图书介绍
乳腺癌术后有氧运动康复操PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 徐文红主编；甘肃省医学科学研究院，甘肃省肿瘤医院编 著
- 出版社： 兰州：甘肃科学技术出版社
- ISBN：7542409409
- 出版时间：2004
- 标注页数：56页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：66页
- 主题词：乳腺癌－外科手术－康复训练－保健操
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图书目录
有氧运动篇1
现代康复医学的发展1
有氧运动康复操的编制及康复作用2
乳腺癌术后功能障碍的影响因素2
乳腺癌术后康复的解剖学基础2
有氧运动康复操编制理论依据3
有氧运动康复操康复作用3
有氧运动康复操的抗癌机理4
有氧运动康复操训练运动处方5
有氧运动的概念5
有氧运动的健身原则6
训练运动处方6
有氧运动康复操（第一套）8
运动处方8
穴位图详解9
第一节 呼吸运动10
第二节 上肢运动11
第一组动作11
第二组运动15
第三节 颈部运动18
第四节 肩、胸、背部运动20
第五节 辅助按摩22
第六节 放松运动25
有氧运动康复操（第二套）26
运动处方26
第一节 准备活动（摆臂散步）27
第二节 健肢助力运动（用健侧手协助术侧上肢训练）29
第一组动作29
第二组动作31
第三组动作33
第四组动作35
第三节 颈部助力37
第四节 胸背运动39
第五节 联合运动41
第六节 放松训练45
饮食康复篇47
乳腺癌术后分阶段膳食营养47
乳腺癌患者手术期间的膳食营养47
乳腺癌患者化疗期间的营养调理49
乳腺癌患者放射治疗期间的营养调理50
预防乳腺癌复发的营养和饮食原则51
心里调适及形体再造篇52
心理调适的意义和方法52
心理调适每日守则52
是否将患者的病况告之她本人？53
我想了解我会不会复发和转移，我能活多久？53
我是否能继续进行正常性生活？54
得了乳腺癌后是否可以怀孕？54
乳癌术后复查的意义及复诊计划55
乳癌术后如何恢复体形美55
附：乳腺癌术后康复功能评定56