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事业篇——是什么让我们纠结3

第一章 野心：理想与野心是两码事3

纠结者独白：蚂蚁绊大象3

天然心态准则1：争斗、报复与理想无关4

天然心态准则2：心放松下来，沟通才容易有实质成果6

摆脱纠结口诀8

口诀1：淡定放松8

口诀2：保持克制8

口诀3：快速移情9

第二章 闲话：说对了，则“消化吸收”；说错了，则一笑而过12

纠结者独白：逃兵12

天然心态准则1：逆境时，绝不能“自轻自贱”13

天然心态准则2：“闲话”多时，要反省自己为何“人缘差”15

摆脱纠结口诀17

口诀1：不卖弄17

口诀2：不自恋18

口诀3：不攀比18

第三章 面子：利用它，还是被它利用21

纠结者独白：好心办坏事21

天然心态准则1：找一个“和事老”出面协调23

天然心态准则2：让工作业绩帮自己“圆场”24

摆脱纠结口诀26

口诀1：不忧26

口诀2：不惑27

口诀3：不惧27

第四章 势利：把它的杀伤力降到最低30

纠结者独白：“鸠占鹊巢”30

天然心态准则1：把人情冷暖当成人生常态31

天然心态准则2：用“人气指数”帮自己渡过难关33

摆脱纠结口诀35

口诀1：不取巧35

口诀2：不隐瞒35

口诀3：不计较36

第五章 天然心态修炼攻略：自戴“光环”39

名画启示：故意“露怯”39

攻略1：扮猪吃虎40

攻略2：内外兼修42

友情篇——人心为何难测47

第六章 偏见：发现那些藏在海底的冰山47

纠结者独白：“乡党”挡道47

天然心态准则1：化“敌”为友48

天然心态准则2：不可强求“速战速决”51

摆脱纠结口诀53

口诀1：理性53

口诀2：包容53

口诀3：严谨53

第七章 嫉妒：给自己的心拴上一根缰绳55

纠结者独白：“快刀斩乱麻”55

天然心态准则1：别把朋友当“私人存款”57

天然心态准则2：淡看那些无伤大雅的“嫉妒”59

摆脱纠结口诀61

口诀1：不责难61

口诀2：不曲解61

口诀3：不“较劲”62

第八章 封闭：煮熟的鸭子其实也会飞64

纠结者独白：关键时刻掉链子64

天然心态准则1：不要“过度包装”65

天然心态准则2：别急，要“渐入佳境”67

摆脱纠结口诀69

口诀1：不敷衍69

口诀2：不逃避70

口诀3：不油滑70

第九章 猜疑：道路越走越狭窄72

纠结者独白：“出卖”72

天然心态准则1：不要“弄假成真”73

天然心态准则2：假清高要不得76

摆脱纠结口诀78

口诀1：得失随缘78

口诀2：敢于承担78

口诀3：大智若愚79

第十章 天然心态修炼攻略：忘掉利害81

名画启示：有好朋友，人生会永远阳光明媚81

攻略1：谨防“灯下黑”83

攻略2：把朋友当成自己另外一双眼睛84

婚恋篇——为什么总逃不过人生那些坎儿89

第十一章 结仇：原谅自己不小心犯的那些错89

纠结者独白：负心89

天然心态准则1：和自己“交朋友”91

天然心态准则2：感情是不能对比的93

摆脱纠结口诀95

口诀1：坚持95

口诀2：耐心95

口诀3：宽厚96

第十二章 离异：不要穿新鞋、走老路98

纠结者独白：留后手98

天然心态准则1：理解对方的“不理解”100

天然心态准则2：不要在一个地方多次摔跟头102

摆脱纠结口诀103

口诀1：专一103

口诀2：淡定104

口诀3：平和104

第十三章 背叛：追究谁的错，并不重要106

纠结者独白：脚踏双舟106

天然心态准则1：谨防“审美错觉”107

天然心态准则2：得到爱，是要付出代价的109

摆脱纠结口诀111

口诀1：执著111

口诀2：磊落111

口诀3：竞争111

第十四章 离丧：习惯心中那些淡淡的痛114

纠结者独白：走神114

天然心态准则1：忘不掉，就习惯这种思念115

天然心态准则2：失去的，不一定是最好的117

摆脱纠结口诀119

口诀1：随性119

口诀2：率真119

口诀3：温情120

第十五章 天然心态修炼攻略：轻视“闲愁”122

名画启示：爱是柴米油盐122

攻略1：用一生的时间去磨炼123

攻略2：用亲情抵御“科妮基现象”124

财富篇——为什么梦与现实之间差之千里129

第十六章 感觉：百分之六十是错觉129

纠结者独白：利益面前显本色129

天然心态准则1：不“猎奇”130

天然心态准则2：不要让自己变成“脱缰之马”132

摆脱纠结口诀134

口诀1：“兼爱”134

口诀2：“非攻”134

口诀3：纯真135

第十七章 直觉：没有十足的证据，也有百分之百的价值137

纠结者独白：天上掉下的，不都是馅饼137

天然心态准则1：重视“集体无意识”的威力139

天然心态准则2：不要让理性思考弱化直觉141

摆脱纠结口诀143

口诀1：应变力143

口诀2：逆境商143

口诀3：洞察力143

第十八章 理性：与感性结合，才会结硕果146

纠结者独白：血本无归146

天然心态准则1：理性分析，不是商业判断的唯一方式147

天然心态准则2：关注新观点，更要关注事实真相149

摆脱纠结口诀151

口诀1：果断抉择151

口诀2：打破常规151

口诀3：周密计划152

第十九章 情感：由情入理，结局最完美154

纠结者独白：“冤家”，该不该再聚首154

天然心态准则1：淡看自己经历的那些“坎”155

天然心态准则2：让情与理完美结合157

摆脱纠结口诀159

口诀1：不贪心159

口诀2：不功利160

口诀3：不树敌160

第二十章 天然心态修炼攻略：360度感悟162

名画启示：听见花开时的“笑声”162

攻略1：用“青涩”的心感悟世界164

攻略2：用“超我”带领“本我”走出迷途165