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做生活主宰　让成功幸福永在…………………［代序］1

［第一篇］ “现代生活方式病”大聚焦1

目录1

1．幸福征程“头号杀手”5

重压下的心灵6

青春本是好时光10

“盖茨”、“超女”们的背影13

猝死症与英年早逝15

链式反应：聚变、裂变与“自杀风潮”17

2．新千年的幽灵21

危机四伏的“幽灵”22

艾滋狂魔24

心理博士与“疯妻”26

心理早熟时代的少男少女29

精神分裂症31

“隐形魔王”的致命速率35

3．“病毒”与“人毒”35

“人毒”猛于“病毒”38

食品污染：一年放倒100万40

恐惧的另类污染42

与猫鼠一样的命运44

医源性感染与毒“天使”46

4．噩梦绵绵49

“工蜂”与“冷汗”49

家庭主妇综合症52

失眠的“白领族”54

5．恐怖在流行58

背后伸出的“黑手”59

连环命案61

燃烧的“肉弹”63

可怕的“流行病”65

恐怖，就在身边67

威胁生命健康的另类杀手——窝心的医疗事故70

6．生命幸福的“黑洞”70

飙升的车祸72

建筑质量缩小生命的比例74

产业安全话“黑洞”76

火魔与“池鱼”78

乐极生悲80

第二篇 “生活方式病”全景式解读83

“六大现代病”的三维度检透87

1．生命沼泽地和行为科学ABC87

从“婚约”被撕检讨我们的思维习性95

盲从的代价98

轻信不设防的无奈与惆怅102

生命路口话生活初衷106

两例“脑溢血症”108

生活中的“加减乘除”111

欲速则不达113

侥幸一阵子 后悔一辈子115

防人之心118

2．难念的“经”——把脉“心脑血管病”122

人人有本“难念的经”124

失重的“脚步”128

“丛林”恐慌症130

笑的、哭的与疯的133

孤立的生命136

3．疯长的“肿瘤”——透视与穿刺139

疯长的“肿瘤”140

“癌症村”探秘143

赌徒境地145

“骄子”们的伤痛148

十五次“心裂”149

“魂”消“肠”断151

幽忧与苍凉153

4．“梦”醉“梦”醒——摄片与活检157

“移民病”158

“网虫”梦游症162

“牛郎”、“织女”们的难言之“隐”165

关于留学、上贵族学校这件事167

5．疲惫的“过客”——检透“游戏规则”171

一场没有始终点的“赛跑”172

成“名”苦旅175

温柔一刀178

现代“变色龙”181

怨气应撒向谁183

6．折腾之痛——叹“开错了方吃错了药”186

传统“疗方”正误谈187

“抱薪救火”与“挖肉补疮”189

偏方的尴尬与无奈193

反思这些“现代神方”196

伤痛难平205

7．无可理喻——“脑缺氧”及其后遗症209

生命的第一道防线210

心灵荒芜213

“半成品”与“残次品”216

让“心智”替代可怕的循环裂变219

生命幸福亟需“补”点课221

第三篇 话生活方式革命225

1．财富终极与康乐之迷229

幸福需要呵护229

生活决策与“不可行性研究”232

检透“福”字的含金量234

生命康乐之谜探秘237

财富终极与幸福源泉240

2．由生命活力话“生活方式革命”243

生命的质量243

学会弃舍　学会选择247

让生命拥抱活力250

也谈“和”为贵253

幸福的“距离”255

生命的“蒸馏”与升华259

3．操“命运”方舟　做生活主人262

高处着眼保清醒 实处着手争主动263

“灵魂资本”与“命运”之本266

以变应变打造人生舞台268

穿透迷雾操“爱”舟270

生命之旅话“关隘”273

成功秘诀276

4．自控七情与“幸运星”279

进退之道与“幸运星”279

“相知相伴”康福来282

以“敌”为友求厚报284

极品“金维他”286

截“流”泄“洪”话生物疗法288

推开生活的另一扇“窗”290

5．让医家扁鹊们成为“有闲族”293

健康与幸福的优选法293

心脑血管病话克星296

抗癌新思路298

家庭防病应急对策300

办公室减压保健法302

战胜心魔的六大法宝303

破解孩子心结　共享家庭温馨306

6．新现代主义取向与舒心家园309

王子俊彦们的悠然恋歌310

“生命过客”与生命经济学览胜311

理想的“稳态调节剂”314

由高知绝症话复苏生命的良方317

动中求静　放飞心情319

7．愿生命幸福到永远322

人类生活的一个新理念323

科学规划与“体面的就业机会”325

再话亿万生命“幸福制高点”327

用爱心和良知同撑一片生命蓝天331

后记334

参考文献336