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第一章 心理学常识——帮你寻找未知的自己1

人格的结构：本我、自我、超我2

性格类型：塑造属于你的个性6

确立自尊：自尊=成功抱负10

社会角色：演好自身的角色13

瓦拉赫效应：发挥自己的优势16

依赖症：究竟离你有多远19

进食障碍：从心理上找原因22

洁癖症：太爱干净不是好事25

自闭症：封闭的心窗如何开启28

焦虑症：是什么让你不快乐31

恋物癖：难以抵挡的尴尬诱惑34

第二章 趣味心理学——看穿现象背后的动机37

潜意识心理：人为什么会做梦38

第六感觉：有的人为什么可以预见未来40

被需要心理：为什么被需要是一种幸福43

逃避心理：为什么人在乘电梯时喜欢向上看46

边缘系统：为什么说脏话让我们心里更痛快49

私人空间：为什么大家都喜欢坐靠边的座椅51

心理补偿：为何在外受气的人喜欢在家里耍横54

责任扩散：困难面前，为何多数人都袖手旁观58

巴纳姆效应：为什么现代人大都相信心理测试61

没个性化：为什么看演唱会时人会跟着大声唱歌64

色彩心理：为什么蓝色汽车发生事故的概率最高66

第三章 情绪心理学——今天你可以很快乐69

情商指数：决定着你的幸福指数70

海格力斯效应：你的肩上是否扛着“仇恨袋”74

杜利奥定律：生活就要充满热情77

刚柔定律：拿得起，更要放得下80

气球定律：气大伤身，聪明的你不生气83

压力阀效应：把自己从紧张情绪中解救出来87

踢猫效应：别成为坏情绪的传递者90

霍桑效应：适度发泄，然后轻装上阵94

第四章 社交心理学——好人缘让你事半功倍97

邻里效应：交往越多越亲密98

跷跷板定律：交友要遵循互惠原则101

冷热水效应：交际中制胜的法宝104

首因效应：第一印象很重要107

曝光效应：朋友之间要经常走动110

竞争优势效应：学会合作是交际之道113

投射效应：交友时不要“以己论人”116

比林定律：学会说“不”是一种智慧119

人际关系定律：先倾听，后诉说122

第五章 婚恋心理学——点破情场中的迷津125

亲和动机：人人都渴望温情126

契可尼效应：初恋为何总令人难忘怀129

晕环效应：情人眼里为何出西施132

秘密效应：保留你和他的隐私135

自我选择效应：婚姻如戏，每个人都是导演137

沙漏定律：别把你的爱人抓得太紧140

沟通法则：婚姻生活中最好的沟通方式144

第六章 管理心理学——让管理走向智慧147

鸟笼效应：管理要借势而为148

南风法则：把温暖送给你的下属151

蜂舞法则：加强沟通才能改善管理154

破窗理论：及时补好第一块“破窗”157

蝴蝶效应：细节决定成败160

手表定律：不要制订双重标准163

霍布森选择：放宽眼界，打开思维166

第七章 职场心理学——高效能人是怎样炼成的169

职业倦怠：要清楚你在为自己工作170

瀑布心理效应：管好自己的嘴巴173

青蛙效应：身在职场，不进则退76

马蝇效应：让对手激励你成长179

异性效应：干活要讲究男女搭配183

布利斯定律：工作之前要计划周密186

第八章 财富心理学——构建真正的富足人生189

王永庆法则：节俭让你更富有190

马太效应：年轻时要积累必要的资本193

鲶鱼效应：如何让财富快速增长196

毛毛虫效应：要学会创新致富思路199

格雷欣法则：分清好钱与坏钱之间的区别202

羊群效应：你是理性投资者吗205

智猪博弈：守株待兔未必是错的208

第九章 销售心理学——瞬间抓住客户的心211

二选一法则：留住客户的秘诀212

奥美定律：视客户为自己的上帝215

250定律：推销商品前先推销自己218

名片效应：让客户对你过目不忘222

登门槛效应：先得寸，再进尺225

从众心理：制造商品热销的气氛228

第十章 成功心理学——做有准备的成功者231

吸引力法则：把成功吸过来232

狼群法则：勇敢竞争，不轻言放弃235

灯塔效应：目标越高，成功概率越大239

不值得定律：永远不做不值得做的事242

跨栏定律：栏杆越高，你跳得就越高246

卡贝理论：放弃有时比竞争有意义250

后记：心理学，一门带给你幸福的学科254

主要参考书目256