图书介绍
社会体育指导员技术等级培训教材 一级PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 国家体育总局群体司组编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040137119
- 出版时间：2003
- 标注页数：142页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：151页
- 主题词：全民体育－体育工作者－技术培训－教材
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图书目录
第一章 社会体育的基本形态1
第一节 城市社区体育3
第二节 职工体育10
第三节 农村体育17
第二章 社会体育工作规划27
第一节 制定社会体育工作规划的意义29
第二节 社会体育工作规划的要素30
第三节 制定社会体育工作规划的依据33
第三章 社会体育指导员的培训与考核39
第一节 社会体育指导员的培训41
第二节 社会体育指导员的考核48
第四章 运动性疲劳与身体机能恢复53
第一节 运动性疲劳的概念与分类55
第二节 运动性疲劳产生的原因57
第三节 运动性疲劳的诊断59
第四节 运动性疲劳的消除64
第五章 康复体育69
第一节 康复体育概述71
第二节 心血管系统的康复锻炼74
第三节 运动器官的康复锻炼76
第四节 神经系统的康复锻炼83
第五节 呼吸系统的康复锻炼87
第六章 不同人群的体育健身93
第一节 不同年龄人群的体育健身95
第二节 女子的体育健身103
第三节 不同职业人群的体育健身115
第七章 残疾人的健身锻炼121
第一节 残疾人体育概况123
第二节 残疾人健身锻炼指导132
参考文献141