图书介绍
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- 葛苓，周睿，王翡编著 著
- 出版社： 上海：上海文化出版社
- ISBN：7806469443
- 出版时间：2006
- 标注页数：47页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：50页
- 主题词：女性－按摩疗法（中医）－保健操
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图书目录
第一篇 指压按摩，克服全方位疲劳 4
抗衰老“点穴”大集合4
产后增强体质按摩操13
动手弯腰，消除会议疲劳17
健康双保险，与好友一起做保养20
第二篇 局部按摩，让身体自然舒展 29
眼睛按摩29
脸部及头部按摩33
颈部按摩37
肩膀按摩38
手臂按摩39
腰部按摩40
腿部按摩41
膝盖按摩42
足部按摩43
第三篇 新奇按摩，对抗小病痛威胁 44
消除走路疲劳44
告别贫血指压术45
解除便秘按摩47