上的学分——思考是行动的眼睛50

怎样看清上司的心思——知己知彼，让职场生活更和谐54

懂得转向才不会迷失方向——善有不同思维59

一张经典照片的启示——想想别人不想的地方63

咖啡里的成功味道——抓住智慧的道具66

你真的弃旧换新了吗——摆脱扯后腿的常规70

通过富人发现穷人的穷根——人生需要反思74

第三章左右逢“缘”——互送一颗快乐心78

困难时，光靠朋友还不够——善待陌生人78

记住，手上有你的态度——手是你的一张脸82

读刘墉两篇佳作里的人情世故——与其抱怨别人，不如反省自己87

允许别人的反对——别人的反调也是你进步的力量93

总有人喜欢你，总有人不喜欢你——做人不要太绝对96

从木雕到做人做事——凡事留有余地101

挺起脊梁做人——欲自强者先得有自尊107

你经常说“谢谢”吗——养成勤于道谢的习惯111

最难忘的教诲——学会拒绝，学会说不115

向艾森豪威尔学做人——少责备，多宽容118

沉默未必是金——当说必说，而且要说好121

得到贵人的秘诀——先去帮助别人124

第四章全力赴梦——忽视人生路上的旁枝杂草128

玄奘，真正的“行者”——永远执著于心中的目标128

成败间的距离亦远亦近——不要拖拉，要立刻131

优秀，取决于方向与执行力——做好选择，做好执行138

把老作家的精神放入我们的内存——成功不喜欢犹豫的人141

藏在失败里的副产品——付出总有回报145

每一次表演都力争完美——永远都要追求卓越148

像胶水一样执著——坚持是成功的阶梯151

第五章逆境顺转——在风雨中播撒阳光156

总有一次会成功——不要失败几次就害怕156

发现失败背后的真实内容——正确对待成功经验与失败教训159

你努力过了吗——真正的失败是不去拼搏163

当不幸成为毕业后的一部分——用微笑埋葬痛苦和不幸166

像太阳一样能落能升——遇挫千万别气馁173

不顺是老天留给你调整心态的机会——拥有一颗乐观的心177

做事未必得有个好的开头——坚持往往就会好转180

给自己一个梦想的高度——做人生风景的设计师184

勿因碰壁就让梦想溜走——再困难也要留住梦想187

西西弗斯的新观念——再苦也要笑一笑191

第六章浇根润心——给生命一杯慰藉194

生命不能承受之快——慢一点，生命会更美194

生命得有张有弛——懂得给身心放个假198

微笑的力量出神入化——让生命充满微笑201

好好活着——热爱生命是献给上苍的最佳礼物206

当苦难成为生命的必修课——坚强，战胜苦命的法宝211

生命从明天开始——热爱生命，就会找到一个完美的自己215

倾斜的翅膀依然能飞起来——面对不幸，更需振作精神218

不要被身上的不足而蒙蔽——笑对身上的残缺221

第七章爱情牧师——相爱相处不再难226

桂花里的爱情味道——不做迷茫的当局者226

叶子的相亲哲学——真爱的考验，用鲜花来做陪衬229

被沙子绊倒的人——羞怯不是爱情的表达方式233

你是一个懂爱的人吗——明明白白你的爱236

没有男人的房子不叫家——当他变心，请给你的爱一条出路241

初恋是个冻结的账户——珍惜当下的感情244

爱情不需要猜测——信任是爱情的基石249

像荆棘鸟一样觉醒——给爱一点自由和空间255

第八章身心除埃——让健康的心自由飞翔260

听从内心的声音——坚持自己的舞步260

我赢了自己——跟自己比赛264

砍掉你依赖他人的枝叶——靠自己去成功267

不要把轻松的生活嫁给明天——明天不是生活的全部271

从《蜗居》的一段台词说起——明白生活的意义275

一个擦洗灵魂的故事——森林的力量相当惊人279

母爱真的无私吗——及时孝爱你的父母282

心灵的图腾——抽点时间与大自然亲密接触286

自由的天堂——不要为金笼而迷失了自我289

心轻上天堂——简单，让心最轻293

感动大学者的一个小故事——幸福就是这样环环相扣298