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一、常见的冷热现象1

（一）从《西游记》里的冷热灾难说起1

（二）凭感觉能判断温度高低吗？2

（三）生物圈与温度分布3

（四）生命存在的温度范围5

（五）动物怎样适应不同的温度环境？8

（六）温度与人类活动10

1．温度与农业生产10

2．温度与工业生产12

3．温度与交通运输13

4．温度与建筑施工13

5．温度与商品贮运和销售14

6．温度与军事活动14

7．温度与人体健康15

二、高天滚滚寒流急17

（一）寒潮来自何方？17

1．寒潮的源地在哪里？17

2．寒潮的爆发与路径及时期19

3．历史上的强寒潮灾难20

4．近四十多年的寒潮活动22

5．寒潮的两种降温方式26

（二）形形色色的低温灾害27

1．严酷的冻害27

2．白霜、黑霜及霜冻的“传染”30

3．号称“哑巴灾”的冷害34

4．冻旱和抽条36

5．冻涝和凌汛37

6．融冻也能制造“定时炸弹”39

7．能使百丈高塔倒塌的积冰40

8．白灾和黑灾42

9．冷雨43

10．牲畜越冬冷害44

11．肆虐的暴风雪45

12．“泰山压顶”的雪崩47

13．危险的海冰49

14．奇异的布拉风52

15．冻伤和冻僵52

16．低温下的物质变态和变性54

（三）保护农作物不受低温伤害56

1．农作物的抗寒力是怎样形成的？56

2．怎样保护麦苗安全越冬59

3．确保果树安全越冬62

4．蔬菜防霜争早上市64

5．怎样克服冷害这种“哑巴灾”？66

6．怎样在严冬里创造出温室的春天？67

（四）动物低温灾害的防御70

1．百足之虫，死而不僵70

2．鱼儿怎样过冬71

3．恒温动物越冬的高超本领72

4．怎样保护草原上的牛羊安全越冬？74

5．保护耕牛过好冬，膘肥体壮好春耕76

6．冬天怎样养好猪？77

（五）各行各业的防冻减灾79

1．人在冬天怎样着装？79

2．寒潮中的耗能与节能82

3．三九天怎样确保交通与电讯安全83

4．寒冷天气下的建筑施工86

5．商品的贮藏保温和防冻87

6．寒地训练作战安全知识90

7．冬季医疗气象服务和抗寒锻炼94

三、赤日炎炎似火烧97

（一）从三大火炉和火焰山看热浪的形成97

1．地球上最炎热的地方在哪里？97

2．中国最热的“火炉”在哪里？100

3．什么天气下容易形成热浪？101

4．“圣婴”带来的灾难103

5．城市的“热岛效应”106

6．历史上的热浪灾害107

（二）农作物热害的减灾技术111

1．高温危害与农作物光合作用的“午睡”现象111

2．减轻谷物和蔬菜热害的措施115

3．怎样减轻果树和树木的灼伤116

4．防止贮藏大白菜的伤热烂菜117

5．西瓜的“烧苗”及其防御119

6．高温带来的洪涝120

7．奇特的焚风效应121

（三）保护动物不受暑热伤害123

1．骆驼对沙漠干热气候的适应123

2．炎热对畜禽的伤害125

3．畜舍的隔热通风降温129

4．夏天怎样减轻鸡的产蛋率下降130

5．怎样保证盛夏牛奶产量不下降132

（四）各行各业的防暑降温134

1．高温下的生产和建筑施工134

2．盛夏的商品贮藏和经营137

3．三伏天怎样保证交通安全139

4．中暑的防治与救护140

5．热带地区的训练与作战143

6．在沙漠地区如何生存和工作146

7．炎热对体育比赛的影响150

8．夏天的穿着和饮食153

9．炎热天气下的工作与生活154

四、人类在与异常温度的斗争中发展156

（一）气候变迁与生物进化和人类社会的发展156

1．气候突变导致恐龙的灭绝156

2．气候变迁与生物的进化157

3．气候变迁与人类的进化及社会进步159

4．气候的冷暖变迁与社会的技术进步162

（二）温室效应并非“杞人忧天”164

1．近百年的气候变化164

2．气候变暖的可能原因165

3．温室效应可能产生的灾难性后果166

4．对于未来气候变暖趋势及程度的估计167

（三）保护我们的地球家园167

1．女娲补天为时未晚167

2．怎样控制温室效应的剧增168

3．大家都来保护我们的地球家园170

（四）愿环球同此凉热171