图书介绍
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- （美）斯蒂芬·吉利根著；萧德兰等译 著
- 出版社： 北京：中国广播电视出版社
- ISBN：9787504360182
- 出版时间：2010
- 标注页数：220页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：252页
- 主题词：心理保健－基本知识
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图书目录
前言1
第一篇 原则3
第一章 生命之流穿过你的中心——关系自我的基本前提3
前提1：每个人的内在核心都有一个不会被毁灭的“柔软的中心”5
前提2：生命会一直流过你的中心，除非它流不通了9
前提3：生活很美好，但有时让人痛彻心扉13
前提4：有两个你，两者间的关系是最基本的心理元素17
前提5：世界上有个比你更浩瀚伟大的心智25
前提6：你的生命旅程是独一无二的：你是个无可救药的反常者28
总结30
第二章 专注与差异之间的关系——我们如何对待他人33
握得太紧：正统教义的恐惧和愤怒38
握得太松：消费主义的冷漠和上瘾43
不太紧也不太松：与关系自我的感觉联结48
总结53
第三章 关系自我——身份、问题形成与问题解决55
身份问题：你是谁？57
症状发展的自我关系模型73
总结77
第二篇 练习81
第四章 从流离中归返——心智&本性统合之练习81
呼吸的觉察与肌肉放松84
归于中心的专注90
开放注意力99
净化感知能力的通道103
总结105
第五章 爱是一项技巧——支持的练习107
一种原型练习：你是谁？109
支持的技巧115
修正版施受法131
总结136
第三篇 治疗方法139
第六章 关系的修复——自我关系的原型139
步骤1：辨认问题所在141
步骤2：辨认并在身体层面上确定被忽略自我144
步骤3：启动与定位认知自我150
步骤4：辨认与区分负面支持者152
步骤5：联结认知自我与被忽略（身体）自我160
步骤6：回溯最初问题发生的顺序164
步骤7：进一步工作164
总结165
第七章 原型自我——情人、战士、魔术师／治疗师、国王&皇后167
关于原型的基本观念171
与原型合作的一种临床模式182
治疗师使用的原型能量190
总结193
第八章 心理治疗仪式——走向新的身份195
何谓仪式？198
运用仪式的治疗方法201
总结216
跋218