图书介绍
牛郎门秘传棍法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 萧明魁著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：9787500938132
- 出版时间：2010
- 标注页数：362页
- 文件大小：67MB
- 文件页数：376页
- 主题词：棍术（武术）－套路（武术）－图解
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图书目录
第一章 牛郎棍概论1
第一节 神奇武功“牛郎门”2
第二节 牛郎棍风格特点6
第三节 牛郎棍练功方法8
第四节 牛郎棍习练之要则12
第五节 人体重要部位、穴位图15
第二章 牛郎棍基础知识浅述19
第一节 器械知识20
第二节 基本要领23
第三节 图解知识说明38
第三章 十字鞭41
第一节 十字鞭套路动作名称42
第二节 十字鞭套路动作图解45
第四章 长蛇鞭227
第一节 长蛇鞭套路动作名称228
第二节 长蛇鞭套路动作图解230
第五章 龙虎斗鞭319
第一节 龙虎斗鞭套路动作名称320
第二节 龙虎斗鞭套路动作图解320
附录 牛郎门世系谱359
牛郎门第十四代主要弟子360
后记361