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一．把握方向掌控人生——驾船航海，莫忘携带指南针1

1．人生岂能无志向1

2．像工程师一样制定一张人生规划图3

3．学会策划，能避免到处乱弹琴9

4．认真盘算该干什么，不该干什么？15

5．千万别入错行20

6．学会更换一个适合自己的目标22

7．走不通的路，就立即收住脚步24

8．勿使人生的价值标准颠倒27

9．没有野心，就会平庸下去29

10．人生成功的秘诀32

11．人生规划：事业成功的导航仪35

12．人生的经营过程中，加减乘除怎么用40

13．带上你的人生使命上路43

14．克林顿：一生都在准备当总统45

二．除了你自己，没有什么能阻碍你远行——竹密怎防流水过，山高哪碍野云飞45

1．不做环境的玩偶48

2．敢于向环境叫板49

3．人在江湖，心可由己51

4．坚毅性格的军事家孙膑53

5．王茗：苦出清香的一杯茶55

6．张海迪：越是残疾越要美丽63

7．比尔·盖茨：艰难的选择69

8．刘小艳：女囚的命运刹那间改变76

三．逆境中掌控人生——搏者有意，现实无情时76

1．化悲痛为力量82

2．以积极的作为推动“否极泰来”83

3．失败并非面目可憎85

4．教你起死回生术93

5．绊脚石变成垫脚石95

6．信念是一粒种子97

7．吃得苦中苦，方为人上人99

8．与挫折握手言和100

9．手持一把战胜厄运的利剑103

10．拥有前瞻性的判断能力106

11．山不过来，我就过去112

12．坚韧可以克服一切难关113

13．坚不可摧的意志力115

14．一个人好好过“冬”118

四．顺境中掌控人生——春风得意，风平浪静时118

1．身处顺境容易犯的六种错误124

2．顺境防长坏脾气126

3．以戒慎的心情延缓“盛极而衰”的时间129

4．谨防“生于忧患，死于安乐”131

5．杨澜：勿把幸运当好运133

五．犹疑中掌控人生——上下不定，左右为难时133

1．从多项选择中挑一个最好的141

2．生命中的“左手”“右手”144

3．职业迷茫时，怎么办？147

4．有了厌职情绪怎么办？152

5．人情和契约如何选择？154

6．跟对人与做对事，孰轻孰重？157

7．上帝的忠告161

六．失意时掌控人生——满腹经纶，怀才不遇时161

1．想要达到最高处，必须从最低处开始164

2．不要怕位居第二位168

3．跑得太快反而容易绊倒169

4．使你成为一颗珍珠171

5．走出心理的不平衡误区172

6．适应工作环境——是金子总会发光175

7．克服“一叶障目，不见泰山”的偏激心理177

8．成功不是靠大学179

9．不要告诉人家你更聪明182

10．面对平庸的上司怎么办？185

七．出人头地时掌控人生——众星捧月，怎作太阳？188

11．以“播种”的心情来经营事业188

1．发挥出最大潜能191

2．你也可以成为主演195

3．工作让你该出头时就出头199

4．让老板另眼相看201

5．用人品“敲”开求职大门202

6．现代女性行走职场之黄金定律204

7．如何争取老板的支持207

8．怎样征服上司210

八．冷静思考掌控人生——抓住机遇，看清看远再行220

9．成为“职场赢家”的10项配备220

1．择业应有长远意识223

2．不为激动所欺骗的择业225

3．在机会与高薪之间230

4．聪明跳槽无风险231

九．创业守业中掌控人生——白手起家，怎闯江湖？231

1．别老是想自己“混口饭吃”240

2．扔掉别人的“拐杖”，迈动自己的双脚243

3．运用“累积法”壮大资产247

4．从先做小事、先赚小钱开始突破249

5．尽快成为你那一行的专家252

6．李英：不懈奋斗闯出就业路254

7．王晓蕾：走出自己的路256

十．在“前线”时掌控人生——商场战场，谁主沉浮？256

1．照亮“钱”程的四盏明灯261

2．商海弄潮，成事在人267

3．千万要沉住气271

十一．利益面前掌控人生——钱权当前，显出自己的价值271

1．不为五斗米而折腰275

2．功名富贵如浮云278

3．破絮包珍珠，珍珠包破絮279

4．宁静致远，淡泊明志281

十二．重压之下掌控人生——压力重重，怎样面对？281

1．摆脱红颜惹的“祸”284

2．让自己快乐288

3．学会讨好自己293

4．男人怎样才不累294

5．不要压力要动力298

6．做人不必讲求十全十美300

7．人生幸福三诀302

8．解脱束缚的法门304

9．舍得丢东西306

10．烦心：职场女性怎样释放压力？308

11．塑造无压女人312

十三．众口铄金之下掌控人生——流言蜚语，怎消头顶轰雷？312

1．如何不受恶言恶语的伤害318

2．应付尴尬320

3．有人对你的选择“说三道四”怎么办？322

4．控制自己的情绪325

5．生活中如何才能避免发怒？328

6．高情商的人应是能成熟地调控自己情绪的人332

十四．在复杂的环境中掌控人生——开发自己的“后脑勺”332

1．面对办公室冲突，怎么办？336

2．办公室别玩错了游戏规则342

3．办公室文斗攻略：开发情商343

4．对付办公室里的小人当道346

5．职场新锐八大利器350

6．给你的隐私加把锁353

十五．人脉网里掌控人生——人际场中，怎交“真”朋“难”友353

1．近朱者赤，近墨者黑357

2．当心“一失足成千古恨”360

3．要做到“出污泥而不染”362

4．朋友要分等级364

5．交会“修理”你的朋友367

6．将交际的风险降到最低369

7．追寻人际交往的动情点374

8．学会在竞争中与人相处378

9．朋友“变”了，你的交际也要与时俱“变”384

10．职场友谊，是资产还是债务388

11．高升后旧情难忘391

十六．裙带网里掌控人生——血脉之交，怎能六亲都认？393

1．缔结平衡，以防顾此失彼393

2．糊涂的老父母，恩爱的小夫妻398

十七．理智与情感里掌控人生——情场混沌，怎拔玫瑰刺？401

3．孝顺有新意401

1．适合你的，就是最好的405

2．洞悉完美爱情背后的丑陋，珍惜身边触手可及的幸福409

3．年轮：接受现实，破译密码412

4．日出江花红胜火417

5．爱人爱“吃醋”怎么办？421

6．夫妻关系危机的原因与化解的策略425

7．摆脱婚姻的噩梦——婚外恋431

8．怎样对待婚后的蓝色情绪438

9．回头草有什么不能吃439