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第1章 球类运动游戏概论1

1.1 球类运动游戏的分类1

1.2 球类运动游戏的价值1

目录1

1.3 球类运动游戏的特点2

1.4 球类运动游戏的运用3

第2章 篮球类游戏6

2.1 步伐移动6

2.2 滑步比赛6

2.3 胯下滚球7

2.4 两人持球接力7

2.5 急停转身跑8

2.6 抢断球投篮9

2.7 传三角9

2.8 队长球10

2.10 绕身传递11

2.9 滚雪球11

2.11 阻止接球12

2.12 传球接力13

2.13 跳绳传球14

2.14 快速传球14

2.15 传球比快15

2.16 传球下蹲16

2.17 传球追触17

2.18 传球触人17

2.19 传球脱险18

2.20 打龙尾19

2.21 传球射门20

2.22 看谁传的快20

2.23 对面传接球21

2.25 五角传接球22

2.24 三角传三球22

2.26 圆圈传球追赶23

2.27 跳绳传接球24

2.28 接地滚球转身传球24

2.29 原地五角双手胸前接球25

2.30 行进间双手接单手接球26

2.31 投篮比赛27

2.32 投篮晋级28

2.33 阻力投篮28

2.34 四角投篮29

2.35 四面投篮30

2.36 “骑士”投篮赛31

2.37 投运接力32

2.38 一加一投篮33

2.39 分组投篮33

2.40 拾放球投篮34

2.41 定距单手肩上投篮35

2.42 定距双手胸前投篮35

2.43 行进间运球投篮36

2.44 运球37

2.45 躲流弹38

2.46 运球追人39

2.47 追球占位39

2.48 运球投篮40

2.49 运球接力41

2.50 看号运球41

2.51 折线运球42

2.52 拦抢运球43

2.53 拍球比赛44

2.54 直线往返运球44

2.55 方格运球投筐45

2.57 运球过障碍占圈46

2.56 运球往返计时跑46

2.58 曲线运球接力47

2.59 综合接力48

2.60 往返运球接力 48

2.61 双手运两球接力49

2.62 迎面运球传接球50

2.63 巧入营门50

2.64 占有地盘51

2.65 争夺 52

2.66 夺球52

2.67 冻人53

2.68 抢断球53

2.69 转圈球54

2.70 抢圈里球55

2.72 篮球绕环 56

2.71 二人争球56

2.73 跳起连续碰蓝板球57

2.74 挖地雷58

2.75 活动蓝筐59

2.76 二球一赛59

2.77 九区篮球60

2.78 端线篮球61

2.79 荷兰篮球62

2.80 突破对方62

2.81 看谁最协调63

2.82 持球突破接力63

第3章 排球类游戏65

3.1 快速高抛球65

3.2 抛球换位65

3.3 抛球喊号66

3.4 叫号换位67

3.6 球停人停68

3.5 三球不归一68

3.7 跳转接球69

3.8 接发球比赛69

3.9 发球得分70

3.10 中心球71

3.11 来回球72

3.12 传球比赛72

3.13 传球比快73

3.15 背传球74

3.14 头上胯下传球74

3.16 自传自垫75

3.17 追球75

3.18 气球空中飞76

3.19 巧避反弹球77

3.20 叫好垫球77

3.21 对墙垫球78

3.23 垫第二个球79

3.22 断截空中球79

3.24 流星锤80

3.25 挂钩摘钩81

3.26 扣球往返跑81

3.27 看谁摘的多82

3.28 遮网排球83

3.29 圆圈赛83

3.30 拨球绕圈84

3.31 滚球接力 85

3.32 钓鱼 85

3.33 坚守一方86

3.34 搬运球87

3.35 运球接力 88

3.36 换球接力 88

3.37 抢排球89

3.38 示意球89

3.39 跳绳转圈90

3.41 单足连续跳障碍91

3.40 空中接球91

3.42 跳起击球92

3.43 触吊球93

3.44 纵跳摸高93

3.45 步步高94

3.46 跳的高、投的准94

3.47 高抛快跑95

第4章 足球类游戏97

4.1 踢球进圈97

4.2 踢球进门97

4.3 踢球打靶98

4.4 踢球比远99

4.5 踢门球100

4.7 单人双球101

4.6 颠球101

4.8 足排球102

4.9 连续顶球103

4.10 头顶悬吊球103

4.11 头排球104

4.12 运球绕杆105

4.13 躲闪运球105

4.14 二龙戏珠106

4.15 十字运球107

4.16 曲线往返带球107

4.17 抢球过人108

4.18 方形抢截109

4.19 踢球出圈110

4.20 足抢球111

4.21 抛球过线111

4.23 跑垒抢射112

4.22 射门比赛112

4.24 选择投射113

4.25 过人射门114

4.26 射门击柱115

4.27 两面射门116

4.28 小足球赛117

4.29 半场足球118

4.30 多球足球赛119

4.31 多门足球赛120

4.32 曲棍拨球120

4.33 攻堡垒121

4.34 左、右跳跑122

4.35 滚球射门122

4.36 手握踝足球赛123

4.37 背对背连体足球赛124

4.38 追球起跑125

4.39 起跑追拍126

4.40 行进间追拍127

4.41 看谁追的上128

4.42 行进间冲刺跑128

4.43 沙滩赶跑129

4.44 立定跳远转加速跑130

4.45 左右跳障碍 131

4.46 单脚连续跳踢实心球132

4.47 边抛边跑133

4.48 掷回去134

4.49 向后跑比赛134

4.50 连续抛球135

第5章 乒乓球类游戏136

5.1 依次击球136

5.2 对墙击球136

5.3 击球攻门137

5.5 颠球138

5.4 颠球追逐138

5.6 圆圈颠球139

5.7 沿球台变向跑140

5.8 综合步法移动赛140

5.9 银球传友谊141

5.10 双人蹲起142

5.11 不让抬起142

5.12 扛鼎 143

5.13 双手头上拔河144

第6章 羽毛球类游戏145

6.1 满场飞145

6.2 前后步法接力146

6.3 轮转击球146

6.4 方形传接球147

6.5 车轮战148

6.6 看谁动作快149

6.7 三向折返跑150

6.8 蛇形跑接力151

6.9 跳篱笆151

6.10 “鸭子”赛跑152

6.11 左右跳跑153

第7章 垒球类游戏155

7.1 踏垒跑155

7.2 跑垒球156

7.3 跑垒记分157

7.4 跑垒接力158

7.5 击球比远158

7.6 小垒球赛159

7.7 顺线追拍160

7.8 你追我赶161

7.9 扶竿赛跑161

7.10 小垒球162

7.11 跑垒击球163

8.1 小手球比赛165

第8章 手球类游戏165

8.2 足抛手接实心球166

8.3 看谁投的准166

8.4 “列车”飞腾167

8.5 抛球捡物168

8.6 冲过封锁区168

8.7 跳跃绳球169

第9章 橄榄球类游戏171

9.1 橄榄球赛171

9.2 三人攻防战172

9.3 大网鱼172

9.4 投柱球173

9.5 抢圈追拍174

9.6 抢球追人174

10.2 滚球击准176

第10章 保龄球类游戏176

10.1 滚球接力176

10.3 滚球入门177

10.4 连中三元178

10.5 击球出城179

10.6 投保龄球180

第11章 水球类游戏181

11.1 追击水鸭子181

11.2 鱼翁捕“鱼”182

11.3 结网捕“鱼”182

11.4 网中鱼突围183

11.5 水中篮球赛184

11.6 跳水空中接球185

11.7 传递救生圈185

主要参考文献187